Testul 6 din seria 500, cât de fidel ești cu adevărat?

Psihologul Radu Leca a realizat acest test pentru toți cei care vor să își privească, sincer, capacitatea reală de fidelitate emoțională și fizică, dincolo de intenții sau declarații de principiu. Nu există un răspuns „bun” sau „greșit”, ci doar un tipar personal de atașament și loialitate, iar acest instrument te ajută să îl înțelegi mai limpede.

Despre acest test

Fidelitatea nu este doar o promisiune, ci un tipar de gestionare a timpului, a atenției, a emoțiilor și a tentațiilor. Acest chestionar propune 500 de întrebări, grupate în 10 categorii a câte 50 de întrebări fiecare, care explorează modul în care te raportezi la exclusivitate, comunicare, intimitate, minciuni și vinovăție, dincolo de ceea ce declari despre tine în mod conștient.

Fiecare întrebare are patru variante de răspuns (A, B, C, D), cu un punctaj de la 1 la 4 puncte: A corespunde unei tendințe spre monogamie și fidelitate, iar D corespunde unei tendințe spre poligamie emoțională sau sexuală și capacitate de a duce mai multe relații simultan. Notează-ți răspunsul la fiecare întrebare, iar la final adună punctele pentru a afla interpretarea completă.

Testul nu are rol de diagnostic clinic, ci de instrument de autocunoaștere. Răspunde cât mai sincer, fără să încerci să „ghicești” varianta considerată dezirabilă social, pentru ca rezultatul să reflecte cu adevărat tiparul tău.

Cuprins, cele 10 categorii

1. Categoria I, Gestionarea Timpului Și Priorităților (întrebările 1-50)
2. Categoria II, Comunicare Și Mesagerie (întrebările 51-100)
3. Categoria III, Emoții Și Atașament (întrebările 101-150)
4. Categoria IV, Sexualitate Și Intimitate (întrebările 151-200)
5. Categoria V, Minciuni Și Secrete (întrebările 201-250)
6. Categoria VI, Conștiință Și Vinovăție (întrebările 251-300)
7. Categoria VII, Social Și Aparențe (întrebările 301-350)
8. Categoria VIII, Trecut Și Experiențe (întrebările 351-400)
9. Categoria IX, Valori Și Principii (întrebările 401-450)
10. Categoria X, Scenarii Practice (întrebările 451-500)

Categoria I, Gestionarea Timpului Și Priorităților

1. Când ai o seară liberă și partenerul tău este plecat, tu:
   A) Aștepți să vină acasă și te ocupi de lucruri personale   B) Iei legătura cu partenerul, apoi te relaxezi singur   C) Suni un prieten/prietenă să ieșiți împreună   D) Profiți de ocazie să întâlnești pe cineva nou
2. Cât de bine reușești să împarți timpul între mai multe persoane:
   A) Nu am încercat niciodată, nu vreau   B) Mă descurc greu chiar și cu o singură persoană   C) Pot gestiona 2-3 relații ușor diferite   D) Pot avea 4+ relații active fără să mă încurc
3. Dacă ai două întâlniri în aceeași seară:
   A) Anulez pe una și mă concentrez pe cealaltă   B) Mă stresez și aleg pe cea mai importantă   C) Le programez strategic cu ore de diferență   D) Le fac pe ambele, inventez o scuză pentru prima
4. Cât timp petreci gândindu-te la alte persoane când ești cu partenerul:
   A) Deloc, sunt prezent 100%   B) Rareori, doar când primesc un mesaj   C) Destul de des, compar sau mă gândesc la alții   D) Constant, partenerul actual e doar una dintre opțiuni
5. Cum reacționezi când partenerul îți cere mai mult timp:
   A) Îi ofer tot timpul meu, renunț la alte planuri   B) Negociem și găsim un echilibru   C) Mă simt sufocat și caut scuze   D) Îi spun că am nevoie de spațiu și văd pe altcineva
6. Organizarea calendarului tău social:
   A) Simplă, doar cu evenimente în cuplu   B) Moderată, cu prieteni și familie   C) Complexă, cu multiple întâlniri private   D) Foarte complexă, codificată și secretă
7. Cât de des uiți ce ai spus unei persoane:
   A) Niciodată, am o memorie excelentă pentru detalii   B) Rareori, doar detalii neimportante   C) Deseori, am multe conversații în paralel   D) Constant, trebuie să notez ca să nu mă încurc
8. Dacă partenerul îți verifică telefonul:
   A) Nu am nimic de ascuns, nu mă deranjează   B) Mă simt ușor inconfortabil, dar accept   C) Mă panic și șterg conversațiile înainte   D) Am telefonul criptat sau cu aplicații secrete
9. Cât de importantă este rutina în relația ta:
   A) Esențială, stabilitatea mă face fericit   B) Importantă, dar accept mici schimbări   C) Plictisitoare, am nevoie de varietate   D) Inutilă, rutina e pentru cei slabi
10. Când călătorești în deplasare:
    A) Sun acasă zilnic și nu socializez cu străini   B) Ies cu colegii, dar mă limitez   C) Profit de ocazie să cunosc oameni noi intim   D) Am deja contacte pregătite în fiecare oraș
11. Cât de des schimbi planurile în ultimul moment:
    A) Niciodată, respect angajamentele   B) Rareori, doar în caz de forță majoră   C) Deseori, apar oportunități mai bune   D) Constant, flexibilitatea e cheia
12. Dacă ai o întâlnire romantică programată și primești o ofertă mai bună:
    A) Refuz politicos oferta și onorez întâlnirea   B) Mă gândesc, dar rămân la planul inițial   C) Reprogramez întâlnirea inițială   D) Anulez și accept oferta nouă
13. Cât timp dedici auto-îngrijirii pentru a atrage:
    A) Doar pentru partenerul meu, ocazional   B) Zilnic, dar pentru mine însumi   C) Mult timp, vreau să fiu atractiv pentru toți   D) Excesiv, fiecare întâlnire e un spectacol
14. Cum gestionezi sărbătorile (Crăciun, Revelion, Valentine):
    A) Le petrec exclusiv cu partenerul   B) Alternez între familie și partener   C) Le împart strategic între mai multe persoane   D) Am scuze pregătite pentru fiecare „absență”
15. Cât de des te plângi de lipsa timpului:
    A) Niciodată, am timp suficient pentru relație   B) Uneori, dar gestionez   C) Deseori, am prea multe de făcut   D) Constant, dar e doar o scuză
16. Dacă partenerul vrea să petreceți tot weekendul împreună:
    A) Sunt încântat, aștept cu nerăbdare   B) Accept, dar rezerv câteva ore pentru mine   C) Mă simt prins și caut un compromis   D) Inventez un proiect urgent de muncă
17. Cât de importantă este punctualitatea pentru tine:
    A) Esențială, respect timpul celuilalt   B) Importantă, dar înțeleg întârzieri mici   C) Flexibilă, depinde de context   D) Irrelevantă, timpul e relativ
18. Când ai mai multe mesaje necitite:
    A) Răspund partenerului primul, restul poate aștepta   B) Răspund în ordinea importanței   C) Răspund celui care mă interesează cel mai mult acum   D) Răspund strategic, ca să nu se prindă nimeni
19. Cât de des folosești scuza „am de lucrat”:
    A) Doar când chiar am de lucrat   B) Ocazional, când vreau timp pentru mine   C) Deseori, e scuza mea preferată   D) Aproape zilnic, acoperă orice situație
20. Dacă două persoane te caută simultan:
    A) Aleg pe partener și ignor pe celălalt   B) Răspund la ambele, dar transparent   C) Răspund pe rând, fără să știe una de alta   D) Răspund la ambele, inventând povești diferite
21. Cât de des ești obosit emoțional:
    A) Rareori, relația mea mă încarcă pozitiv   B) Uneori, dar mă refac repede   C) Deseori, gestionarea e epuizantă   D) Constant, dar am învățat să funcționez așa
22. Cum îți organizezi contactele în telefon:
    A) Normal, cu nume reale   B) Cu nume reale, dar câteva cu porecle   C) Cu multe porecle și coduri   D) Fiecare persoană importantă are un cod unic
23. Dacă partenerul te întreabă cum ți-a fost ziua:
    A) Povestesc tot, detaliat și sincer   B) Povestesc esențialul, omit detalii neimportante   C) Povestesc o versiune editată, atent selectată   D) Inventez o poveste credibilă, diferită de realitate
24. Cât de des te simți „împărțit”:
    A) Niciodată, sunt întreg cu partenerul meu   B) Rareori, doar în situații de conflict   C) Deseori, simt că dau tuturor prea puțin   D) Constant, dar asta e starea mea normală
25. Când ai timp liber neașteptat:
    A) Îl petrec cu partenerul sau singur   B) Sun un prieten să ieșim   C) Contactez pe cineva „special” din lista mea   D) Verific care dintre contacte e disponibil
26. Cât de des folosești mașina pentru întâlniri private:
    A) Niciodată, nu am nevoie   B) Rareori, doar pentru discuții intime   C) Deseori, e locul meu preferat   D) Am reguli stricte despre mașină și locuri
27. Dacă partenerul îți propune un hobby de cuplu:
    A) Accept entuziast, vreau să împărtășim   B) Accept, dar păstrez și hobby-uri personale   C) Accept, dar caut și un hobby „secret”   D) Refuz politicos, nu vreau să depind de nimeni
28. Cât de des te trezești noaptea gândindu-te la alte persoane:
    A) Niciodată, dorm liniștit   B) Rareori, doar când am probleme   C) Deseori, am multe gânduri neîmpărtășite   D) Aproape zilnic, compar și analizez opțiuni
29. Cum gestionezi banii cheltuiți pe cadouri:
    A) Toți banii merg spre partener   B) Majoritatea spre partener, ceva pentru familie   C) Îi împart între mai multe persoane speciale   D) Am bugete separate pentru fiecare relație
30. Dacă partenerul îți face o surpriză neașteptată:
    A) Sunt emoționat și recunoscător   B) Apreciez, dar mă simt ușor vinovat   C) Mă bucur, dar mă gândesc cum să „compensez” pe altcineva   D) Mă panichez, strică planurile mele
31. Cât de des îți verifici telefonul în secret:
    A) Niciodată, nu am de ce   B) Rareori, doar când aștept un mesaj important   C) Deseori, am conversații de protejat   D) Constant, e un reflex
32. Dacă ești invitat la o petrecere fără partener:
    A) Refuz sau insist să vină și el/ea   B) Accept, dar mă comport responsabil   C) Accept, e ocazia perfectă   D) Accept entuziast, am deja un plan
33. Cât de important este să ai „spațiu personal”:
    A) Nu am nevoie, prefer proximitatea   B) Moderat, câteva ore pe săptămână   C) Esențial, am nevoie de mult timp singur   D) Crucial, dar „spațiul” e pentru alte persoane
34. Când partenerul te întreabă unde ai fost:
    A) Spun exact, cu detalii și dovezi   B) Spun esențialul, fără detalii inutile   C) Spun o versiune adevărată, dar incompletă   D) Spun ce știu că vrea să audă
35. Cât de des folosești rețelele sociale pentru flirt:
    A) Niciodată, sunt doar pentru prieteni   B) Rareori, doar like-uri prietenoase   C) Deseori, mesaje private și comentarii   D) Zilnic, e principalul meu canal de „vânătoare”
36. Dacă partenerul vrea să îți cunoască toți prietenii:
    A) Sunt bucuros, nu am secrete   B) Accept, dar cu mici rezerve   C) Mă opun, am prieteni „speciali”   D) Refuz categoric, e invazie de intimitate
37. Cât de des te simți „liber” într-o relație:
    A) Niciodată, libertatea e în afara relației   B) Rareori, relația are reguli   C) Deseori, găsesc spații de manevră   D) Constant, relația nu mă limitează
38. Când pleci în vacanță:
    A) Doar cu partenerul, destinații romantice   B) Cu partenerul, dar și cu prietenii   C) Singur sau cu „prieteni” speciali   D) Am vacanțe separate pentru fiecare relație
39. Cât de des schimbi parfumul/îmbrăcămintea:
    A) Rareori, am stilul meu constant   B) Ocazional, în funcție de ocazie   C) Deseori, vreau să impresionez diferit   D) Strategiv, în funcție de cine întâlnesc
40. Dacă partenerul te sună când ești cu altcineva:
    A) Răspund imediat, nu am de ce să ascund   B) Răspund, dar scurt   C) Resping și sun mai târziu cu o scuză   D) Resping și trimit mesaj că „sunt la duș”
41. Cât de des te gândești la „ce ar fi dacă”:
    A) Rareori, sunt mulțumit cu ce am   B) Uneori, e normal să visezi   C) Deseori, compar mereu opțiuni   D) Constant, trăiesc în lumea posibilităților
42. Cum reacționezi când cineva te abordează romantic:
    A) Spun că sunt într-o relație și închei   B) Sunt politicos, dar distant   C) Flirtez ușor, fără angajament   D) Dau numărul și stabilesc o întâlnire
43. Cât de des ai „coincidențe” neplăcute:
    A) Niciodată, viața mea e transparentă   B) Rareori, mici neînțelegeri   C) Deseori, aproape mă prind   D) Constant, trăiesc pe muchie
44. Dacă partenerul îți propune terapie de cuplu:
    A) Accept entuziast, vreau să rezolvăm   B) Accept, dar cu rezerve   C) Refuz, nu vreau să dezvălui nimic   D) Refuz și sugerez despărțirea
45. Cât de des te simți „actor”:
    A) Niciodată, sunt autentic   B) Rareori, doar în situații sociale   C) Deseori, joc mai multe roluri   D) Constant, nu mai știu cine sunt
46. Când faci planuri pe termen lung:
    A) Doar cu partenerul, viziuni comune   B) Cu partenerul, dar păstrez opțiuni   C) Vagi, nu mă leg de nimic   D) Multiple, pentru fiecare relație în parte
47. Cât de des folosești expresia „trebuie să vorbim”:
    A) Des, comunicarea e cheia   B) Moderat, când e necesar   C) Rareori, evit confruntarea   D) Niciodată, prefer să dispar
48. Dacă partenerul îți citește jurnalul:
    A) Nu am jurnal sau nu am secrete   B) Mă deranjează, dar nu e grav   C) Mă panichez complet   D) Am jurnal fals pentru astfel de situații
49. Cât de des simți că „meriți mai mult”:
    A) Rareori, sunt mulțumit   B) Uneori, dar lucrez la relație   C) Deseori, caut mereu mai bine   D) Constant, niciodată nu e suficient
50. Când te gândești la viitorul relațional:
    A) Văd o singură persoană alături de mine   B) Sper să fie una, dar am îndoieli   C) Văd multiple posibilități deschise   D) Nu mă gândesc, trăiesc prezentul

