Sex? NU!

Sex? NU! De ce tandrețea, siguranța și răbdarea contează mai mult decât sexul este o carte de psihologie și sexterapie scrisă de psihologul Radu Leca. Pornește de la o idee incomodă: nu sexul ține un cuplu împreună, ci faptul că cineva te ține în brațe și nu se grăbește să plece. Cu povești din cabinet, cercetări recente despre atașament și opinia autorului în fiecare capitol, cartea arată de ce tandrețea, siguranța, bunătatea și răbdarea fac, paradoxal, și sexul mai bun.Partea I · Fundamentul: de ce ne atașămCapitolul 1: Pulsul de apropiereCapitolul 2: Originea nevoiiCapitolul 3: Teoria atașamentuluiCapitolul 4: Sistemul nervos socialCapitolul 5: Dopamina versus oxitocinaCapitolul 6: Sexul ca anestezieCapitolul 7: Tandrețea ca limbajCapitolul 8: Siguranța emoționalăCapitolul 9: Bunătatea ca strategie de supraviețuireCapitolul 10: Răbdarea cu celălaltPartea a II-a · Sexul în contextul adevărat al intimitățiiCapitolul 11: Sexul nu e fundațiaCapitolul 12: Diferența dintre dorință și nevoieCapitolul 13: Intimitatea emoțională ca preludiuCapitolul 14: Când sexul e mai bunCapitolul 15: Sexul ca ritual, nu ca consumCapitolul 16: Evitarea folosirii celuilaltCapitolul 17: Lipsa dorinței, prezența iubiriiCapitolul 18: Tinerii și conectareaCapitolul 19: Mitul compatibilității perfecteCapitolul 20: Trupul ține minte siguranțaPartea a III-a · Tandrețea: anatomia blândețiiCapitolul 21: Definiția tandrețiiCapitolul 22: Atingerea non-sexualăCapitolul 23: Privirea blândăCapitolul 24: Vorbele dulciCapitolul 25: Tandrețea în rutinăCapitolul 26: Atingerea care vindecăCapitolul 27: Tandrețea ca limbaj de iubireCapitolul 28: Cultura atingeriiCapitolul 29: Tandrețea și bătrânețeaCapitolul 30: Când lipsește tandrețea