Testul 1 din seria 1000, ce aș schimba în relația de cuplu?

Fiecare cuplu trece, la un moment dat, printr-o criză, o despărțire temporară, o terapie sau pur și simplu printr-un an dificil care îi obligă pe amândoi să învețe ceva nou despre ei înșiși și despre relație. Întrebarea nu e dacă ai învățat lecția, ci dacă ai dus-o și în comportamentul de zi cu zi.

Scopul acestui test este simplu și, în același timp, ambițios: să afli, cu date concrete, nu doar cu impresii, în ce module ale relației ai reușit deja să integrezi ce ai învățat, și în care încă reacționezi din reflex vechi. Nu e un test de cultură generală despre cuplu, ci o hartă a comportamentului tău real, construită din 1000 de situații posibile, împărțite în 10 module, de la ascultare activă și exprimarea nevoilor, până la iertare și tiparele vechi care se repetă fără să vrei.

Oamenii care fac acest test ajung, de obicei, la două descoperiri. Prima, că au integrat mult mai mult decât credeau în anumite zone, comunicarea, de exemplu, dar aproape deloc în altele, cum ar fi gestionarea conflictelor sau frica de abandon. A doua, că tiparele vechi nu dispar automat doar pentru că le-ai identificat o dată, la un curs sau într-o ședință de terapie, ci trebuie exersate conștient, situație cu situație, până devin reflex nou. Cine parcurge testul până la capăt pleacă, de regulă, cu o listă clară de două sau trei module pe care merită să lucreze în continuare, nu doar cu o senzație vagă că ar trebui să se schimbe.

Cum se realizează testul? Ai nevoie de un pix și hârtie. Aduni răspunsurile. Citești de aici informația.

Test de autoevaluare emoțională, realizat de psihologul Radu Leca: 1000 de întrebări împărțite în 10 categorii, de la ascultare activă și granițe sănătoase, până la iertare și tipare vechi de relaționare.

Aveți nevoie de liniște muzicală și armonie ca să puteți gândi, de aceea Dana Iancu vă oferă cu drag cea mai recentă creație a sa.

Cabinet Psihologic BucureștiEvaluare, consiliere și sprijin cu psihologul Radu LecaProgramează-te

Despre acest test

Multe cupluri trec prin momente în care înțeleg brusc ceva important: că au ascultat prea puțin, că au evitat un conflict în loc să-l rezolve, că frica de abandon le-a dictat o reacție. Problema nu e lipsa lecției, ci faptul că rămâne teoretică. Acest test are 1000 de întrebări, împărțite în 10 categorii a câte 100 de întrebări fiecare, și te pune, pe rând, în fața situațiilor concrete în care se vede dacă lecția a ajuns și în comportament.

Pentru fiecare situație alegi una din cinci variante, notate a-e. Ele descriu un traseu, nu o notă: a) arată că tiparul vechi e încă activ, b) arată că vezi problema dar nu acționezi, c) arată o schimbare de comportament fără procesare emoțională, d) arată integrare – comportament, emoție și comunicare împreună, iar e) arată un tipar nou, stabil. Nu există un răspuns corect la o singură întrebare; contează unde se adună răspunsurile tale pe o categorie întreagă.

Cum se folosește: parcurge testul categorie cu categorie, nu neapărat într-o singură ședință. Notează la fiecare categorie litera care apare cel mai des în răspunsurile tale – asta arată în ce zone ai integrat deja lecția și unde vechiul tipar mai are ultimul cuvânt.

Cuprins cele 10 categorii

1. Ascultarea Activă (întrebările 1 – 100)
2. Exprimarea Nevoilor (întrebările 101 – 200)
3. Granițele Sănătoase (întrebările 201 – 300)
4. Vulnerabilitatea (întrebările 301 – 400)
5. Gestionarea Conflictelor (întrebările 401 – 500)
6. Încrederea Și Repararea (întrebările 501 – 600)
7. Atașamentul Și Teama De Abandon (întrebările 601 – 700)
8. Autonomia Și Identitatea (întrebările 701 – 800)
9. Iertarea Și Resentimentele (întrebările 801 – 900)
10. Proiecțiile Și Tiparele Vechi (întrebările 901 – 1000)