Categoria II, Comunicare Și Mesagerie

51. Câte aplicații de mesagerie folosești activ:
    A) Una, doar pentru toată lumea   B) Două, una personală și una de muncă   C) Trei-patru, în funcție de persoană   D) Cinci+, fiecare pentru un „cerc” diferit
52. Cât de des ștergi istoricul conversațiilor:
    A) Niciodată, nu am de ce   B) Rareori, doar pentru spațiu   C) Deseori, selectiv   D) Zilnic, e rutină
53. Dacă partenerul îți cere să vezi telefonul:
    A) Îi dau fără ezitare   B) Îi dau, dar mă simt inconfortabil   C) Refuz, invoc intimitatea   D) Am telefonul curat special pentru asta
54. Cât de des folosești mesaje auto-ștergere:
    A) Niciodată, nu am nevoie   B) Rareori, doar pentru informații sensibile   C) Deseori, pentru majoritatea conversațiilor   D) Exclusiv, toate mesajele se șterg automat
55. Cum salvezi numerele de telefon:
    A) Cu nume reale, clar   B) Cu nume reale, dar câteva cu inițiale   C) Cu multe porecle și coduri   D) Fără nume, doar numere sau emoji-uri
56. Cât de des trimiți mesaje „noapte bună”:
    A) Doar partenerului, în fiecare seară   B) Partenerului și câțiva prieteni apropiați   C) Mai multor persoane, în funcție de zi   D) Tuturor celor cu care interacționez activ
57. Dacă primești un mesaj romantic de la altcineva:
    A) Îl arăt partenerului și clarific   B) Îl ignor politicos   C) Răspund, dar păstrez secret   D) Răspund entuziast și continuăm
58. Cât de des folosești emoji-uri inimă/flirt:
    A) Doar cu partenerul   B) Cu partenerul și prieteni apropiați   C) Cu oricine flirtez   D) Cu toată lumea, e stilul meu
59. Cum gestionezi notificările:
    A) Normale, fără ascunzișuri   B) Fără previzualizare, pentru intimitate   C) Silențioase pentru anumite contacte   D) Complet off sau cu aliasuri
60. Dacă partenerul îți găsește un mesaj suspect:
    A) Explic transparent contextul   B) Mă justific, poate exagerează   C) Devin defensiv și schimb subiectul   D) Neg tot și acuz partenerul de paranoia
61. Cât de des folosești „modul avion”:
    A) Doar în avion   B) Când vreau liniște   C) Când vreau să dispar temporar   D) Strategic, ca să controlez cine mă găsește
62. Câte persoane ai sunat „dragă/draga mea” în ultima lună:
    A) Una, doar partenerul   B) Una, dar și pe mama/sora   C) 2-3 persoane   D) Prea multe ca să număr
63. Dacă ai de trimis aceeași poză mai multor persoane:
    A) Nu o fac, e personală   B) O trimit, dar cu explicații diferite   C) O trimit, fără explicații   D) O trimit cu mesaje diferite, adaptate
64. Cât de des folosești apeluri video:
    A) Doar cu partenerul și familia   B) Cu prieteni apropiați   C) Cu multiple persoane intime   D) Rar, prefer mesaje text
65. Cum reacționezi când cineva te întreabă „cu cine vorbești”:
    A) Spun numele și subiectul   B) Spun numele, fără detalii   C) Spun „un prieten” vag   D) Spun „de muncă” sau „nu contează”
66. Cât de des folosești mesaje vocale:
    A) Rareori, prefer text   B) Moderat, când e mai ușor   C) Deseori, e mai personal   D) Strategic, nu las dovezi scrise
67. Dacă ai două telefoane:
    A) Nu am, nu am nevoie   B) Am, unul de muncă și unul personal   C) Am, și le folosesc strategic   D) Am multiple, pentru cercuri diferite
68. Cât de des folosești „văzut la” ca scuză:
    A) Niciodată, răspund când pot   B) Rareori, când chiar nu am văzut   C) Deseori, chiar dacă am văzut   D) Constant, e scuza mea standard
69. Cum gestionezi pozele din telefon:
    A) Normale, fără secrete   B) Câteva poze private, protejate   C) Album separate, cu parolă   D) Cloud-uri multiple, codificate
70. Dacă partenerul îți citește mesajele pe laptop/tablet:
    A) Nu mă deranjează, sunt curat   B) Mă deranjează, dar nu e grav   C) Mă panichez, șterg tot înainte   D) Nu sincronizez dispozitivele
71. Cât de des folosești expresii de dragoste:
    A) Doar cu partenerul, sincere   B) Cu partenerul, uneori exagerat   C) Cu multiple persoane, adaptate   D) Cu toată lumea, le spun ce vor să audă
72. Cum reacționezi la mesaje de noapte:
    A) Nu răspund, dorm   B) Răspund doar dacă e urgent   C) Răspund dacă e persoana „potrivită”   D) Răspund mereu, noaptea e pentru mine
73. Cât de des schimbi poza de profil:
    A) Rareori, stabilă   B) Ocazional, în funcție de dispoziție   C) Deseori, pentru atenție   D) Strategic, pentru anumite persoane
74. Dacă cineva îți trimite o poză provocatoare:
    A) O șterg și spun că sunt într-o relație   B) O păstrez, dar nu răspund   C) O păstrez și răspund   D) O distribui sau salvez în colecție
75. Cât de des folosești „stories” pe social media:
    A) Rareori, viața privată   B) Moderat, momente normale   C) Deseori, dar selectiv   D) Strategic, pentru publicuri diferite
76. Cum gestionezi „ultima activitate”:
    A) Vizibilă, nu am de ce să ascund   B) Restricționată, pentru intimitate   C) Dezactivată, nu vreau să fiu urmărit   D) Manipulată, apar online strategic
77. Dacă partenerul îți face un screenshot la conversație:
    A) Nu mă deranjează, nu am ce ascunde   B) Mă simt ușor invadat   C) Mă enervez, e dovadă   D) Mă panichez, șterg imediat
78. Cât de des folosești mesaje criptate:
    A) Niciodată   B) Rareori, doar pentru muncă   C) Deseori, pentru conversații private   D) Exclusiv, toate conversațiile intime
79. Cum reacționezi când ești „tag-uit” cu altcineva:
    A) Clarific imediat, sunt într-o relație   B) Ignor, nu e important   C) Mă enervez, strică planurile   D) Șterg tag-ul rapid
80. Cât de des ai conversații „de la sine înțelese”:
    A) Niciodată, totul e clar   B) Rareori, cu prieteni vechi   C) Deseori, cu multiple persoane   D) Constant, toate relațiile mele sunt așa
81. Dacă ai de explicat o absență:
    A) Spun adevărul, simplu   B) Spun adevărul, cu emoții   C) Inventez o poveste credibilă   D) Am povești pregătite în avans
82. Cât de des folosești „dragă” pentru persoane diferite:
    A) Doar pentru partener   B) Pentru partener și familie   C) Pentru 2-3 persoane speciale   D) Pentru toată lumea, e doar un cuvânt
83. Cum gestionezi apelurile video neașteptate:
    A) Răspund, nu am de ce să ascund   B) Răspund, dar verific fundalul   C) Resping și sun înapoi când sunt „pregătit”   D) Resping constant, prefer mesaje
84. Cât de des schimbi tonul vocii la telefon:
    A) Niciodată, sunt mereu eu   B) Ușor, în funcție de dispoziție   C) Deseori, în funcție de cine e la telefon   D) Constant, fiecare persoană are un „eu” diferit
85. Dacă partenerul îți verifică factura telefonică:
    A) Nu mă deranjează, e transparentă   B) Mă simt ușor inconfortabil   C) Mă panichez, am numere suspecte   D) Am deja o soluție pentru asta
86. Cât de des folosești „aeroplane mode” ca scuză:
    A) Niciodată   B) Rareori, când chiar e cazul   C) Deseori, chiar dacă nu e adevărat   D) Constant, e explicația mea preferată
87. Cum gestionezi contactele pe rețele sociale:
    A) Deschis, toată lumea vede   B) Privat, dar nu ascund   C) Selectiv, liste restricționate   D) Multiple conturi pentru cercuri diferite
88. Dacă cineva îți spune „te iubesc” și nu e partenerul:
    A) Clarific imediat situația   B) Mulțumesc, dar nu răspund   C) Răspund „și eu”, dar vag   D) Răspund la fel, fiecare merită dragoste
89. Cât de des folosești „typing…” ca tactică:
    A) Niciodată, scriu direct   B) Rareori, când mă gândesc   C) Deseori, ca să par ocupat   D) Strategic, ca să controlez conversația
90. Cum reacționezi la mesaje de la ex:
    A) Ignor sau răspund scurt, transparent   B) Răspund politicos, dar distant   C) Răspund și păstrez secret   D) Răspund și reînnoim legătura
91. Cât de des folosești „memories” din trecut:
    A) Doar cu partenerul, nostalgie   B) Cu prieteni, amintiri   C) Cu multiple persoane, manipulare emoțională   D) Strategic, ca să reintru în grații
92. Dacă partenerul îți cere parola:
    A) O dau, nu am secrete   B) Negociez, nu e confortabil   C) Refuz, e intimitatea mea   D) Dau o parolă falsă sau schimb înainte
93. Cât de des folosești „seen” ca armă:
    A) Niciodată, răspund când pot   B) Rareori, când sunt supărat   C) Deseori, ca să controlez   D) Constant, e tactică de putere
94. Cum gestionezi pozele de grup:
    A) Postez normal, nu ascund   B) Verific cine e în poză înainte   C) Evit pozele compromițătoare   D) Nu apar în poze sau le controlez
95. Dacă ai de trimis o poză intimă:
    A) Doar partenerului, sigur   B) Partenerului, dar am mai trimis   C) Mai multor persoane de încredere   D) Orice persoană care o cere
96. Cât de des folosești „status” pe WhatsApp:
    A) Rareori, privat   B) Moderat, citate/generale   C) Deseori, mesaje subliminale   D) Strategic, pentru anumite persoane
97. Cum reacționezi la „screenshot” făcut de tine:
    A) Nu fac, nu am nevoie   B) Rareori, doar informații   C) Deseori, dovezi sau amintiri   D) Constant, documentez tot
98. Dacă partenerul îți găsește un al doilea telefon:
    A) Nu am, nu se poate întâmpla   B) E de muncă, explic   C) Mă panichez, găsesc o scuză   D) Sunt pregătit cu o poveste
99. Cât de des folosești „forward” la mesaje:
    A) Niciodată, e lipsă de respect   B) Rareori, doar glume   C) Deseori, mesaje de dragoste duplicate   D) Constant, eficientez comunicarea
100. Cum te simți când trimiți un mesaj „periculos”:
     A) Nu trimit, nu am astfel de mesaje   B) Ușor anxios, dar controlat   C) Excitat, adrenalina e plăcută   D) Profesionist, știu ce fac

