Relatii care dor. Articol de Psiholog Gabriela Olteanu-Donose
Empaticul si Narcisicul
Te salut. Eu sunt Gabriela. Te văd. Te aud.
Da, pe tine, cel care citești. Și pe tine, cea care citești. Mă bucur că ești aici, că suntem aici și ne întâlnim așa astăzi.
Spune-mi sincer, suferi în relațiile tale? Ți se întâmplă să faci tot ce poți și să nu reușești să ajungi la inima celui/celei de lângă tine? Sau să ai impresia că ești iubit(ă) însă numai câteodată, iar criteriile nu le-ai deslușit deși încerci de mulți ani?
Uite, există un soi de relație a cărei descriere ți-ar putea răspunde total sau parțial la întrebare.
Relația dintre un (hiper) empatic și un narcisist.
Primul este caracterizat de capacitatea de a se pune în papucii celuilalt, de obicei este înțelegător, cald, loial dar are o nevoie mare de a ajuta, sau salva sau scoate din belele alți oameni.
Al doilea caută constant validare și atenție, nu este prieten cu empatia și poate avea comportamente menite să conducă viața persoanelor apropiate pentru a gestiona teama lui că poate fi părăsit/ înșelat/ mințit/luat peste picior/ abandonat/ păcălit/ fraudat și așa mai departe, completează tu lista.
Prin urmare, relația dintre cei doi devine un cerc care se repetă iar și iar. O buclă care începe cu declarații pompoase, gesturi grandioase (”nu exista nimeni ca tine”, ”suntem făcuți unul pentru celălalt”, empaticul primește cadouri, atenție, promisiuni). Apoi este comun ca narcisicul să retragă aceste comportamente, să critice, să dispară, să jignească, să îi spună partenerului că este inadecvat, să îl ridiculizeze, să îl umilească în public…
Empaticul începe să se străduiască mai mult, să modifice comportamente, să nu mai iasă cu prietenii lui, să fie mai bun, mai frumos, mai înțelegător, mai calm, mai…
La un moment dat, îsi poate pierde răbdarea și poate să încerce să spună ce observă. Narcisicul va distrorsiona realitatea și îi va explica de ce ”e doar părerea ta”, va întreba ”așa mă răsplătești pentru tot ce fac pentru tine?”, și va decreta: ”ai niște probleme psihice, la fel ca maică-ta”, ”mergi la psihiatru, ai mare nevoie”! Îi va tăia veniturile dacă a apucat să aibă influență în această zonă a vieții partenerului, va vorbi urât despre el în fața prietenilor comuni și așa mai departe… completează tu lista.
La un moment dat, empaticul nu va mai putea duce iar narcisicul va veni cu scuze, promisiuni, cadouri, se va victimiza și vor intra din nou în prima fază a buclei: cucerirea.
Emoții intense, empaticul are impresia că atinge uneori cerul, alteori iadul și nu își explică de ce.
Rămâne în relație pentru că nu este prima dată când este tratat așa, pentru că a interpretat această intensitate emoțională ca un indicator de prezență (iar el nu prea era văzut în copilărie), pentru că se critică mult pe sine însuși și, într-o oarecare măsură îi dă dreptate narcisistului cand îi spune că nu e bun de nimic.
Empaticul poate dezvolta anxietate, depresie sau alte tulburări emoționale iar narcisistul, fără ajutor de specialitate va continua să cultive astfel de relații.
Dacă te-ai regăsit, să știi că poți să te cunoști mai bine. Poți să înțelegi ce anume te atrage ca un magnet în relații de tip furtună.
Stima de sine se poate îmbunătăți, poți învăța să pui limite sănătoase și poți să construiești, de la zero, conceptul de relație de cuplu. Una care nu doare, nu minimizează, nu te ține mereu cu sufletul la gură.
Lasă-mi părerea ta, te citesc.
Te îmbrățișez
Psiholog Gabriela Olteanu-Donose, competențe în Evaluarea, Consilierea si Psihoterapia Experiențială a adultului, copilului, cuplului, familiei
Telefon: 0721153266