Capitolul 37: Vulnerabilitatea: curajul de a fi văzut așa cum ești
De ce ne e frică să fim vulnerabili în cuplu? Radu Leca explică ce spun Brené Brown și cercetările despre intimitate și cum ne deschidem treptat.
✦ Teste interactive ✦
Toate testele →Seria 500 – Teste de cuplu
Testul 1Testul 1 din seria 500, alegerea partenerului potrivitTestul 2Testul 2 din seria 500, pregătirea psihologică pentru divorțTestul 3Testul 3 din seria 500, influența manipulatoare a partenerului în decizia de divorțTestul 4Testul 4 din seria 500, trăiești relația intens sau doar de formă?Testul 5Testul 5 din seria 500, ești pregătit pentru căsnicie și familie?Testul 6Testul 6 din seria 500, cât de fidel ești cu adevărat?Testul 7Testul 7 din seria 500, cât de tare te enervează partenerul?Testul 8Testul 8 din seria 500, cât de pregătit ești să depășești o infidelitate?Testul 9Testul 9 din seria 500, cât de mult te-a afectat relația trecută?Testul 10Testul 10 din seria 500, cât de complexă este mintea ta erotică?Testul 11Testul 11 din seria 500, cât de bine funcționează relația ta?Testul 12Testul 12 din seria 500, cât de compatibili sunteți în alegerile de zi cu zi?Testul 13Testul 13 din seria 500, cât de bine îl cunoști pe partenerul tău?
Ultimele articole
✦ Revista Ultrapsihologie ✦-
-
Capitolul 36: Încrederea trădată: cum se reconstruiește siguranța după infidelitate
Se poate reconstrui încrederea după infidelitate? Radu Leca explică trauma trădării, etapele recuperării și ce arată cercetările din terapia de cuplu.
-
Capitolul 35: Reparația după ruptură: scuza adevărată și întoarcerea unul spre celălalt
Cum vă împăcați cu adevărat după o ceartă? Radu Leca explică ruptura și reparația, scuza autentică și pașii care reconstruiesc siguranța în cuplu.
-
Capitolul 34: Cearta sigură: conflictul care nu amenință legătura
Cum să vă certați fără să răniți relația? Radu Leca explică ce spun studiile lui Gottman despre conflictul sigur, începutul blând și încercările de reparație.
-
Capitolul 33: Siguranța și dorința: paradoxul lui Perel și de ce ne trebuie amândouă
Omoară siguranța dorința? Radu Leca explică paradoxul lui Esther Perel și ce arată cercetările despre cum se pot împăca intimitatea și pasiunea.
-
Capitolul 32: Neuroștiința siguranței: amigdala, cortizolul și mâna care liniștește
Ce se întâmplă în creier când ne simțim în siguranță? Amigdala, cortizolul și studiul mâinii care liniștește, explicate de psihologul Radu Leca.
-
Capitolul 31: Ce înseamnă să te simți în siguranță cu cineva: previzibilitate, disponibilitate și blândețe
Ce înseamnă siguranța emoțională în cuplu? Radu Leca explică previzibilitatea, disponibilitatea și blândețea care fac iubirea un loc sigur.
-
Capitolul 30: Când lipsește tandrețea: asprimea zilnică, răceala care corodează și foamea de blândețe
Lipsa tandreții în cuplu nu face zgomot, dar corodează iubirea. Radu Leca explică asprimea zilnică, răceala, foamea de afecțiune și cum se repară.
-
Capitolul 29: Tandrețea și bătrânețea: mâinile îmbătrânite, dragostea de argint și frumusețea liniștită
Iubirea la bătrânețe poate fi mai tandră decât în tinerețe. Radu Leca explică ce spune știința despre cuplurile vârstnice și dragostea de argint.
-
Capitolul 28: Cultura atingerii: ce ne-au luat fricile și cum reînvățăm contactul
Ne atingem tot mai puțin, din frică, grabă și stigmă. Radu Leca explică cultura atingerii, ce am pierdut și cum reînvățăm contactul blând în cuplu.
-
Capitolul 27: Tandrețea ca limbaj de iubire: atingerea, timpul de calitate și serviciile făcute cu drag
Limbajele iubirii sunt populare, dar ce spune știința? Radu Leca analizează atingerea, timpul de calitate și serviciile ca forme de tandrețe.
-
Capitolul 26: Atingerea care vindecă: alinarea durerii, mâna pe frunte și liniștea transmisă
Atingerea care vindecă nu e o metaforă. Radu Leca explică cum mâna partenerului reduce durerea, calmează stresul și transmite liniște când ne e greu.