Categoria III, Emoții Și Atașament

101. Cât de repede te atașezi de o persoană:
     A) Greu, am nevoie de timp și încredere   B) Moderat, câteva luni   C) Repede, câteva săptămâni   D) Instant sau deloc, nu mă leg
102. Când te gândești la iubire, vezi:
     A) O singură persoană, pentru totdeauna   B) O singură persoană, dar cu îndoieli   C) Multiple posibilități, în funcție de etapă   D) Iubirea e infinită, nu se limitează
103. Cât de des simți gelozie:
     A) Rareori, am încredere deplină   B) Uneori, e normal   C) Deseori, simt că pierd controlul   D) Niciodată, nu mă leg emoțional
104. Dacă partenerul te părăsește:
     A) Sunt devastat, îmi ia ani să revin   B) Sufer, dar îmi revin   C) Trec repede la următoarea opțiune   D) Am deja pe cineva în așteptare
105. Cât de des simți că „nu e suficient”:
     A) Rareori, sunt mulțumit   B) Uneori, dar accept   C) Deseori, caut mereu mai mult   D) Constant, o persoană nu poate satisface
106. Cum definești dragostea:
     A) Sacrificiu, devotament, fidelitate   B) Compromis, prietenie, intimitate   C) Pasiune, aventură, descoperire   D) Energie, libertate, plăcere
107. Cât de des plângi din cauza unei relații:
     A) Rareori, relația mea e stabilă   B) Uneori, când suntem în conflict   C) Deseori, am multe drame   D) Niciodată, nu las emoțiile să mă copleșească
108. Dacă vezi pe cineva suferind pentru tine:
     A) Sunt afectat și încerc să ajut   B) Mă simt vinovat, dar nu schimb   C) Mă simt important, îmi place atenția   D) Indiferent, fiecare e responsabil de emoțiile lui
109. Cât de des simți „fluturi în stomac”:
     A) Doar pentru partenerul meu, la început   B) Ocazional, în momente speciale   C) Deseori, pentru multiple persoane   D) Constant, trăiesc în stare de excitație
110. Cum gestionezi sentimentul de vinovăție:
     A) Nu am, comportamentul meu e curat   B) Îl procesez și încerc să repar   C) Îl ignor, nu mă ajută   D) Nu simt, e o slăbiciune
111. Cât de des te simți „gol” în interior:
     A) Rareori, sunt împlinit   B) Uneori, dar trec   C) Deseori, umplu cu atenție externă   D) Constant, caut mereu validare
112. Dacă trebuie să alegi între două persoane:
     A) Sufer enorm, dar aleg pe cea potrivită   B) Mă stresez, dar iau o decizie   C) Încerc să le păstrez pe ambele   D) Nu aleg, le las pe ambele să creadă că sunt alese
113. Cât de des simți recunoștință profundă:
     A) Zilnic, pentru partenerul meu   B) Des, pentru oamenii din viața mea   C) Rareori, iau tot ca dat   D) Niciodată, merit tot ce primesc
114. Cum reacționezi la afecțiune publică:
     A) Ofer și primesc doar de la partener   B) Moderat, în funcție de context   C) Evit, nu vreau să fiu văzut   D) Depinde de cine e „partenerul” acelui moment
115. Cât de des te simți „înțeles”:
     A) De partener, complet   B) De câțiva oameni apropiați   C) Rareori, nimeni nu mă cunoaște cu adevărat   D) Niciodată, am multe fețe
116. Dacă cineva îți spune că te iubește necondiționat:
     A) Mă simt binecuvântat și răspund la fel   B) Apreciez, dar mă întreb dacă e adevărat   C) Mă simt obligat să răspund   D) Profit de situație, obțin ce vreau
117. Cât de des simți anxietate în relație:
     A) Rareori, sunt în siguranță   B) Uneori, la îndoieli   C) Deseori, am multe de ascuns   D) Niciodată, nu am atașament
118. Cum gestionezi despărțirea:
     A) Sufer, procesez, învăț   B) Sufer, dar caut sprijin   C) Trec rapid, nu mă uit înapoi   D) Am deja următorul pregătit
119. Cât de des simți că „meriți” mai mult:
     A) Rareori, sunt recunoscător   B) Uneori, dar lucrez la asta   C) Deseori, compar constant   D) Constant, mereu caut upgrade
120. Dacă partenerul e bolnav și ai o întâlnire „importantă”:
     A) Anulez tot și stau cu partenerul   B) Reprogramez, dar stau câteva ore   C) Găsesc pe cineva să stea și plec   D) Spun că am de muncă și plec
121. Cât de des simți „pasiune” vs „afecțiune”:
     A) Afecțiune constantă, pasiune moderată   B) Ambele, în echilibru   C) Pasiune multă, afecțiune puțină   D) Doar pasiune, afecțiunea e pentru slabi
122. Cum reacționezi când cineva te respinge:
     A) Sufer, dar respect decizia   B) Mă întristez, dar trec   C) Persist, nu accept ușor   D) Trec la următoarea țintă
123. Cât de des te simți „vulnerabil”:
     A) Cu partenerul, în siguranță   B) Cu prieteni apropiați   C) Rareori, nu arăt slăbiciune   D) Niciodată, vulnerabilitatea e periculoasă
124. Dacă partenerul îți citește jurnalul emoțional:
     A) Nu am probleme, sunt transparent   B) Mă simt invadat, dar nu e grav   C) Mă panichez, am gânduri secrete   D) Am multiple jurnale pentru fiecare relație
125. Cât de des simți „pace” în relație:
     A) Zilnic, sunt în armonie   B) Des, cu mici turbulențe   C) Rareori, mereu e ceva   D) Niciodată, pacea e plictisitoare
126. Cum definești „acasă”:
     A) Unde e partenerul meu   B) Unde mă simt confortabil   C) Unde am libertate   D) Unde nimeni nu mă întreabă nimic
127. Cât de des simți că „joci un rol”:
     A) Niciodată, sunt autentic   B) Rareori, în situații sociale   C) Deseori, în funcție de persoană   D) Constant, nu știu cine sunt cu adevărat
128. Dacă ai de ales între a fi iubit sau a iubi:
     A) Prefer să iubesc, e mai sigur   B) Vreau echilibru   C) Prefer să fiu iubit, e mai ușor   D) Prefer ambele, de la persoane diferite
129. Cât de des simți „regret”:
     A) Rareori, iau decizii bune   B) Uneori, pentru greșeli mici   C) Deseori, pentru alegeri proaste   D) Niciodată, regretul e inutil
130. Cum gestionezi momentele de singurătate:
     A) Le savurez, mă regenerez   B) Le accept, dar caut companie   C) Le urăsc, caut atenție imediat   D) Le evit, mereu am pe cineva
131. Cât de des simți „reciprocitate”:
     A) Zilnic, cu partenerul   B) Des, în relații adevărate   C) Rareori, dau mai mult   D) Niciodată, relațiile sunt tranzacții
132. Dacă partenerul îți spune că simte distanță:
     A) Lucrez imediat la reconectare   B) Mă gândesc ce am greșit   C) Spun că e doar în capul lui   D) Profit și sugerez o pauză
133. Cât de des simți „gratitudine” pentru partener:
     A) Zilnic, îi mulțumesc   B) Des, arăt apreciere   C) Rareori, iau ca dat   D) Niciodată, e doar o opțiune
134. Cum reacționezi la critică în relație:
     A) Ascult și încerc să îmbunătățesc   B) Mă apăr, dar reflectez   C) Resping, nu accept critici   D) Atac înapoi, distrug discuția
135. Cât de des simți „entuziasm” pentru viitor:
     A) Cu partenerul, construim împreună   B) Moderat, cu speranțe   C) Pentru mine, individual   D) Pentru multiple posibilități
136. Dacă ai putea șterge o amintire:
     A) Nu aș șterge nimic, totul m-a format   B) Poate câteva momente dureroase   C) Aș șterge multe, am multe regrete   D) Aș șterge tot, aș vrea să încep curat
137. Cât de des simți „apartenență”:
     A) Cu partenerul, complet   B) Cu familia și prietenii   C) Rareori, mă simt mereu străin   D) Niciodată, nu aparțin nimănui
138. Cum gestionezi emoțiile negative:
     A) Le discut cu partenerul   B) Le procesez singur, apoi discut   C) Le ascund, nu vreau să par slab   D) Le elimin, emoțiile sunt inutile
139. Cât de des simți „speranță” în relație:
     A) Zilnic, sunt optimist   B) Des, cu mici îndoieli   C) Rareori, am devenit cinic   D) Niciodată, relațiile sunt temporare
140. Dacă partenerul îți spune un secret profund:
     A) Îl păstrez cu viața, mă onorează   B) Îl păstrez, dar mă simt împovărat   C) Îl folosesc strategic, dacă e nevoie   D) Îl uit, nu mă interesează
141. Cât de des simți „compasiune” pentru partener:
     A) Zilnic, îi simt durerea   B) Des, încerc să ajut   C) Rareori, e problema lui   D) Niciodată, fiecare pentru sine
142. Cum reacționezi la succesul partenerului:
     A) Sunt mândru și sărbătoresc   B) Sunt bucuros, dar ușor invidios   C) Sunt indiferent, nu mă afectează   D) Sunt deranjat, eclipsă atenția
143. Cât de des simți „inspirație” în relație:
     A) Zilnic, partenerul mă motivează   B) Des, avem momente frumoase   C) Rareori, caut inspirație în afară   D) Niciodată, relația e o corvoadă
144. Dacă ai putea citi gândurile partenerului:
     A) Aș refuza, e invazie   B) Aș fi curios, dar nu aș folosi   C) Aș folosi strategic   D) Aș citi constant, știu ce fac
145. Cât de des simți „respect” pentru partener:
     A) Zilnic, îl admir   B) Des, cu mici excepții   C) Rareori, l-am pierdut   D) Niciodată, respectul e pentru fraieri
146. Cum gestionezi gelozia partenerului:
     A) Liniștesc, ofer siguranță   B) Discut, găsim cauza   C) Ignor, e problema lui   D) Profit, sugerez că are dreptate
147. Cât de des simți „bucurie” simplă:
     A) Zilnic, în momente mici   B) Des, când sunt relaxat   C) Rareori, caut thrills   D) Niciodată, bucuria e plictisitoare
148. Dacă partenerul îți oferă un cadou neașteptat:
     A) Sunt profund emoționat   B) Apreciez, dar mă simt vinovat   C) Accept, dar mă gândesc la cost   D) Accept, dar nu mă impresionează
149. Cât de des simți „onestitate” față de tine:
     A) Zilnic, sunt autentic   B) Des, cu mici excepții   C) Rareori, ascund multe   D) Niciodată, sunt un mister pentru mine
150. Cum definești „fericirea” în relație:
     A) Siguranță, iubire, stabilitate   B) Echilibru, creștere, intimitate   C) Aventură, pasiune, libertate   D) Plăcere, putere, control

Categoria IV, Sexualitate Și Intimitate

151. Cât de importantă este monogamia sexuală pentru tine:
     A) Absolută, nu concep altceva   B) Importantă, dar discutabilă   C) Flexibilă, depinde de context   D) Irrelevantă, sexul e separat de dragoste
152. Dacă ai ocazia de o aventură de-o noapte:
     A) Refuz categoric   B) Mă gândesc, dar refuz   C) Accept, dacă nu află nimeni   D) Accept entuziast, e oportunitate
153. Cât de des fanteziezi la alte persoane:
     A) Rareori, doar cu partenerul   B) Uneori, e normal   C) Deseori, multiple persoane   D) Constant, fanteziile sunt realitatea mea
154. Cum definești intimitatea:
     A) Emoțională profundă, cu o singură persoană   B) Emoțională și fizică, cu o singură persoană   C) Fizică, poate fi cu mai multe   D) Pur fizică, fără atașament
155. Dacă partenerul refuză sexul:
     A) Aștept, respect decizia   B) Mă frustrez, dar accept   C) Caut altundeva   D) Am deja opțiuni
156. Cât de des folosești sexul ca armă:
     A) Niciodată, e sacru   B) Rareori, doar când sunt supărat   C) Deseori, ca să controlez   D) Constant, e instrument de putere
157. Cum gestionezi atracția față de alții:
     A) O ignor, nu acționez   B) O recunosc, dar nu fac nimic   C) Flirtez, dar nu trec limita   D) O urmez, dacă e reciprocă
158. Cât de des ai avut relații „deschise”:
     A) Niciodată, nu vreau   B) Am discutat, dar nu am practicat   C) Am încercat, mi-a plăcut   D) Prefer, e stilul meu de viață
159. Dacă cineva te atrage fizic:
     A) Admir, dar nu acționez   B) Admir și mă gândesc   C) Flirtez și testez   D) Acționez direct
160. Cât de des folosești preludiu emoțional:
     A) Zilnic, conectare profundă   B) Des, e important   C) Rareori, prefer direct   D) Niciodată, e pierdere de timp
161. Cum reacționezi la avansuri sexuale:
     A) Doar de la partener, accept   B) De la partener, uneori ezit   C) De la oricine, dacă mă atrage   D) Caut eu avansuri, mereu
162. Cât de des ai fantezii cu persoane cunoscute:
     A) Rareori, doar partenerul   B) Uneori, prieteni apropiați   C) Deseori, colegi, cunoștințe   D) Constant, toată lumea e material
163. Dacă partenerul propune ceva nou în dormitor:
     A) Sunt deschis, explorăm împreună   B) Caut informații, apoi decid   C) Refuz, nu vreau complicații   D) Sugerez pe altcineva în cameră
164. Cât de des folosești sexul pentru validare:
     A) Niciodată, e expresie de iubire   B) Rareori, când am nevoie de afecțiune   C) Deseori, confirm că sunt dorit   D) Constant, sexul e identitatea mea
165. Cum gestionezi dorința sexuală:
     A) Canalizez spre partener   B) Auto-satisfacție ocazional   C) Caut multiple surse   D) Satisfacție constantă, multiple parteneri
166. Cât de des simți „conexiune” după sex:
     A) Zilnic, e spiritual   B) Des, e emoțional   C) Rareori, e doar fizic   D) Niciodată, mă îmbrac și plec
167. Dacă ai ocazia de sex în grup:
     A) Refuz categoric   B) Mă gândesc, dar refuz   C) Accept, dacă e sigur   D) Caut astfel de oportunități
168. Cât de des folosești sexul ca recompensă:
     A) Niciodată, e oferit cu iubire   B) Rareori, ca gest de împăcare   C) Deseori, ca instrument de negociere   D) Constant, totul are un preț
169. Cum definești „fidelitatea”:
     A) Absolută, trup și suflet   B) Emoțională, sexul e discutabil   C) Contextuală, depinde de reguli   D) Inexistentă, fiecare e liber
170. Cât de des ai gânduri sexuale la muncă:
     A) Rareori, sunt concentrat   B) Uneori, pauze scurte   C) Deseori, cu colegi/cunoscuți   D) Constant, nu mă concentrez altfel
171. Dacă partenerul te acuză de infidelitate:
     A) Sunt șocat, neg cu dovezi   B) Sunt supărat, discutăm   C) Mă apăr, dar am emoții   D) Neg, chiar dacă e adevărat
172. Cât de des folosești pornografia:
     A) Rareori, prefer realitatea   B) Moderat, ocazional   C) Deseori, înlocuiește intimitatea   D) Excesiv, realitatea nu mă satisface
173. Cum gestionezi perioadele de abstinență:
     A) Aștept, respect relația   B) Mă frustrez, dar rezist   C) Caut alternative   D) Nu există abstinență pentru mine
174. Cât de des ai „sexting”:
     A) Niciodată, nu am nevoie   B) Rareori, cu partenerul   C) Deseori, cu multiple persoane   D) Zilnic, e rutina mea
175. Dacă cineva îți trimite poze nud:
     A) Le șterg și raportez   B) Le păstrez, dar nu distribui   C) Le păstrez și răspund   D) Le colecționez și distribui
176. Cât de des simți că sexul e „obligatoriu”:
     A) Niciodată, e oferit cu drag   B) Rareori, când partenerul insistă   C) Deseori, e așteptare socială   D) Constant, e datoria mea
177. Cum reacționezi la refuzul sexual:
     A) Accept, respect decizia   B) Mă întristez, dar înțeleg   C) Mă enervez, caut altundeva   D) Nu accept refuz, găsesc eu calea
178. Cât de des ai fantezii despre ex:
     A) Niciodată, trecutul e trecut   B) Rareori, amintiri nostalgice   C) Deseori, compar cu prezentul   D) Constant, încerc să reiau contactul
179. Dacă partenerul vrea sex mai des:
     A) Mă adaptez, comunic   B) Negociem, găsim echilibru   C) Mă simt presat, evit   D) Trimit la altcineva
180. Cât de des folosești sexul pentru a uita probleme:
     A) Niciodată, rezolv problemele   B) Rareori, ca evadare temporară   C) Deseori, e drogul meu   D) Constant, sexul e soluția
181. Cum definești „atracția”:
     A) Emoțională profundă, apoi fizică   B) Combinată, dar stabilă   C) Fizică predominant   D) Pur fizică, instantanee
182. Cât de des ai avut „one night stand”:
     A) Niciodată   B) 1-2 în tinerețe   C) 3-10, experiențe   D) Prea multe ca să număr
183. Dacă partenerul propune swing:
     A) Refuz categoric   B) Mă gândesc, dar refuz   C) Accept, cu condiții   D) Accept entuziast
184. Cât de des te simți „dorit”:
     A) De partener, suficient   B) De partener, dar vreau mai mult   C) De multiple persoane, caut validare   D) De toată lumea, am nevoie constant
185. Cum gestionezi tentația:
     A) O evit, nu mă expun   B) O recunosc, dar rezist   C) O testez, până la limită   D) O urmez, viața e scurtă
186. Cât de des folosești sexul ca barometru al relației:
     A) Niciodată, comunicăm   B) Rareori, indicator secundar   C) Deseori, dacă e bun, totul e bine   D) Constant, sexul e relația
187. Dacă ai putea avea sex fără consecințe:
     A) Tot nu aș face, e principiu   B) M-aș gândi, dar probabil nu   C) Aș face, ocazional   D) Aș face zilnic, cu diferiți
188. Cât de des simți „vinovăție” după sex:
     A) Niciodată, e iubire   B) Rareori, dacă am greșit ceva   C) Deseori, am făcut ceva nepotrivit   D) Niciodată, nu am morală
189. Cum definești „seducția”:
     A) Arta de a câștiga inima unei persoane   B) Joc social, cu reguli   C) Manipulare, dar plăcută   D) Vânătoare, prada e satisfacția
190. Cât de des ești „provocat” sexual:
     A) Rareori, nu mă expun   B) Uneori, dar controlez   C) Deseori, caut provocări   D) Constant, trăiesc în asta
191. Dacă partenerul te prinde cu gânduri sexuale:
     A) Sunt transparent, nu ascund   B) Mă simt jenant, dar recunosc   C) Mint, spun că mă gândeam la altceva   D) Spun că e vina lui/ei
192. Cât de des folosești sexul ca armă psihologică:
     A) Niciodată   B) Rareori, când sunt rănit   C) Deseori, ca să controlez   D) Constant, e putere
193. Cum gestionezi atracția față de prietenii partenerului:
     A) O ignor, e tabu   B) O recunosc, dar nu acționez   C) Flirtez subtil   D) Acționez, dacă e reciprocă
194. Cât de des ai „crush-uri”:
     A) Rareori, doar pe partener   B) Uneori, dar trec repede   C) Deseori, multiple simultan   D) Constant, fiecare e potențial
195. Dacă ai putea șterge o experiență sexuală:
     A) Nu aș șterge nimic   B) Poate una jenantă   C) Aș șterge multe, am regrete   D) Aș șterge tot, aș vrea curat
196. Cât de des simți că sexul e „sacru”:
     A) Zilnic, e ritual de iubire   B) Des, e important   C) Rareori, e funcție biologică   D) Niciodată, e sport
197. Cum reacționezi la flirtul partenerului cu alții:
     A) Mă simt amenințat, discut   B) Mă deranjează, dar înțeleg   C) Sunt indiferent, fac și eu   D) Sunt bucuros, am libertate
198. Cât de des folosești intimitatea ca manipulare:
     A) Niciodată   B) Rareori, inconștient   C) Deseori, ca strategie   D) Constant, totul e calculat
199. Dacă partenerul îți spune că nu e mulțumit:
     A) Lucrez împreună la soluție   B) Mă simt rănit, dar încerc   C) Mă apăr, sugerez pe altcineva   D) Nu mă interesează, găsește altundeva
200. Cum definești „libertatea” sexuală:
     A) Libertatea de a iubi profund un singur om   B) Libertatea de a alege, dar responsabil   C) Libertatea de a experimenta   D) Absența oricăror constrângeri

