Testul narcisistului

Test psihologic Radu Leca, află dacă ai trăsături narcisice (75 întrebări, A/B)

1) A: Îmi place să colaborez. | B: Prefer să conduc eu.

2) A: Critica mă ajută uneori. | B: Critica mă enervează, de obicei e nedreaptă.

3) A: Îmi cer scuze când greșesc. | B: Rareori e cazul să-mi cer scuze.

4) A: Îmi pasă cum se simt alții. | B: Oamenii sunt prea sensibili.

5) A: Pot să recunosc când nu știu ceva. | B: Îmi place să par sigur pe mine chiar și când nu sunt.

6) A: Îmi place să împart meritul. | B: Merit mai mult credit decât primesc.

7) A: Regulile sunt pentru toți. | B: Uneori sunt peste reguli.

8) A: Prefer relații egalitare. | B: Într-o relație e normal să fie cineva „mai sus”.

9) A: Îmi asum greșelile. | B: De obicei altcineva a provocat situația.

10) A: Pot fi fericit pentru succesul altuia. | B: Mă deranjează când altcineva primește atenție.

11) A: Nu am nevoie de aplauze ca să fiu ok. | B: Am nevoie să fiu apreciat des.

12) A: Îmi place să ascult. | B: Îmi place să vorbesc despre mine.

13) A: Pot accepta un „nu”. | B: Un „nu” mi se pare o provocare.

14) A: Îmi place discreția. | B: Îmi place să ies în evidență.

15) A: Dacă rănesc pe cineva, îmi pare rău. | B: Dacă s-a supărat, e problema lui.

16) A: Îi respect pe oamenii „obișnuiți”. | B: Unii oameni sunt clar inferiori.

17) A: În cuplu contează reciprocitatea. | B: În cuplu e normal să primesc mai mult.

18) A: Pot ierta relativ ușor. | B: Țin minte mult timp cine m-a „subestimat”.

A: Mă bucur de lucruri simple

19) A: Mă bucur de lucruri simple. | B: Vreau lucruri de top, altfel nu merită.

20) A: Îmi aleg obiective realiste. | B: Sunt menit pentru ceva „mare”.

21) A: Îmi cer feedback sincer. | B: Prefer să aud confirmări.

22) A: Mă pot vedea și din exterior. | B: Eu sunt „standardul” după care măsori.

23) A: Pot sta în umbră. | B: Îmi vine greu să nu fiu în centru.

24) A: Îmi pasă de corectitudine. | B: Important e să câștig.

25) A: Când cineva suferă, empatizez. | B: Îmi pierd răbdarea cu drama.

26) A: Îmi asum partea mea într-un conflict. | B: Conflictele apar pentru că alții sunt incompetenti.

27) A: Mă simt ok și fără statut. | B: Am nevoie de statut ca să mă simt valoros.

28) A: Pot admira fără gelozie. | B: Compar mult și mă irită când nu ies eu bine.

29) A: Îmi place să învăț de la alții. | B: Rar am ce învăța de la majoritatea.

30) A: Îmi place autenticitatea. | B: Imaginea contează mai mult.

31) A: Nu simt nevoia să „demonstrez” mereu. | B: Simt că trebuie să arăt ce pot.

32) A: Îmi plac prieteniile pe termen lung. | B: Dacă nu-mi mai aduc beneficii, mă detașez.

33) A: Accept că alții au priorități diferite. | B: Dacă nu mă pun pe primul loc, e lipsă de respect.

34) A: Prefer comunicare calmă. | B: Uneori ridic tonul ca să se înțeleagă.

35) A: Îmi recunosc vulnerabilitățile. | B: Vulnerabilitatea e slăbiciune.

36) A: Mă simt ok când altul conduce. | B: Mă irită când altul conduce prost.

37) A: Mă simt conectat cu oamenii. | B: Mulți oameni sunt „sub nivelul meu”.

A: Îmi respect promisiunile

38) A: Îmi respect promisiunile. | B: Dacă apare ceva mai bun, schimb planul.

39) A: Pot fi mulțumit cu „destul”. | B: Mereu vreau mai mult, altfel mă simt frustrat.

40) A: Înțeleg limitele altora. | B: Limitele altora sunt adesea scuze.

