“Atacurile de Panică cu multisursă”

1. Sensul tuturor lucrurilor din jurul tău, îl înțelegi doar cand îl descoperi pe Dumnezeu
2. Suntem organisme modificate genetic. Diferențele dintre noi sunt date de credințe si realizări
3. Cum reacționăm atunci când iubim o persoană si suntem atrași erotic de altă persoană?
Prost si foarte prost.
Apare autosabotajul
4. Simți nevoia să faci rău. De ce? Ce nu te implinește? Ce te enervează?
5. Când înlocuiești gândurile și cuvintele negative cu cele pozitive, în jurul tău se ridică un scut, făcut din iubire și bunătate, ce te protejează de tot ce este rău
6. Ne plac lucrurile simple fiindcă nu ne responsabilizează
7. Răul se ascunde în mintea ta, îndepartându-te de familie
8. Te rog să te gândești serios la tine
9. Ca să se vindece sufletul trebuie să simtă iubirea
10. Râzi cu ușurință de cei din jur? De membrii familiei, de colegi, de prieteni. Ai o problemă de atitudine si comportament. Ai impresia că doar tu ai dreptate? Te rog să te gândești serios să mergi la psiholog
11. Nu toți copiii au IQ-ul peste 130. Cu cât voi ca părinți, doriți să credeți o utopie, cu atât copilul este mai trist.
Bucurați-vă pentru copil că este sănătos, fizic si emotional, asigurati-vă că nu intră in găști si tineti-l departe de droguri. Sustineti-l mereu în alegerile făcute
12. Amintirea unui eveniment negativ, hrănește anxietatea si depresia
13. Dacă ești depresiv, iei medicamentatie si ai gânduri negre, nu te aștepta să ai rezultate pozitive. Oprește gândurile negre si medicamentatia functionează. Altfel nu
14. Dacă esti depresiv si te trezești noaptea, cu regularitate, te rog să verifici nivelul de cortizon
15. Nu ai voie să te culci supărat pe copil si nici copilul supărat pe tine
16. In ziua in care nu ii spui copilului ca il iubesti, tu ca adult tai ziua de pe calendar si o consideri ca fiind pierdută!
17. Frica ne doboară.Să luptăm pentru echilibru
18. Există o vorbă, utilizată in exces: iubesc două femei si nu stiu pe care să o aleg sau iubesc doi bărbați si nu știu pe care să-l aleg.
Adevărul? Te iubești doar pe tine. Ești un monstru de egoism. Minți si când respiri
19. Minunea ta, cea pe care o strigi si pentru care te rogi, este chiar viața ta. Mulțumește-te cu ceea ce ai
20. Ea vine acasă, obosită si dezinteresată.
El o sărută usor, îi pregătește baia, ii pregătește o salată, o întreabă dacă dorește conversație si spre seară îi face un super masaj, fără să ceară sex in schimb
21. El vine acasă obosit si dezinteresat.
Ce face ea? Se apropie de el. Il sărută. Își lipește sânii de el. Il ia in brațe si îi spune cu multă tandrețe: mi-a fost dor de tine
22. Când vrem să tipam unul la altul, tragem aer in piept, regandim si ne spunem doar lucruri frumoase
23. Rustică și haioasă:Nu dezgheța slab cognitivul, că te inundă

This site uses functional cookies and external scripts to improve your experience.

This site uses functional cookies and external scripts to improve your experience. Which cookies and scripts are used and how they impact your visit is specified on the left. You may change your settings at any time. Your choices will not impact your visit.

This site will not require personal data. Inside this site you have nothing to fill in. The site is hosted legally in accordance with the contract with Hostvision.ro.

Valabil pentru #anxioși
Când te simți copleșit de emoție, trebuie să realizezi un lucru ce pare dificil: să te relaxezi.
Îți golești minte.
Îți controlezi respirația.
Privești în jurul tău.
Rostești numele tău în minte.
Recunoști locul in care te afli.
Îți spui in minte rugăciunea Tatăl nostru.
Începi să iei decizii.
Te pui în mișcare.

Succes