Categoria V, Minciuni Și Secrete

201. Cât de des minți în relație:
     A) Niciodată, sunt transparent   B) Rareori, doar „minciuni albe”   C) Deseori, ca să protejez sau să ascund   D) Constant, adevărul e periculos
202. Dacă partenerul te întreabă „cu cine ai fost”:
     A) Spun numele și detalii   B) Spun numele, fără detalii   C) Spun „cu un prieten”, vag   D) Inventez un nume și o poveste
203. Cât de des ai secrete:
     A) Niciodată, totul e la vedere   B) Rareori, mici surprize   C) Deseori, păstrez multe ascunse   D) Constant, viața mea e un secret
204. Cum gestionezi o minciună descoperită:
     A) Recunosc, îmi asum, repar   B) Mă justific, caut scuze   C) Neg, adaug o minciună mai mare   D) Atac, acuz partenerul de neîncredere
205. Cât de des folosești „nu știu” ca scuză:
     A) Niciodată, știu tot   B) Rareori, când chiar nu știu   C) Deseori, ca să evit   D) Constant, e reflex
206. Dacă ai de ales între adevăr și liniște:
     A) Aleg adevărul, oricât de dureros   B) Aleg adevărul, dar cu tact   C) Aleg liniștea, adevărul strică   D) Aleg ce-mi convine, nu există adevăr absolut
207. Cât de des inventezi povești:
     A) Niciodată, sunt direct   B) Rareori, doar pentru amuzament   C) Deseori, ca să impresionez   D) Constant, realitatea e plictisitoare
208. Cum reacționezi când ești prins cu o minciună:
     A) Recunosc și cer iertare   B) Mă încurc, caut explicații   C) Devin agresiv defensiv   D) Schimb subiectul sau dispar
209. Cât de des folosești „am uitat”:
     A) Niciodată, am memorie bună   B) Rareori, când chiar am uitat   C) Deseori, ca să evit responsabilitatea   D) Constant, e scuza mea universală
210. Dacă partenerul îți găsește un bilet/rețetă suspect:
     A) Explic transparent contextul   B) Mă justific, poate exagerează   C) Inventez o poveste rapid   D) Spun că nu e al meu
211. Cât de des ai „versiuni” diferite ale adevărului:
     A) Niciodată, un singur adevăr   B) Rareori, perspective diferite   C) Deseori, adaptez la audiență   D) Constant, fiecare primește ce vrea
212. Cum gestionezi „găurile” din povestea ta:
     A) Nu am, totul e coerent   B) Le umplu cu adevăr   C) Le umplu cu detalii inventate   D) Le las, nimeni nu observă
213. Cât de des folosești „nu contează”:
     A) Niciodată, totul contează   B) Rareori, pentru detalii neimportante   C) Deseori, ca să evit explicații   D) Constant, pentru orice e inconfortabil
214. Dacă trebuie să alegi între două povești:
     A) Aleg adevărul, simplu   B) Aleg ce e mai puțin dureros   C) Aleg ce e mai credibil   D) Aleg ce-mi oferă mai multe opțiuni
215. Cât de des te simți „detectiv” în propria viață:
     A) Niciodată, nu am ce ascunde   B) Rareori, doar curiozitate   C) Deseori, verific ce știe fiecare   D) Constant, monitorizez tot
216. Cum gestionezi martorii neașteptați:
     A) Nu am nevoie, comportament curat   B) Salut și explic dacă e nevoie   C) Evit, mă fac că nu-i cunosc   D) Am reguli stricte cu „martorii”
217. Cât de des folosești „e complicat”:
     A) Niciodată, e simplu   B) Rareori, când chiar e   C) Deseori, ca să nu explic   D) Constant, e starea mea permanentă
218. Dacă partenerul îți verifică emailul:
     A) Nu mă deranjează, e curat   B) Mă simt invadat, dar accept   C) Mă panichez, am emailuri suspecte   D) Am conturi multiple, verifică ce vrea
219. Cât de des ai „explicații pregătite”:
     A) Niciodată, nu am nevoie   B) Rareori, doar pentru situații delicate   C) Deseori, am scenarii pentru orice   D) Constant, am manual de scuze
220. Cum reacționezi la întrebări neașteptate:
     A) Răspund direct, fără ezitare   B) Mă gândesc, apoi răspund   C) Mă încurc, caut timp   D) Răspund cu o întrebare
221. Cât de des folosești „trebuia să-ți spun”:
     A) Niciodată, spun tot din start   B) Rareori, omisiuni nevinovate   C) Deseori, am multe de dezvăluit   D) Constant, dar nu o fac
222. Dacă ai de ascuns o întâlnire:
     A) Nu ascund, spun adevărul   B) O spun vag, fără detalii   C) Inventez o acoperire   D) Am deja sistem de acoperire
223. Cât de des simți că „trăiești în minciună”:
     A) Niciodată, sunt autentic   B) Rareori, mici compromise   C) Deseori, mă pierd în povești   D) Constant, nu mai știu adevărul
224. Cum gestionezi dovezile fizice:
     A) Nu am, nu e nevoie   B) Le păstrez normal   C) Le ascund sau le distrug   D) Am sistem de eliminare
225. Cât de des folosești „nu e ce crezi”:
     A) Niciodată, nu dau motive   B) Rareori, când e o neînțelegere   C) Deseori, e fraza mea de salvare   D) Constant, însoțit de lacrimi false
226. Dacă partenerul te urmărește pe GPS:
     A) Nu mă deranjează, nu am secrete   B) Mă simt controlat, discut   C) Mă panichez, opresc GPS-ul   D) Am telefonul setat să arate altundeva
227. Cât de des ai „coșmaruri” despre a fi prins:
     A) Niciodată, dorm liniștit   B) Rareori, când sunt stresat   C) Deseori, mă trezesc transpirat   D) Constant, am insomnii
228. Cum gestionezi prietenii comuni:
     A) Sunt transparenți, nu am probleme   B) Sunt atent la ce spun   C) Îi folosesc ca alibi   D) Îi instruiesc ce să spună
229. Cât de des folosești „am nevoie de timp”:
     A) Niciodată, rezolv pe loc   B) Rareori, când chiar am nevoie   C) Deseori, ca să evit   D) Constant, ca să dispar
230. Dacă partenerul îți găsește haine străine:
     A) Explic imediat, transparent   B) Mă justific, poate e o greșeală   C) Inventez o poveste   D) Spun că nu știu de unde sunt
231. Cât de des ai „regretul” de a fi mințit:
     A) Niciodată, nu minț   B) Rareori, pentru minciuni mici   C) Deseori, mă simt murdar   D) Niciodată, regretul e inutil
232. Cum gestionezi „coincidențele”:
     A) Nu am, viața e simplă   B) Le explic, dacă apar   C) Le transform în oportunități   D) Le anticipez, le previn
233. Cât de des folosești „nu-mi amintesc”:
     A) Niciodată, memorie excelentă   B) Rareori, când chiar am uitat   C) Deseori, ca să câștig timp   D) Constant, e tactică
234. Dacă ai de ales între a fi prins și a fugi:
     A) Stau și îmi asum   B) Stau, dar mă apăr   C) Fug, nu suport confruntarea   D) Dispar, nu las urme
235. Cât de des simți că „totul se prăbușește”:
     A) Niciodată, sunt stabil   B) Rareori, în momente de criză   C) Deseori, am multe de ascuns   D) Constant, trăiesc pe muchie
236. Cum gestionezi „dovezile” digitale:
     A) Nu am, nu e nevoie   B) Le păstrez, fără griji   C) Le șterg periodic   D) Le șterg zilnic, sistematic
237. Cât de des folosești „e doar un prieten”:
     A) Niciodată, prietenii sunt clari   B) Rareori, când chiar e adevărat   C) Deseori, e scuza mea   D) Constant, pentru toată lumea
238. Dacă partenerul îți citește facturile:
     A) Nu mă deranjează, e transparent   B) Mă simt invadat   C) Mă panichez, am cheltuieli suspecte   D) Am conturi separate, invizibile
239. Cât de des ai „plan B”:
     A) Niciodată, am un singur plan   B) Rareori, pentru situații extreme   C) Deseori, pentru orice situație   D) Constant, fiecare acțiune are backup
240. Cum reacționezi la acuzații:
     A) Ascult, analizez, răspund   B) Mă apăr, devin emotiv   C) Neg tot, contraatac   D) Manipulez, schimb vinovăția
241. Cât de des folosești „nu am făcut nimic”:
     A) Niciodată, nu am nevoie   B) Rareori, când chiar nu am făcut   C) Deseori, chiar dacă am făcut   D) Constant, e negarea mea standard
242. Dacă partenerul îți găsește un cadou pentru altcineva:
     A) Explic transparent, e pentru cineva cunoscut   B) Mă justific, e o greșeală   C) Inventez o ocazie specială   D) Spun că l-am cumpărat pentru el/ea, dar am uitat
243. Cât de des simți „presiunea” de a performa:
     A) Niciodată, sunt eu însumi   B) Rareori, în situații sociale   C) Deseori, joc un rol   D) Constant, nu știu cine sunt
244. Cum gestionezi „verificările” neașteptate:
     A) Nu am, sunt curat   B) Le accept, înțeleg îngrijorarea   C) Le evit, devin defensiv   D) Le anticipez, am contramăsuri
245. Cât de des folosești „nu e momentul”:
     A) Niciodată, oricând e bun   B) Rareori, când chiar nu e   C) Deseori, ca să amân   D) Constant, ca să evit pentru totdeauna
246. Dacă partenerul vrea să vorbească „serios”:
     A) Sunt deschis, ascult   B) Mă stresez, dar accept   C) Mă panichez, caut scuze   D) Evit, spun că am treabă
247. Cât de des ai „vise” despre a fi prins:
     A) Niciodată, dorm liniștit   B) Rareori, când sunt anxios   C) Deseori, mă trezesc neliniștit   D) Constant, am insomnii
248. Cum gestionezi „urmele” de parfum/machiaj:
     A) Nu am, nu e cazul   B) Sunt atent, dar nu obsesiv   C) Verific înainte să ajung acasă   D) Am rutină de „decontaminare”
249. Cât de des folosești „am fost la sală”:
     A) Doar când chiar am fost   B) Ocazional, ca scuză   C) Deseori, acoperă multe   D) Zilnic, e alibiul meu universal
250. Cum definești „onestitatea”:
     A) Valoare supremă, non-negociabilă   B) Importantă, cu mici excepții   C) Relativă, depinde de context   D) Inutilă, fiecare se descurcă