41) A: Îmi place să ofer sprijin fără să fie văzut. | B: Dacă ajut, vreau să fie recunoscut.

42) A: Mă simt bine când cineva strălucește. | B: Simt nevoia să-l întrec.

43) A: Accept că pot greși. | B: Greșelile mele sunt rare și justificabile.

44) A: Nu mă deranjează să cer ajutor. | B: Îmi displace să cer ajutor, îmi scade imaginea.

45) A: Îmi cer scuze fără „dar”. | B: Îmi cer scuze, dar… (de obicei a fost și vina lor).

46) A: Îmi pasă de impactul meu emoțional. | B: Emoțiile sunt responsabilitatea fiecăruia.

47) A: Prefer sinceritatea chiar dacă doare. | B: Prefer să controlez cum arăt în ochii altora.

48) A: Mă pot bucura de proces. | B: Mă interesează mai mult trofeul.

49) A: Mă adaptez în discuții. | B: Îmi place să am ultimul cuvânt.

50) A: Îmi place modestia. | B: Modestia e pentru cei fără realizări.

51) A: Când pierd, accept. | B: Când pierd, cineva a trișat sau a fost nedrept.

52) A: Pot să fiu critic cu mine constructiv. | B: Dacă mă critici, îți arăt eu.

53) A: Îmi pasă de reciprocitate. | B: Eu ofer mult, deci merit mult.

54) A: Mă simt bine într-un grup egal. | B: Prefer să fiu „cel special” din grup.

55) A: Caut conexiune. | B: Caut admirație.

56) A: Îmi plac limitele clare. | B: Îmi place să pot ocoli regulile.

A: Îmi place să încurajez oamenii

57) A: Îmi place să încurajez oamenii. | B: Îmi place să-i provoc ca să vadă „cine e șef”.

58) A: Îmi pare rău când dezamăgesc. | B: Dacă dezamăgesc, înseamnă că așteptările erau prea mari.

59) A: Îmi place să fiu corect. | B: Îmi place să am avantaj.

60) A: Când cineva îmi spune „nu”, îl respect. | B: Când cineva îmi spune „nu”, insist.

61) A: Pot sta fără social media/atenție. | B: Atenția îmi dă energie.

62) A: Îmi place să fiu cunoscut pentru caracter. | B: Îmi place să fiu cunoscut pentru succes.

63) A: Îmi asum când greșesc față de cineva. | B: Dacă am dreptate „în esență”, nu contează tonul.

64) A: Mă interesează cum se simt ceilalți în discuție. | B: Mă interesează să câștig discuția.

65) A: Îmi place să repar relații. | B: Dacă cineva mă supără, îl scot din viața mea rapid.

66) A: Pot accepta că nu sunt cel mai bun. | B: Simt că sunt printre cei mai buni.

67) A: Îmi place să învăț din eșec. | B: Eșecul mă umilește, îl evit.

68) A: Îmi place să fac loc altora. | B: Dacă eu nu strălucesc, mă simt ignorat.

69) A: Pot fi mulțumit fără validare. | B: Am nevoie de validare ca să mă liniștesc.

70) A: Înțeleg că lumea nu-mi datorează nimic. | B: Simt că merit mai mult de la viață.

71) A: Pot să accept că am rănit pe cineva fără să mă apăr. | B: Dacă s-a rănit, înseamnă că a înțeles greșit.

72) A: Mă bucur când alții au limite sănătoase. | B: Mă enervează când alții îmi pun limite.

A: Pot fi sincer chiar dacă mă pune într-o

73) A: Pot fi sincer chiar dacă mă pune într-o lumină proastă. | B: Prefer să par impecabil.

74) A: Pot iubi fără să controlez. | B: Când iubesc, tind să controlez ca să „iasă bine”.

75) A: Mă interesează mai mult să fiu bun. | B: Mă interesează mai mult să fiu perceput ca extraordinar.

Interpretare (orientativă)

– 0–15 B: trăsături narcisice reduse (mai mult echilibru/empatie).

– 16–30 B: trăsături moderate (normal pentru mulți oameni; depinde de context).

– 31–45 B: trăsături ridicate (ar putea afecta relații/reziliența la critică).

– 46–75 B: trăsături foarte ridicate (merită explorat serios, ideal și cu un specialist).

DescarcaPrinteaza