Search Results for:

Cum trece un cuplu prin perioade grele? Radu Leca explică ce spun studiile despre nașterea unui copil, boală și stres și cum vă sprijiniți reciproc.

De ce contează ritualurile de cuplu? Radu Leca explică ce spun Doherty și Gottman despre timpul împreună și cum creați ritualuri simple de conectare.

Cum ajută autocompasiunea în cuplu? Radu Leca explică cercetările lui Kristin Neff și de ce un om blând cu sine e un partener mai bun.

De ce contează ascultarea în cuplu? Radu Leca explică cererile de atenție descrise de Gottman și cum te întorci spre partener în viața de zi cu zi.

Ce înseamnă iertarea în cuplu? Radu Leca explică ce spun cercetările lui Worthington și Fincham, când ajută iertarea și când devine un risc.

Ce faceți când unul vrea mai des decât celălalt? Radu Leca explică diferențele de libido în cuplu, modelul controlului dual și pași concreți fără presiune.

Cum afectează imaginea corporală intimitatea? Radu Leca explică rușinea de corp, „spectatoring”-ul și cum învățăm răbdarea cu propriul trup.

Cum întărește recunoștința în cuplu o relație? Radu Leca explică teoria „găsește, amintește, leagă” a lui Sara Algoe și exerciții simple pentru fiecare zi.

Ce este generozitatea în cuplu și de ce contează gesturile mici? Radu Leca explică studiile despre generozitatea maritală și cum o pui în practică.

De ce e bunătatea în cuplu atât de importantă? Radu Leca explică ce arată studiile lui Buss și Gottman și cum devine bunătatea un obicei zilnic.

Ce este baza sigură în cuplu? Radu Leca explică cum un partener care te sprijină fără să te țină pe loc te ajută să crești, să riști și să iubești liber.

Cum arată intimitatea după traumă? Radu Leca explică fereastra de toleranță, reacțiile corpului și cum partenerul și psihoterapia pot reda siguranța.