Categoria VI, Conștiință Și Vinovăție

251. Cât de des te simți vinovat:
     A) Rareori, comportament curat   B) Uneori, pentru greșeli mici   C) Deseori, am multe pe conștiință   D) Niciodată, nu am morală
252. Dacă rănești pe cineva:
     A) Îmi pare rău profund, repar   B) Îmi pare rău, dar trec   C) Minimiz, nu e așa grav   D) Nu îmi pasă, e problema lui
253. Cât de des te gândești la karma:
     A) Zilnic, încerc să fac bine   B) Des, cred în echilibru   C) Rareori, e superstiție   D) Niciodată, nu există
254. Cum gestionezi remușcarea:
     A) O procesez, învăț, cresc   B) O simt, dar trec   C) O ignor, nu mă ajută   D) Nu o simt, e slăbiciune
255. Cât de des faci fapte bune pentru a compensa:
     A) Zilnic, dar din inimă   B) Deseori, simt nevoia   C) Rareori, doar când mă simt vinovat   D) Niciodată, nu am de ce compensa
256. Dacă vezi pe cineva suferind:
     A) Mă afectez profund, ajut   B) Mă simt prost, dar trec   C) Sunt indiferent, nu e treaba mea   D) Mă bucur, nu sunt eu
257. Cât de des te rogi/meditezi pentru iertare:
     A) Zilnic, e practică spirituală   B) Des, când simt nevoia   C) Rareori, doar în criză   D) Niciodată, nu cred în asta
258. Cum reacționezi la povești despre trădare:
     A) Sunt revoltat, condamn   B) Sunt trist, înțeleg complexitatea   C) Sunt neutru, fiecare cu viața lui   D) Sunt amuzat, „așa e viața”
259. Cât de des simți „pace” interioară:
     A) Zilnic, sunt în armonie   B) Des, cu mici tulburări   C) Rareori, am multe conflicte   D) Niciodată, sunt haos
260. Dacă ai putea șterge o greșeală:
     A) Nu aș șterge, m-a învățat ceva   B) Poate una, foarte dureroasă   C) Aș șterge multe, am regrete   D) Aș șterge tot, aș vrea să încep curat
261. Cât de des te simți „murdar”:
     A) Niciodată, sunt curat   B) Rareori, când greșesc   C) Deseori, am multe secrete   D) Constant, dar m-am obișnuit
262. Cum gestionezi „ochii” care te privesc:
     A) Îi privesc direct, nu am secrete   B) Sunt ușor inconfortabil   C) Evit contactul vizual   D) Îi privesc, dar simt că mă văd
263. Cât de des faci promisiuni de îmbunătățire:
     A) Zilnic, lucrez la mine   B) Des, când identific probleme   C) Rareori, doar când sunt prins   D) Niciodată, nu promit nimic
264. Dacă partenerul îți spune că suferă:
     A) Sunt devastat, fac tot să ajut   B) Sunt afectat, încerc să înțeleg   C) Sunt iritat, exagerează   D) Sunt indiferent, nu e problema mea
265. Cât de des simți „recunoștință” pentru iertare:
     A) Zilnic, apreciez pe cei din viața mea   B) Des, arăt gratitudine   C) Rareori, iau ca dat   D) Niciodată, merit totul
266. Cum reacționezi la căința autentică:
     A) Iert, dau o a doua șansă   B) Iert, dar nu uit   C) Sunt sceptic, poate fi fals   D) Profit, obțin avantaje
267. Cât de des te simți „liber” de povară:
     A) Zilnic, sunt ușor   B) Des, când sunt transparent   C) Rareori, am multe de dus   D) Niciodată, sunt împovărat
268. Dacă ai de mărturisit ceva:
     A) O fac imediat, nu amân   B) Caut momentul potrivit   C) Amân cât pot   D) Nu mărturisesc niciodată
269. Cât de des simți „respect” pentru tine:
     A) Zilnic, mă respect   B) Des, cu mici îndoieli   C) Rareori, mă disprețuiesc   D) Niciodată, mă urăsc
270. Cum gestionezi „noaptea” de insomnie:
     A) Citesc, meditez, mă liniștesc   B) Mă plimb, caut liniște   C) Mă gândesc la greșeli, mă tortur   D) Beau, droguri, evadare
271. Cât de des simți „speranță” de schimbare:
     A) Zilnic, lucrez la mine   B) Des, am potențial   C) Rareori, m-am resemnat   D) Niciodată, sunt ceea ce sunt
272. Dacă vezi un cuplu fericit:
     A) Mă bucur pentru ei, am și eu   B) Mă bucur, dar sunt ușor invidios   C) Sunt cinic, „se prefac”   D) Sunt indiferent, „nu mă privește”
273. Cât de des faci „examen de conștiință”:
     A) Zilnic, e practică spirituală   B) Des, când simt nevoia   C) Rareori, doar când sunt forțat   D) Niciodată, nu am timp
274. Cum reacționezi la critica morală:
     A) Ascult, reflectez, corectez   B) Mă apăr, dar gândesc   C) Resping, nu accept lecții   D) Atac, nimeni nu mă judecă
275. Cât de des simți „compasiune” pentru tine:
     A) Zilnic, mă iubesc   B) Des, mă îngrijesc   C) Rareori, sunt dur cu mine   D) Niciodată, mă urăsc
276. Dacă ai putea da timpul înapoi:
     A) Nu aș da, totul m-a format   B) Poate o decizie, două   C) Aș da mult, am greșit grav   D) Aș da tot, aș vrea să încep curat
277. Cât de des te simți „demn” de iubire:
     A) Zilnic, merit iubirea   B) Des, cu mici îndoieli   C) Rareori, mă simt nedemn   D) Niciodată, sunt un impostor
278. Cum gestionezi „regretul” de a fi rănit:
     A) Îl procesez, cer iertare, învăț   B) Îl simt, dar trec   C) Îl ignor, nu mă ajută   D) Nu regret, fiecare e responsabil
279. Cât de des simți „pace” după o decizie:
     A) Zilnic, iau decizii bune   B) Des, cu mici remușcări   C) Rareori, mereu am îndoieli   D) Niciodată, sunt permanent anxios
280. Dacă partenerul îți spune că te iartă:
     A) Sunt recunoscător, schimb comportamentul   B) Sunt ușurat, dar nu garantez   C) Sunt sceptic, nu cred în iertare   D) Sunt indiferent, iertarea nu mă schimbă
281. Cât de des te simți „curat”:
     A) Zilnic, sunt transparent   B) Des, cu mici pete   C) Rareori, am multe de ascuns   D) Niciodată, sunt murdar
282. Cum reacționezi la rugăminți de ajutor:
     A) Ajut imediat, din inimă   B) Ajut, dacă pot   C) Ajut, doar dacă am ceva de câștigat   D) Refuz, nu e treaba mea
283. Cât de des simți „recunoștință” pentru viață:
     A) Zilnic, sunt binecuvântat   B) Des, apreciez ce am   C) Rareori, iau tot ca dat   D) Niciodată, viața e grea
284. Dacă ai de ales între a fi bun și a câștiga:
     A) Aleg bunătatea, mereu   B) Aleg bunătatea, cu excepții   C) Aleg câștigul, bunătatea e secundară   D) Aleg câștigul, mereu
285. Cât de des te simți „iubit”:
     A) Zilnic, de partener și cei din jur   B) Des, dar caut mai mult   C) Rareori, mă simt singur   D) Niciodată, sunt de neiubit
286. Cum gestionezi „zilele negre”:
     A) Le accept, trec   B) Caut sprijin, vorbesc   C) Le ascund, nu vreau să par slab   D) Le anesteziez, evadare
287. Cât de des simți „inspirație” de a fi mai bun:
     A) Zilnic, lucrez la mine   B) Des, când văd exemple bune   C) Rareori, m-am resemnat   D) Niciodată, nu vreau să schimb
288. Dacă ai putea șterge o amintire dureroasă:
     A) Nu aș șterge, m-a învățat   B) Poate una, foarte dureroasă   C) Aș șterge multe   D) Aș șterge tot
289. Cât de des te simți „demn” de încredere:
     A) Zilnic, sunt de încredere   B) Des, cu mici excepții   C) Rareori, am dezamăgit   D) Niciodată, sunt un mincinos
290. Cum reacționezi la suferința provocată de tine:
     A) Sunt devastat, repar   B) Sunt afectat, dar trec   C) Sunt indiferent, nu e treaba mea   D) Sunt mulțumit, am control
291. Cât de des simți „speranță” în oameni:
     A) Zilnic, cred în bine   B) Des, cu mici rezerve   C) Rareori, oamenii m-au dezamăgit   D) Niciodată, oamenii sunt răi
292. Dacă partenerul îți spune că ai schimbat viața:
     A) Sunt emoționat, mă responsabilizez   B) Sunt flatat, dar nu exagerez   C) Sunt indiferent, fiecare e responsabil   D) Sunt manipulator, profit de asta
293. Cât de des te simți „bun”:
     A) Zilnic, fac bine   B) Des, cu mici excepții   C) Rareori, am multe greșeli   D) Niciodată, sunt rău
294. Cum gestionezi „tăcerea” interioară:
     A) O caut, mă regenerează   B) O accept, când vine   C) O urăsc, umplu cu zgomot   D) O tem, e plină de demoni
295. Cât de des simți „recunoștință” pentru a doua șansă:
     A) Zilnic, apreciez pe cei care iartă   B) Des, arăt gratitudine   C) Rareori, iau ca dat   D) Niciodată, merit totul
296. Dacă ai putea vedea impactul tău asupra altora:
     A) Aș vrea, ca să fiu mai bun   B) Aș fi curios   C) Aș evita, nu vreau să știu   D) Aș fi indiferent
297. Cât de des te simți „vrednic”:
     A) Zilnic, mă respect   B) Des, cu mici îndoieli   C) Rareori, mă simt inferior   D) Niciodată, sunt un impostor
298. Cum definești „iertarea”:
     A) Dar suprem, dau și primesc   B) Importantă, dar grea   C) Utilă, dar nu uit   D) Inutilă, nu iert și nu cer
299. Cât de des simți „bucurie” de a fi viu:
     A) Zilnic, trăiesc intens   B) Des, apreciez momentele   C) Rareori, viața e grea   D) Niciodată, aș vrea să dispar
300. Cum definești „conștiința”:
     A) Ghid moral suprem   B) Voce interioară, uneori greșită   C) Inconvenient social   D) Slăbiciune de evitat

Categoria VII, Social Și Aparențe

301. Cât de des te preocupi de imaginea publică:
     A) Moderat, sunt natural   B) Des, vreau să arăt bine   C) Excesiv, imaginea e totul   D) Obsesiv, controlez fiecare detaliu
302. Dacă ești văzut cu altcineva:
     A) Nu am probleme, sunt transparent   B) Sunt atent, dar nu obsesiv   C) Mă panichez, caut explicații   D) Am reguli stricte despre locuri
303. Cât de des folosești „prieteni” ca acoperire:
     A) Niciodată, prietenii sunt reali   B) Rareori, doar pentru situații delicate   C) Deseori, e strategia mea   D) Constant, toată lumea e acoperire
304. Cum gestionezi rețelele sociale:
     A) Naturale, fără strategie   B) Atent, dar autentic   C) Calculate, pentru imagine   D) Manipulate, multiple identități
305. Cât de des postezi despre relație:
     A) Des, sunt mândru   B) Moderat, momente speciale   C) Rareori, păstrez privat   D) Niciodată, nu vreau dovezi
306. Dacă cineva te întreabă „ești singur”:
     A) Spun că sunt într-o relație   B) Spun că sunt într-o relație, dar vag   C) Spun „e complicat”   D) Spun că sunt singur, chiar dacă nu sunt
307. Cât de des folosești „locuri publice” strategice:
     A) Niciodată, merg unde îmi place   B) Rareori, doar pentru ocazii speciale   C) Deseori, evit locurile cunoscute   D) Constant, am hartă mentală de „zone sigure”
308. Cum reacționezi când ești recunoscut:
     A) Salut, sunt prietenos   B) Salut, dar sunt rezervat   C) Evit, nu vreau conversații   D) Neg că sunt eu
309. Cât de des schimbi locurile preferate:
     A) Rareori, am stabilite   B) Ocazional, pentru varietate   C) Deseori, ca să nu fiu prins   D) Constant, niciodată aceleași
310. Dacă partenerul vrea să te prezinte familiei:
     A) Sunt încântat, onorat   B) Accept, dar emoționat   C) Ezit, nu vreau legături profunde   D) Refuz, nu vreau complicații
311. Cât de des folosești „munca” ca acoperire:
     A) Doar când chiar am de lucrat   B) Ocazional, pentru timp personal   C) Deseori, e scuza mea preferată   D) Constant, acoperă orice
312. Cum gestionezi petrecerile:
     A) Merg cu partenerul, mă distrez   B) Merg, dar sunt atent   C) Merg singur, „prieteni” așteaptă   D) Evit, prea riscant
313. Cât de des ești „văzut” în locuri nepotrivite:
     A) Niciodată, nu merg   B) Rareori, coincidențe   C) Deseori, dar am explicații   D) Constant, dar nu mă prind
314. Dacă cineva te întreabă „ce faci diseară”:
     A) Spun planurile reale   B) Spun parțial, păstrez surprize   C) Spun vag, „nu știu încă”   D) Inventez planuri
315. Cât de des folosești „deplasări” ca oportunitate:
     A) Niciodată, sun acasă zilnic   B) Rareori, doar pentru relaxare   C) Deseori, profit de libertate   D) Constant, fiecare deplasare e „vacanță”
316. Cum gestionezi „coincidențele” sociale:
     A) Sunt deschis, nu am secrete   B) Sunt atent, dar calm   C) Mă panichez, caut explicații   D) Am deja povești pregătite
317. Cât de des schimbi „cercurile” de prieteni:
     A) Rareori, stabili   B) Ocazional, natural   C) Deseori, ca să nu se prindă   D) Constant, niciodată aceiași
318. Dacă partenerul vrea să-ți cunoască colegii:
     A) Sunt bucuros, organizez   B) Accept, dar cu rezerve   C) Ezit, am colegi „speciali”   D) Refuz, e invazie
319. Cât de des folosești „hobby-uri” ca acoperire:
     A) Niciodată, hobby-urile sunt reale   B) Rareori, doar pentru timp personal   C) Deseori, inventez hobby-uri   D) Constant, am multiple „hobby-uri”
320. Cum reacționezi la fotografii neașteptate:
     A) Sunt natural, nu am probleme   B) Verific fundalul, apoi accept   C) Refuz, nu vreau dovezi   D) Controlez tot ce apare
321. Cât de des ești „etichetat” în poze:
     A) Des, nu am probleme   B) Moderat, verific înainte   C) Rareori, evit pozele   D) Niciodată, nu apar
322. Dacă ai de ales între două evenimente:
     A) Aleg pe cel cu partenerul   B) Negociez, găsim soluție   C) Aleg pe cel mai „liber”   D) Le fac pe ambele, inventesc scuze
323. Cât de des folosești „familia” ca acoperire:
     A) Niciodată, respect familia   B) Rareori, doar când e adevărat   C) Deseori, e scuza perfectă   D) Constant, familia acoperă tot
324. Cum gestionezi „sărbătorile” în public:
     A) Le petrec cu partenerul, deschis   B) Le petrec cu partenerul, dar și cu alții   C) Le împart strategic   D) Le evit, prea complicat
325. Cât de des ești „văzut” de cineva neașteptat:
     A) Niciodată, nu am ce ascunde   B) Rareori, coincidențe   C) Deseori, dar gestionez   D) Constant, trăiesc periculos
326. Dacă cineva te întreabă „cât de serioasă e relația”:
     A) Spun „foarte serioasă”, cu mândrie   B) Spun „serioasă”, dar nu dau detalii   C) Spun „vedem”, vag   D) Spun „nu prea”, chiar dacă e serioasă
327. Cât de des folosești „studii” ca acoperire:
     A) Doar când chiar studiez   B) Ocazional, pentru timp   C) Deseori, e scuză bună   D) Constant, „fac un master”
328. Cum gestionezi „aparițiile” publice:
     A) Naturale, fără strategie   B) Atente, dar autentice   C) Calculate, pentru imagine   D) Manipulate, fiecare e un spectacol
329. Cât de des schimbi „stilul” în funcție de context:
     A) Niciodată, sunt mereu eu   B) Ușor, adaptare naturală   C) Deseori, joc roluri   D) Constant, nu știu cine sunt
330. Dacă partenerul vrea să te prezinte prietenilor:
     A) Sunt încântat, socializez   B) Accept, dar sunt rezervat   C) Ezit, nu vreau să fiu „văzut”   D) Refuz, nu vreau legături
331. Cât de des folosești „sportul” ca acoperire:
     A) Doar când chiar fac sport   B) Ocazional, pentru timp   C) Deseori, „sunt la alergat”   D) Constant, „fac maraton”
332. Cum reacționezi la „zvonuri”:
     A) Le ignor, nu am ce ascunde   B) Le clarific, dacă ajung la mine   C) Le alimentez, ca să diversific   D) Le folosesc, ca să testez apele
333. Cât de des ești „menționat” în conversații:
     A) Des, pozitiv   B) Moderat, normal   C) Rareori, păstrez profil jos   D) Niciodată, sunt invizibil
334. Dacă ai de ales între a fi văzut sau invizibil:
     A) Vreau să fiu văzut, cu partenerul   B) Vreau echilibru   C) Vreau invizibilitate, libertate   D) Vreau control, văzut când vreau eu
335. Cât de des folosești „voluntariat” ca acoperire:
     A) Doar când chiar fac   B) Rareori, pentru imagine   C) Deseori, e scuză nobilă   D) Constant, „salvez lumea”
336. Cum gestionezi „reputația”:
     A) Nu mă preocupă, sunt autentic   B) Moderat, vreau respect   C) Excesiv, imaginea e totul   D) Obsesiv, controlez fiecare percepție
337. Cât de des schimbi „povestea” despre tine:
     A) Niciodată, sunt consecvent   B) Rareori, detalii noi   C) Deseori, adaptez la audiență   D) Constant, fiecare cunoaște alt „eu”
338. Dacă cineva te întreabă „ce mai faci”:
     A) Spun adevărul, detaliat   B) Spun esențialul, pozitiv   C) Spun ce vreau să par   D) Inventez, ca să impresionez
339. Cât de des folosești „călătorii” ca acoperire:
     A) Doar când chiar călătoresc   B) Ocazional, pentru relaxare   C) Deseori, „sunt plecat”   D) Constant, „explorez lumea”
340. Cum reacționezi la „feedback” social:
     A) Ascult, învăț, cresc   B) Filtrz, păstrez ce e util   C) Ignor, nu mă interesează   D) Manipulez, schimb percepția
341. Cât de des ești „etichetat” de alții:
     A) Des, pozitiv   B) Moderat, neutru   C) Rareori, evit etichete   D) Niciodată, sunt enigmatic
342. Dacă partenerul vrea să te prezinte pe rețele sociale:
     A) Sunt bucuros, postez   B) Accept, dar cu rezerve   C) Ezit, nu vreau dovezi publice   D) Refuz, viața e privată
343. Cât de des folosești „proiecte” ca acoperire:
     A) Doar când chiar am proiecte   B) Ocazional, pentru timp   C) Deseori, „am un deadline”   D) Constant, „salvez compania”
344. Cum gestionezi „aparențele” de cuplu:
     A) Naturale, autentice   B) Atente, dar reale   C) Calculate, pentru imagine   D) Manipulate, fiecare e un rol
345. Cât de des schimbi „versiunea” ta în funcție de persoană:
     A) Niciodată, sunt eu   B) Ușor, adaptare naturală   C) Deseori, joc roluri   D) Constant, nu există „eu” real
346. Dacă cineva te întreabă „ce vrei de la viață”:
     A) Spun clar, familie, stabilitate   B) Spun vag, fericire   C) Spun ce vreau să audă   D) Nu știu, schimb mereu
347. Cât de des folosești „cultură” ca acoperire:
     A) Doar când chiar particip   B) Rareori, pentru imagine   C) Deseori, „sunt la teatru”   D) Constant, „sunt intelectual”
348. Cum reacționezi la „comparații” sociale:
     A) Nu mă compar, sunt eu   B) Ușor, dar nu obsesiv   C) Deseori, vreau să fiu mai bun   D) Obsesiv, trebuie să câștig
349. Cât de des ești „văzut” ca „tipul/băiatul/fata de treabă”:
     A) Zilnic, sunt autentic   B) Des, dar știu că am defecte   C) Rareori, joc un rol   D) Niciodată, sunt văzut diferit
350. Cum definești „autenticitatea”:
     A) Sunt mereu eu, fără măști   B) Sunt eu, cu mici adaptări   C) Sunt ceea ce trebuie să fiu   D) Nu există, fiecare are versiuni

Categoria VIII, Trecut Și Experiențe

351. Cât de des te gândești la relații trecute:
     A) Rareori, trecutul e trecut   B) Uneori, amintiri nostalgice   C) Deseori, compar cu prezentul   D) Constant, încerc să reiau contacte
352. Dacă ai putea șterge o relație:
     A) Nu aș șterge nimic, m-au format   B) Poate una, foarte dureroasă   C) Aș șterge multe, am regrete   D) Aș șterge tot, aș vrea curat
353. Cât de des ai „ceva de terminat” cu un ex:
     A) Niciodată, totul e clar   B) Rareori, mici nelămuriri   C) Deseori, am multe nespuse   D) Constant, încerc să reiau
354. Cum gestionezi amintirile fizice:
     A) Le păstrez, dar nu mă atașez   B) Le păstrez, nostalgie   C) Le ascund, nu vreau dovezi   D) Le distrug, nu vreau urme
355. Cât de des compari partenerul cu ex:
     A) Niciodată, fiecare e unic   B) Rareori, doar reflex   C) Deseori, fac liste mentale   D) Constant, partenerul actual e mereu inferior
356. Dacă ex-ul te caută:
     A) Spun că sunt într-o relație   B) Vorbesc politicos, dar distant   C) Flirtez, păstrez opțiunea   D) Reînnoim relația imediat
357. Cât de des ai „regretul” de a fi părăsit:
     A) Rareori, am învățat   B) Uneori, pentru persoane speciale   C) Deseori, mă torturez   D) Niciodată, eu părăsesc
358. Cum gestionezi „prietenia” cu ex:
     A) Nu am, e prea complicat   B) Distant, dar politicos   C) Apropiat, „prieteni cu beneficii”   D) Intim, ca și cum n-am despărțit
359. Cât de des te gândești la „ce ar fi fost dacă”:
     A) Rareori, trăiesc prezentul   B) Uneori, nostalgie   C) Deseori, mă pierd în scenarii   D) Constant, trăiesc în trecut
360. Dacă ai putea repara o greșeală din trecut:
     A) Aș face-o, învăț din ea   B) M-aș gândi, dar trecutul e trecut   C) Aș vrea, dar nu pot   D) Nu aș schimba nimic, mi-a plăcut
361. Cât de des ai „contact” cu ex:
     A) Niciodată, e închis   B) Rareori, mesaje de sărbători   C) Deseori, conversații regulate   D) Zilnic, ca și cum suntem împreună
362. Cum gestionezi „regretul” de a fi mințit:
     A) L-am depășit, am crescut   B) Îl simt, dar trec   C) Mă torturez, nu pot ierta   D) Nu regret, aș face la fel
363. Cât de des te gândești la „prima iubire”:
     A) Rareori, am evoluat   B) Uneori, amintiri frumoase   C) Deseori, compar tot cu ea   D) Constant, încerc să o regăsesc
364. Dacă partenerul îți găsește poze cu ex:
     A) Explic, sunt amintiri, nu emoții   B) Mă justific, poate exagerează   C) Mă panichez, șterg tot   D) Spun că sunt ale unei rude
365. Cât de des ai „vise” despre ex:
     A) Rareori, nu mă gândesc   B) Uneori, subconștientul   C) Deseori, mă trezesc emoționat   D) Constant, nu pot uita
366. Cum gestionezi „aniversările” trecutului:
     A) Le ignor, trăiesc prezentul   B) Le observ, dar nu mă afectează   C) Le sărbătoresc în secret   D) Le comemorez, ca și cum ar fi prezent
367. Cât de des ai „povești nespuse” din trecut:
     A) Niciodată, totul e clar   B) Rareori, mici detalii   C) Deseori, am multe de ascuns   D) Constant, trecutul e o minciună
368. Dacă ai putea vedea pe cineva din trecut:
     A) Aș refuza, trecutul e trecut   B) Aș fi curios, dar nu aș acționa   C) Aș căuta, pentru închidere   D) Aș reîncepe totul
369. Cât de des te simți „legat” de trecut:
     A) Niciodată, sunt liber   B) Rareori, amintiri plăcute   C) Deseori, mă trag înapoi   D) Constant, nu pot evada
370. Cum gestionezi „obiectele” din relații trecute:
     A) Le păstrez, fără emoții   B) Le păstrez, nostalgie   C) Le ascund, nu vreau dovezi   D) Le distrug, urăsc amintirile
371. Cât de des ai „flashback-uri” negative:
     A) Rareori, am depășit   B) Uneori, când sunt stresat   C) Deseori, mă torturez   D) Constant, traume nerezolvate
372. Dacă partenerul îți vorbește despre ex:
     A) Ascult, fără gelozie   B) Ascult, dar ușor inconfortabil   C) Mă enervez, nu vreau să aud   D) Mă bucur, am și eu de povestit
373. Cât de des compari „performanțele” cu trecutul:
     A) Niciodată, fiecare e unic   B) Rareori, doar reflex   C) Deseori, fac clasamente   D) Constant, totul e competiție
374. Cum gestionezi „locurile” comune cu ex:
     A) Le revizitez, fără emoții   B) Le evit, amintiri dureroase   C) Le folosesc, ca să mă simt aproape   D) Le distrug, nu vreau urme
375. Cât de des te gândești la „vârsta” experiențelor:
     A) Rareori, fiecare la timpul lui   B) Uneori, nostalgie   C) Deseori, vreau să recapturz   D) Constant, tinerețea e totul
376. Dacă ai putea schimba un moment:
     A) Nu aș schimba, m-a format   B) Poate unul, foarte dureros   C) Aș schimba multe   D) Aș schimba tot
377. Cât de des ai „regretul” de a fi iubit:
     A) Niciodată, iubirea e dar   B) Rareori, pentru persoane nepotrivite   C) Deseori, am iubit prea mult   D) Niciodată, nu am iubit cu adevărat
378. Cum gestionezi „poveștile” pe care ți le spui:
     A) Sunt adevărate, mereu   B) Sunt adevărate, cu mici exagerări   C) Sunt adaptate, pentru efect   D) Sunt inventate, ca să impresionez
379. Cât de des te simți „prins” în trecut:
     A) Niciodată, trăiesc prezentul   B) Rareori, amintiri plăcute   C) Deseori, mă trag înapoi   D) Constant, nu pot evada
380. Dacă partenerul îți seamănă cu un ex:
     A) Observ, dar nu contează   B) Mă deranjează ușor   C) Mă atrage, caut tipare   D) Mă folosesc, știu cum să manipulez
381. Cât de des ai „planuri” cu oameni din trecut:
     A) Niciodată, e închis   B) Rareori, coincidențe   C) Deseori, caut reuniri   D) Constant, încerc să reiau tot
382. Cum gestionezi „sentimentul” de déjà vu:
     A) Îl ignor, coincidență   B) Îl observ, reflexie   C) Îl urmăresc, caut sens   D) Îl folosesc, manipulez
383. Cât de des te gândești la „numărul” de parteneri:
     A) Rareori, nu contează   B) Uneori, curiozitate   C) Deseori, compar cu alții   D) Constant, numărul e statut
384. Dacă ai putea șterge o amintire sexuală:
     A) Nu aș șterge, m-a format   B) Poate una, jenantă   C) Aș șterge multe   D) Aș șterge tot
385. Cât de des te simți „marcet” de trecut:
     A) Niciodată, sunt nou   B) Rareori, cicatrici fine   C) Deseori, răni deschise   D) Constant, sunt distrus
386. Cum gestionezi „aniversările” relației actuale:
     A) Sărbătoresc, sunt importante   B) Observ, dar nu exagerez   C) Le uit, nu mă interesează   D) Le falsific, ca să par atent
387. Cât de des ai „coșmaruri” despre trecut:
     A) Niciodată, dorm liniștit   B) Rareori, când sunt stresat   C) Deseori, mă trezesc neliniștit   D) Constant, am insomnii
388. Dacă partenerul îți găsește un jurnal vechi:
     A) Nu mă deranjează, sunt transparent   B) Mă simt invadat, dar accept   C) Mă panichez, am secrete   D) Am jurnale multiple, false
389. Cât de des te gândești la „ce au spus alții”:
     A) Rareori, nu contează   B) Uneori, reflectez   C) Deseori, mă obsedează   D) Constant, trăiesc pentru alții
390. Cum gestionezi „compararea” cu alții:
     A) Nu mă compar, sunt eu   B) Ușor, dar nu obsesiv   C) Deseori, vreau să fiu mai bun   D) Obsesiv, trebuie să câștig
391. Cât de des ai „regretul” de a fi fost naiv:
     A) Rareori, naivitatea e farmec   B) Uneori, am învățat   C) Deseori, mă urăsc pentru asta   D) Niciodată, nu am fost naiv
392. Dacă ai putea vedea un film al vieții tale:
     A) Aș vrea, ca să învăț   B) Aș fi curios   C) Aș refuza, prea dureros   D) Aș monta eu, ca să arăt bine
393. Cât de des te simți „prins” în tipare:
     A) Niciodată, sunt liber   B) Rareori, conștient   C) Deseori, repet greșeli   D) Constant, sunt sclavul trecutului
394. Cum gestionezi „lecțiile” din trecut:
     A) Le învăț, aplic, cresc   B) Le observ, uneori uit   C) Le ignor, repet greșeli   D) Le neg, nu am greșit
395. Cât de des ai „nostalgie” de perioade rele:
     A) Niciodată, am evoluat   B) Rareori, amintiri complexe   C) Deseori, romantizez trecutul   D) Constant, trecutul e mai bun
396. Dacă partenerul îți găsește un cadou de la ex:
     A) Explic, e amintire, nu emoție   B) Mă justific, poate exagerează   C) Mă panichez, șterg tot   D) Spun că l-am cumpărat eu
397. Cât de des te gândești la „primul sărut”:
     A) Rareori, am evoluat   B) Uneori, amintiri plăcute   C) Deseori, vreau să recapturz   D) Constant, îl compar cu toate
398. Cum gestionezi „sentimentul” de timp pierdut:
     A) Accept, timpul e relativ   B) Regret, dar merg mai departe   C) Mă torturez, am pierdut ani   D) Neg, nu am pierdut nimic
399. Cât de des ai „vise” de a repara trecutul:
     A) Rareori, trăiesc prezentul   B) Uneori, dorință normală   C) Deseori, mă pierd în scenarii   D) Constant, trăiesc în trecut
400. Cum definești „experiența”:
     A) Lecții care mă formează   B) Amintiri care mă definesc   C) Bagaj care mă împovărează   D) Material pentru manipulare

Categoria IX, Valori Și Principii

401. Cât de importantă este fidelitatea pentru tine:
     A) Absolută, non-negociabilă   B) Importantă, dar discutabilă   C) Relativă, depinde de context   D) Inexistentă, fiecare e liber
402. Dacă ai putea înșela fără să afle nimeni:
     A) Tot nu aș face, e principiu   B) M-aș gândi, dar probabil nu   C) Aș face, ocazional   D) Aș face zilnic, de ce nu?
403. Cât de des te gândești la „ce e bine”:
     A) Zilnic, ghid moral clar   B) Des, dar cu nuanțe   C) Rareori, fac ce vreau   D) Niciodată, nu există bine/rău
404. Cum definești „dragostea”:
     A) Sacrificiu, devotament, unicitate   B) Compromis, prietenie, intimitate   C) Pasiune, aventură, descoperire   D) Energie, libertate, plăcere
405. Dacă vezi pe cineva înșelând:
     A) Sunt revoltat, condamn   B) Sunt trist, înțeleg complexitatea   C) Sunt neutru, fiecare cu viața lui   D) Sunt amuzat, „așa e viața”
406. Cât de des faci compromisuri morale:
     A) Niciodată, principii solide   B) Rareori, situații extreme   C) Deseori, viața e complexă   D) Constant, morală e flexibilă
407. Cum gestionezi „ispita”:
     A) O evit, nu mă expun   B) O recunosc, dar rezist   C) O testez, până la limită   D) O urmez, viața e scurtă
408. Cât de des te gândești la „consecințe”:
     A) Zilnic, acțiuni responsabile   B) Des, dar uneori risc   C) Rareori, trăiesc prezentul   D) Niciodată, nu contează
409. Dacă ai de ales între fericirea ta și a altuia:
     A) Aleg pe a altuia, altruism   B) Caut echilibru   C) Aleg pe a mea, egoism sănătos   D) Aleg pe a mea, mereu
410. Cât de des respecți „jurămintele”:
     A) Zilnic, cuvântul meu e lege   B) Des, cu mici excepții   C) Rareori, promisiuni sunt făcute să fie rupte   D) Niciodată, nu promit nimic
411. Cum definești „onestitatea”:
     A) Valoare supremă, spui tot   B) Importantă, dar cu tact   C) Relativă, depinde de context   D) Inutilă, fiecare se descurcă
412. Cât de des te gândești la „impactul” tău:
     A) Zilnic, vreau să fac bine   B) Des, dar nu obsesiv   C) Rareori, nu mă interesează   D) Niciodată, fiecare pentru sine
413. Dacă ai putea obține ceva prin minciună:
     A) Refuz, prefer adevărul   B) Mă gândesc, dar renunț   C) Aș minți, dacă e necesar   D) Aș minți fără ezitare
414. Cât de des respecți „limitele” altora:
     A) Zilnic, sunt sacre   B) Des, cu mici excepții   C) Rareori, limitele sunt de depășit   D) Niciodată, nu există limite
415. Cum definești „responsabilitatea”:
     A) Datorie morală supremă   B) Importantă, dar împărțită   C) Relativă, depinde de context   D) Inexistentă, fiecare e liber
416. Cât de des te gândești la „moștenirea” ta:
     A) Zilnic, vreau să las ceva bun   B) Des, dar nu obsesiv   C) Rareori, trăiesc prezentul   D) Niciodată, nu contează
417. Dacă ai putea înșela și să câștigi:
     A) Tot nu aș face, e principiu   B) M-aș gândi, dar probabil nu   C) Aș face, dacă merită   D) Aș face fără ezitare
418. Cât de des respecți „regulile” nescrise:
     A) Zilnic, sunt sacre   B) Des, cu mici excepții   C) Rareori, regulile sunt de încălcat   D) Niciodată, nu există reguli
419. Cum definești „integritatea”:
     A) Sunt același în public și privat   B) Sunt similar, cu mici diferențe   C) Sunt diferit, contextul contează   D) Nu există, fiecare are măști
420. Cât de des te gândești la „respectul” de sine:
     A) Zilnic, mă respect   B) Des, dar nu obsesiv   C) Rareori, nu contează   D) Niciodată, nu mă respect
421. Dacă ai de ales între adevăr și confort:
     A) Aleg adevărul, oricât de dureros   B) Aleg adevărul, dar cu tact   C) Aleg confortul, adevărul strică   D) Aleg ce-mi convine
422. Cât de des faci „fapte bune” anonime:
     A) Zilnic, fără să aștept recunoștință   B) Des, dar apreciez aprecierea   C) Rareori, doar când am de câștigat   D) Niciodată, nu fac fapte bune
423. Cum definești „loialitatea”:
     A) Devotament necondiționat   B) Importantă, dar cu limite   C) Relativă, depinde de context   D) Inexistentă, fiecare pentru sine
424. Cât de des te gândești la „consecințele” pentru alții:
     A) Zilnic, sunt responsabil   B) Des, dar nu obsesiv   C) Rareori, fiecare e responsabil   D) Niciodată, nu mă interesează
425. Dacă ai putea trăda fără consecințe:
     A) Tot nu aș face, e principiu   B) M-aș gândi, dar nu   C) Aș face, ocazional   D) Aș face, mereu
426. Cât de des respecți „angajamentele”:
     A) Zilnic, cuvântul meu e lege   B) Des, cu mici excepții   C) Rareori, angajamente sunt de rupt   D) Niciodată, nu mă angajez
427. Cum definești „caracterul”:
     A) Sunt definit de acțiunile mele bune   B) Sunt definit de intenții și acțiuni   C) Sunt definit de rezultate   D) Nu există, sunt ceea ce trebuie să fiu
428. Cât de des te gândești la „demnitate”:
     A) Zilnic, mă comport cu demnitate   B) Des, dar nu obsesiv   C) Rareori, nu contează   D) Niciodată, demnitatea e pentru slabi
429. Dacă ai de ales între onoare și câștig:
     A) Aleg onoarea, mereu   B) Aleg onoarea, cu excepții   C) Aleg câștigul, onoare e relativă   D) Aleg câștigul, mereu
430. Cât de des faci „sacrificii” pentru alții:
     A) Zilnic, fără să regret   B) Des, dar apreciez recunoștința   C) Rareori, doar când am de câștigat   D) Niciodată, nu sacrific nimic
431. Cum definești „iubirea necondiționată”:
     A) Există, o trăiesc și o dau   B) Există, dar e rară   C) E mit, totul are condiții   D) E slăbiciune, nu există
432. Cât de des te gândești la „legământ”:
     A) Zilnic, respect legămintele   B) Des, dar nu obsesiv   C) Rareori, sunt doar cuvinte   D) Niciodată, nu cred în asta
433. Dacă ai putea minți fără să afle nimeni:
     A) Tot nu aș minți, e principiu   B) M-aș gândi, dar nu   C) Aș minți, ocazional   D) Aș minți constant
434. Cât de des respecți „voința” altora:
     A) Zilnic, sunt sacră   B) Des, cu mici excepții   C) Rareori, știu mai bine   D) Niciodată, manipulez
435. Cum definești „onestitatea” față de tine:
     A) Sunt transparent cu mine   B) Sunt onest, cu mici excepții   C) Mă mint, ca să supraviețuiesc   D) Nu există, nu mă cunosc
436. Cât de des te gândești la „karma”:
     A) Zilnic, cred în echilibru   B) Des, dar nu obsesiv   C) Rareori, e superstiție   D) Niciodată, nu există
437. Dacă ai de ales între iubire și aventură:
     A) Aleg iubirea, mereu   B) Aleg iubirea, cu excepții   C) Aleg aventura, iubirea e plictisitoare   D) Aleg aventura, mereu
438. Cât de des respecți „confidențialitatea”:
     A) Zilnic, sunt sacră   B) Des, cu mici excepții   C) Rareori, informația e putere   D) Niciodată, folosesc tot
439. Cum definești „demnitatea” în relație:
     A) Sunt demn și respect pe celălalt   B) Sunt demn, dar uneori compromit   C) Demnitatea e relativă   D) Nu există, fac ce trebuie
440. Cât de des te gândești la „moștenirea” emoțională:
     A) Zilnic, vreau să las amintiri bune   B) Des, dar nu obsesiv   C) Rareori, trăiesc prezentul   D) Niciodată, nu contează
441. Dacă ai putea trăda și să fii iubit:
     A) Tot nu aș face, e principiu   B) M-aș gândi, dar nu   C) Aș face, dacă pot avea ambele   D) Aș face, mereu
442. Cât de des respecți „adevărul” chiar când doare:
     A) Zilnic, adevărul e lege   B) Des, dar cu tact   C) Rareori, adevărul e periculos   D) Niciodată, minciuna e mai bună
443. Cum definești „libertatea” în relație:
     A) Libertatea de a iubi profund   B) Libertatea de a alege responsabil   C) Libertatea de a experimenta   D) Absența oricăror constrângeri
444. Cât de des te gândești la „respectul” reciproc:
     A) Zilnic, e baza relației   B) Des, dar nu obsesiv   C) Rareori, respectul e de câștigat   D) Niciodată, nu contează
445. Dacă ai de ales între a fi bun și a fi deștept:
     A) Aleg bunătatea, mereu   B) Aleg bunătatea, cu excepții   C) Aleg deșteptăciunea, bunătatea e naivă   D) Aleg deșteptăciunea, mereu
446. Cât de des faci „promisiuni” de îmbunătățire:
     A) Zilnic, lucrez la mine   B) Des, când identific probleme   C) Rareori, doar când sunt prins   D) Niciodată, nu promit nimic
447. Cum definești „credința” în relație:
     A) Încredere deplină, reciprocă   B) Importantă, dar verificată   C) Relativă, depinde de dovezi   D) Inexistentă, nu cred în nimeni
448. Cât de des te gândești la „sacrificiu”:
     A) Zilnic, sunt gata să sacrific   B) Des, dar nu obsesiv   C) Rareori, nu sacrific nimic   D) Niciodată, sacrificiul e pentru fraieri
449. Dacă ai putea avea totul fără efort:
     A) Tot aș alege calea corectă   B) M-aș gândi, dar probabil nu   C) Aș alege calea ușoară   D) Aș alege calea ușoară, mereu
450. Cum definești „adevărata iubire”:
     A) Unică, eternă, sacrificiu   B) Profundă, dar evolutivă   C) Multiplă, infinită   D) Iluzie, nu există

Categoria X, Scenarii Practice

451. Ești la o petrecere, partenerul nu e. Cineva te abordează romantic:
     A) Spun clar că sunt într-o relație   B) Sunt politicos, dar distant   C) Flirtez, dar nu trec limita   D) Accept avansurile, profit de ocazie
452. Primești un mesaj de la un ex, partenerul e lângă tine:
     A) Arăt mesajul, răspund transparent   B) Răspund scurt, fără să arăt   C) Răspund mai târziu, când sunt singur   D) Șterg mesajul, răspund în secret
453. Ești într-o deplasare, cineva te invită în cameră:
     A) Refuz politicos, păstrez distanța   B) Accept, dar doar pentru conversație   C) Accept, flirtez, dar nu trec limita   D) Accept, sex fără consecințe
454. Partenerul te acuză pe nedrept de infidelitate:
     A) Sunt calm, ofer dovezi, clarific   B) Mă supăr, dar discut   C) Mă apăr agresiv, devin defensiv   D) Profit de ocazie, „dacă tot mă acuzi…”
455. Găsești telefonul partenerului deblocat:
     A) Îl las, intimitatea e sacră   B) Mă uit rapid, din curiozitate   C) Caut dovezi, nu am încredere   D) Instalez aplicații de urmărire
456. Ești atras de cineva de la muncă:
     A) Ignor, păstrez profesionalism   B) Recunosc, dar nu acționez   C) Flirtez subtil   D) Acționez, caut oportunitatea
457. Partenerul vrea să-ți cunoască toate parolele:
     A) Le dau, nu am secrete   B) Negociez, dau unele   C) Refuz, e invazie   D) Dau false, păstrez adevăratele
458. Ești invitat la cină romantică de altcineva:
     A) Refuz, spun că sunt într-o relație   B) Accept, dar clarific că e doar prietenie   C) Accept, flirtez, dar nu trec limita   D) Accept, e oportunitate perfectă
459. Partenerul e bolnav, ai o întâlnire „importantă”:
     A) Anulez, stau cu partenerul   B) Reprogramez, stau câteva ore   C) Găsesc pe cineva să stea, plec   D) Spun că am de lucrat, plec
460. Găsești un mesaj romantic pe telefonul partenerului:
     A) Discutăm deschis, clarificăm   B) Mă supăr, dar ascult explicații   C) Acuz, devin agresiv   D) Răzbun, caut pe altcineva
461. Ești la sală, cineva te abordează fizic:
     A) Ignor, mă concentrez pe antrenament   B) Sunt politicos, dar distant   C) Flirtez, accept complimente   D) Răspund, stabilesc o întâlnire
462. Partenerul vrea să te mutați împreună:
     A) Sunt încântat, planificăm   B) Accept, dar cu rezerve   C) Ezit, nu vreau să mă leg   D) Refuz, prefer libertatea
463. Primești un cadou anonim, romantic:
     A) Arăt partenerului, clarific   B) Păstrez, dar nu ascund   C) Ascund, nu vreau probleme   D) Accept, caut expeditorul
464. Partenerul te surprinde cu o vizită neașteptată:
     A) Sunt bucuros, nu am secrete   B) Sunt surprins, dar fericit   C) Mă panichez, verific rapid casa   D) Mă enervez, strică planurile
465. Ești la o nuntă, cineva te abordează:
     A) Spun că sunt într-o relație   B) Dansez, dar nu trec limita   C) Flirtez, profit de atmosferă   D) Dispar împreună, „nunta e pentru păcătoși”
466. Partenerul vrea copii, tu nu ești sigur:
     A) Discutăm deschis, planificăm   B) Amân, nu sunt pregătit   C) Spun că vreau, dar nu fac nimic   D) Spun clar că nu vreau, risc relația
467. Găsești o poză compromițătoare cu tine pe net:
     A) Clarific cu partenerul, gestionez   B) Mă panichez, șterg rapid   C) Neg că sunt eu   D) Nu-mi pasă, „e trecutul meu”
468. Partenerul vrea să-ți cunoască familia:
     A) Sunt bucuros, organizez   B) Accept, dar emoționat   C) Ezit, nu vreau legături profunde   D) Refuz, familia e complicată
469. Ești la o conferință, cineva te invită în cameră:
     A) Refuz, păstrez profesionalism   B) Accept, dar doar pentru networking   C) Accept, flirtez   D) Accept, sex fără consecințe
470. Partenerul îți spune că simte distanță:
     A) Lucrez la reconectare   B) Mă gândesc ce am greșit   C) Spun că e doar în capul lui   D) Profit, sugerez o pauză
471. Găsești un bilet de avion pentru o destinație necunoscută:
     A) Explic transparent, e pentru muncă   B) Mă justific, poate exagerează   C) Inventez o poveste   D) Spun că e pentru un „prieten”
472. Partenerul vrea să te căsătorești:
     A) Sunt încântat, planificăm   B) Accept, dar cu rezerve   C) Ezit, nu vreau să mă leg   D) Refuz, căsătoria e închisoare
473. Ești la o petrecere de firmă, cineva te abordează:
     A) Spun că sunt într-o relație   B) Sunt politicos, dar distant   C) Flirtez, e doar o petrecere   D) Accept, profit de ocazie
474. Partenerul îți găsește haine străine:
     A) Explic imediat, transparent   B) Mă justific, poate e o greșeală   C) Inventez o poveste   D) Spun că nu știu de unde sunt
475. Primești un mesaj de la un admirator secret:
     A) Arăt partenerului, clarific   B) Ignor, nu răspund   C) Răspund, păstrez secret   D) Răspund, caut să aflu cine e
476. Partenerul vrea să-ți verifice telefonul:
     A) Îi dau, nu am secrete   B) Îi dau, dar mă simt inconfortabil   C) Refuz, e intimitatea mea   D) Am telefon curat pentru asta
477. Ești la o cină de afaceri, cineva te abordează:
     A) Păstrez profesionalism   B) Sunt politicos, dar distant   C) Flirtez, pentru avantaje   D) Accept, stabilesc o întâlnire privată
478. Partenerul te acuză că nu ești prezent:
     A) Lucrez la prezență, terapie   B) Mă gândesc, poate are dreptate   C) Neg, sunt prezent   D) Spun că am probleme la muncă
479. Găsești o poză cu tine și altcineva, partenerul nu știe:
     A) Explic imediat, transparent   B) Mă justific, e veche   C) Mă panichez, șterg   D) Spun că e photoshop
480. Partenerul vrea să plecați împreună în weekend:
     A) Sunt încântat, planificăm   B) Accept, dar cu rezerve   C) Ezit, am alte planuri   D) Refuz, spun că am de lucrat
481. Ești la o vacanță cu prietenii, cineva te abordează:
     A) Spun că sunt într-o relație   B) Sunt politicos, dar distant   C) Flirtez, „ce se întâmplă în Vegas…”   D) Accept, vacanța e pentru aventură
482. Partenerul îți spune că te iubește mai mult:
     A) Sunt emoționat, îmi arăt dragostea   B) Sunt flatat, dar reflectez   C) Sunt inconfortabil, nu știu ce să spun   D) Sunt indiferent, profit de situație
483. Găsești un mesaj de la un „prieten” special:
     A) Explic, e doar un prieten   B) Mă justific, poate exagerează   C) Mă panichez, șterg tot   D) Neg, nu știu despre ce vorbește
484. Partenerul vrea să faci terapie de cuplu:
     A) Accept entuziast, vreau să rezolvăm   B) Accept, dar cu rezerve   C) Refuz, nu vreau să dezvălui   D) Refuz și sugerez despărțirea
485. Ești la o nuntă, partenerul nu e. Cineva te abordează:
     A) Spun că sunt într-o relație   B) Dansez, dar nu trec limita   C) Flirtez, profit de atmosferă   D) Dispar împreună
486. Partenerul îți găsește un cont de dating:
     A) Explic, e vechi, uitat   B) Mă justific, poate exagerează   C) Mă panichez, șterg   D) Spun că e pentru un „articol”
487. Primești un cadou de la un admirator:
     A) Arăt partenerului, clarific   B) Păstrez, dar nu ascund   C) Ascund, nu vreau probleme   D) Accept, caut să aflu cine e
488. Partenerul vrea să-ți cunoască toți prietenii:
     A) Sunt bucuros, organizez   B) Accept, dar cu rezerve   C) Ezit, am prieteni „speciali”   D) Refuz, e invazie
489. Ești la o deplasare, cineva te invită la cină:
     A) Refuz, păstrez profesionalism   B) Accept, dar doar pentru networking   C) Accept, flirtez   D) Accept, stabilesc o aventură
490. Partenerul te surprinde cu o vizită la muncă:
     A) Sunt bucuros, nu am secrete   B) Sunt surprins, dar fericit   C) Mă panichez, verific rapid biroul   D) Mă enervez, strică planurile
491. Găsești o poză compromițătoare pe telefon:
     A) Explic, e veche, uitată   B) Mă justific, poate exagerează   C) Mă panichez, șterg   D) Spun că nu e telefonul meu
492. Partenerul vrea să te muți cu el/ea:
     A) Sunt încântat, planificăm   B) Accept, dar cu rezerve   C) Ezit, nu vreau să mă leg   D) Refuz, prefer libertatea
493. Ești la o petrecere, cineva te sărută:
     A) Mă retrag, clarific că sunt într-o relație   B) Sunt șocat, dar nu răspund   C) Răspund, dar regret   D) Răspund, profit de ocazie
494. Partenerul îți spune că nu te mai recunoaște:
     A) Sunt devastat, caut ajutor   B) Sunt afectat, reflectez   C) Sunt indiferent, „oamenii se schimbă”   D) Sunt mulțumit, „misiune îndeplinită”
495. Primești un mesaj de la un ex, partenerul nu știe:
     A) Arăt mesajul, răspund transparent   B) Răspund scurt, fără să arăt   C) Răspund mai târziu, în secret   D) Șterg mesajul, răspund în secret
496. Partenerul vrea să-ți verifice emailul:
     A) Îi dau, nu am secrete   B) Îi dau, dar mă simt inconfortabil   C) Refuz, e intimitatea mea   D) Am conturi separate, invizibile
497. Ești la o cină, cineva îți atinge genunchiul sub masă:
     A) Mă retrag, clarific că sunt într-o relație   B) Sunt inconfortabil, dar nu spun nimic   C) Flirtez, dar nu trec limita   D) Răspund, stabilesc o întâlnire
498. Partenerul îți spune că simte că îl/o înșeli:
     A) Sunt șocat, ofer dovezi, clarific   B) Mă supăr, dar discut   C) Mă apăr agresiv, acuz de paranoia   D) Profit, „dacă tot mă acuzi…”
499. Găsești un bilet pentru un concert, partenerul nu știe:
     A) Explic, e pentru noi, surpriză   B) Mă justific, poate exagerează   C) Inventez o poveste   D) Spun că e pentru un „prieten”
500. Partenerul îți spune „te iubesc” și tu nu simți la fel:
     A) Sincer, spun adevărul, oricât de dureros   B) Tac, nu știu ce să spun   C) Spun „și eu”, ca să evit conflictul   D) Spun „și eu”, dar mă gândesc la altcineva

Interpretarea scorului final

Scorul total posibil este de 500 × 4 = 2000 de puncte, iar scorul minim posibil este de 500 × 1 = 500 de puncte. Adună punctele obținute la toate cele 500 de răspunsuri (A = 1 punct, B = 2 puncte, C = 3 puncte, D = 4 puncte) și găsește mai jos intervalul corespunzător.

500 – 750 puncte, „Verde Închis – Monogam Convins”

Ești o persoană profund monogamă, cu o capacitate naturală de fidelitate emoțională și fizică. Pentru tine, dragostea înseamnă devotament necondiționat față de o singură persoană. Nu simți nevoia să cauci validare în exteriorul relației, iar intimitatea ta emoțională este complet canalizată spre partener.

Caracteristici:

• Transparență totală în comunicare
• Atașament sigur, fără anxietate de abandon
• Capacitate de sacrificiu pentru relație
• Respingere instinctivă a tentației
• Vinovăție profundă la gândul de a răni
• Nevoie de stabilitate și rutină romantică
• Dificultate în a concepe relații paralele

Fii atent să nu devii dependent emoțional sau să accepti comportamente toxice în numele fidelității. Monogamia ta nu justifică sacrificiul de sine.

751 – 1000 puncte, „Verde Deschis – Fidel Cu Tendințe”

Ești predominant fidel, dar ai momente de ezitare sau curiozitate. Ești capabil să duci o singură relație, dar uneori te întrebi „ce-ar fi dacă”. Nu ai trecut la acțiune, dar fanteziile există. Ești loial, dar nu orb.

Caracteristici:

• Fidelitate practicată, dar nu absolută în gând
• Momentane ispite, rapid reprimate
• Comunicare deschisă, cu mici rezerve
• Atașament sigur, cu mici anxietăți
• Capacitate de compromis, dar cu limite
• Ușoară nostalgie după experiențe trecute
• Acceptare a atracției, fără acțiune

Ezitările tale pot deveni frustrări dacă nu sunt comunicate. Nu lăsa curiozitatea să erodeze fundația relației. Vorbește deschis despre nevoile tale.

Cabinet Psihologic BucureștiEvaluare, consiliere și sprijin cu psihologul Radu LecaProgramează-te

1001 – 1250 puncte, „Galben – Ambivalent / Poligam Emotional”

Ești în zona de confuzie. Ești capabil să duci o singură relație, dar cu efort. Ai tendințe clare spre poligamie emoțională poți iubi pe mai mulți simultan sau cauți validare în exterior. Ești la răscruce.

Caracteristici:

• Capacitate de multiplu, dar cu vinovăție
• Comunicare strategică, nu transparentă
• Atașament anxios sau evitant
• Fantezii frecvente, uneori acționate
• Dificultate în alege între persoane
• Necesitate de atenție constantă din multiple surse
• Capacitate de a gestiona 2-3 relații, dar cu stres

Ești în pericol de a răni profund pe toți cei implicați. Fie te hotărăști pentru monogamie autentică și ceri ajutor, fie explorează honest relații deschise, cu consimțământul tuturor. Minciuna te va distruge.

1251 – 1500 puncte, „Portocaliu – Poligam Funcțional”

Ești funcțional poligam. Poți duce multiple relații în paralel, cu un anumit nivel de stres, dar gestionabil. Ești capabil să compartimentalizezi emoțiile și să joci multiple roluri. Pentru tine, fidelitatea e o convenție socială, nu o valoare interioară.

Caracteristici:

• Capacitate confirmată de multiplu (3-4 relații)
• Comunicare manipulativă, dar eficientă
• Atașament evitant sau dezorganizat
• Minimă vinovăție, maximă raționalizare
• Abilitate de a compartimentaliza
• Necesitate de stimulare constantă
• Dificultate în a rămâne în monogamie

Ești pe muchie. Poți funcționa așa ani de zile, dar costul emoțional și psihologic e enorm. Riscul de a fi prins e ridicat, iar consecințele pot fi devastatoare. Terapia e recomandată.

1501 – 1750 puncte, „Roșu Deschis – Poligam Convins / Capacitate Multiplă”

Ești convins poligam. Poți duce cu ușurință multiple relații, fără vinovăție semnificativă. Ești capabil să minți cu naturalețe, să manipulezi emoții și să gestionezi complexități sociale. Pentru tine, monogamia e o construcție socială inutilă.

Caracteristici:

• Capacitate de 4+ relații simultane
• Comunicare expert manipulativă
• Atașament dezorganizat sau absent
• Absența vinovăției sau a empatiei profunde
• Abilitate de a crea realități paralele
• Necesitate de control și putere
• Dificultate în a forma atașamente autentice

Ești un risc major pentru sănătatea emoțională a celor din jur. Comportamentul tău poate fi clasificat ca toxic sau chiar disfuncțional personalitate (tendințe narcisice/sociopate). Caută ajutor profesional înainte să distrugi vieți, inclusiv pe a ta.

1751 – 2000 puncte, „Roșu Închis – Capacitate Multiplă Extremă / Disfuncțional”

Ești la nivel extrem. Capacitatea ta de a duce multiple relații e combinată cu o detașare emoțională profundă. Ești capabil să creezi lumi paralele complexe, să manipulezi sistematic și să supraviețuiești în haos relational. Nu ai capacitatea de a forma atașamente autentice, monogame.

Caracteristici:

• Capacitate de 5+ relații, gestionate cu ușurință
• Comunicare la nivel de „maestru al minciunii”
• Atașament absent (stil disfuncțional)
• Absența completă a vinovăției, empatiei sau remușcării
• Abilitate de a crea și distruge realități
• Necesitate de stimulare extremă, risc, putere
• Inabilitate de a rămâne fidel, chiar și intenționat

Acest scor indică probleme psihologice serioase. Comportamentul tău poate fi asociat cu tulburări de personalitate (narcisică, antisocială, borderline). Ești un pericol pentru tine și pentru ceilalți. Terapia psihiatrică și psihologică este URGENTĂ și NECESARĂ.

O notă finală

Acest test nu este un diagnostic medical sau psihologic, ci un instrument de reflecție personală. Indiferent de scor, important este să te cunoști cu onestitate și să comunici deschis cu partenerul despre nevoile, limitele și tiparele tale de atașament. Dacă recunoști în rezultatul tău tipare care îți provoacă suferință, ție sau celor din jur, o discuție cu un psiholog poate aduce claritate și instrumente reale de schimbare.

Resursă recomandată

Dacă vrei să înțelegi mai profund dinamica fidelității și a dorinței în cuplu, îți recomandăm cartea „Regândirea infidelității” de Esther Perel, o analiză nuanțată a relațiilor de cuplu și a motivelor din spatele infidelității.