Categoria I: Ascultarea Activă

1. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
   A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
2. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
   A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
3. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
   A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
4. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
   A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
5. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când apare tensiunea în relație?
   A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
6. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
   A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
7. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, în primele luni ale unei noi relații?
   A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
8. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
   A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
9. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției ascultarea activă, ce variantă ți se potrivește, atunci când apare tensiunea în relație?
   A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
10. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției ascultarea activă, ce variantă ți se potrivește, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
11. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției ascultarea activă, ce variantă ți se potrivește, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
12. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției ascultarea activă, ce variantă ți se potrivește, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
13. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
14. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
15. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
16. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
17. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
18. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
19. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
20. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
21. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
22. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
23. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
24. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
25. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
26. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
27. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
28. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
29. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
30. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
31. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
32. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
33. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
34. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
35. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
36. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
37. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
38. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
39. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
40. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
41. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
42. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
43. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
44. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
45. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
46. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
47. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
48. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
49. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
50. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
51. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
52. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
53. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
54. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
55. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
56. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
57. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
58. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
59. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
60. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
61. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
62. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
63. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
64. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
65. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
66. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
67. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
68. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
69. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
70. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
71. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
72. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
73. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
74. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
75. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
76. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
77. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția ascultarea activă în viața reală, nu doar în teorie, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
78. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția ascultarea activă în viața reală, nu doar în teorie, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
79. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția ascultarea activă în viața reală, nu doar în teorie, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
80. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția ascultarea activă în viața reală, nu doar în teorie, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
81. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
82. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
83. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
84. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
85. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
86. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
87. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
88. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
89. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
90. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
91. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
92. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
93. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
94. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
95. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
96. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
97. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând ascultarea activă, atunci când apare tensiunea în relație?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
98. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând ascultarea activă, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
99. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând ascultarea activă, în primele luni ale unei noi relații?
    A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt
100. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând ascultarea activă, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să întrerup și să mă apăr, fără să țin cont de nevoia celuilalt de a fi auzit B) Aș recunoaște că nu am ascultat cu adevărat, dar fără să schimb stilul de conversație C) Aș încerca să par mai atent, chiar dacă interiorul meu rămâne închis D) Aș schimba conversațiile: aș asculta până la capăt și aș confirma înțelegerea prin reiterare E) Aș face din ascultarea activă un reflex, cu curiozitate reală, fără a pregăti răspunsul în timp ce vorbește celălalt

Categoria II: Exprimarea Nevoilor

101. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
102. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
103. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
104. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
105. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
106. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
107. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
108. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
109. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției exprimarea nevoilor, ce variantă ți se potrivește, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
110. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției exprimarea nevoilor, ce variantă ți se potrivește, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
111. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției exprimarea nevoilor, ce variantă ți se potrivește, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
112. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției exprimarea nevoilor, ce variantă ți se potrivește, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
113. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
114. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
115. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
116. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
117. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
118. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
119. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
120. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
121. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
122. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
123. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
124. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
125. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
126. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
127. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
128. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
129. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
130. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
131. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
132. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
133. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
134. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
135. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
136. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
137. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
138. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
139. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
140. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
141. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
142. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
143. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
144. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
145. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
146. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
147. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
148. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
149. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
150. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
151. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
152. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
153. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
154. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
155. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
156. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
157. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
158. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
159. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
160. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
161. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
162. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
163. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
164. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
165. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
166. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
167. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
168. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
169. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
170. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
171. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
172. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
173. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
174. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
175. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
176. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
177. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția exprimarea nevoilor în viața reală, nu doar în teorie, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
178. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția exprimarea nevoilor în viața reală, nu doar în teorie, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
179. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția exprimarea nevoilor în viața reală, nu doar în teorie, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
180. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția exprimarea nevoilor în viața reală, nu doar în teorie, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
181. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
182. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
183. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
184. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
185. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
186. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
187. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
188. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
189. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
190. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
191. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
192. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
193. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
194. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
195. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
196. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
197. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând exprimarea nevoilor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
198. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând exprimarea nevoilor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
199. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând exprimarea nevoilor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine
200. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând exprimarea nevoilor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș aștepta în continuare ca partenerul să ghicească ce simt și ce-mi trebuie B) Aș ști că am nevoi nespuse, dar tot aș suferi în tăcere C) Aș spune uneori ce vreau, dar sub formă de reproș sau ultimatum D) Aș formula nevoile direct, cu formule de tip «eu simt / eu am nevoie», fără acuzare E) Aș construi o dinamică în care nevoile ambilor parteneri se spun devreme, clar și fără rușine

Categoria III: Granițele Sănătoase

201. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
202. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
203. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
204. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
205. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
206. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
207. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
208. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
209. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției granițele sănătoase, ce variantă ți se potrivește, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
210. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției granițele sănătoase, ce variantă ți se potrivește, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
211. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției granițele sănătoase, ce variantă ți se potrivește, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
212. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției granițele sănătoase, ce variantă ți se potrivește, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
213. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
214. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
215. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
216. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
217. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
218. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
219. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
220. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
221. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
222. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
223. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
224. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
225. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
226. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
227. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
228. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
229. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
230. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
231. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
232. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
233. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
234. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
235. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
236. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
237. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
238. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
239. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
240. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
241. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
242. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
243. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
244. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
245. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
246. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
247. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
248. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
249. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
250. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
251. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
252. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
253. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
254. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
255. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
256. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
257. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
258. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
259. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
260. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
261. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
262. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
263. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
264. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
265. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
266. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
267. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
268. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
269. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
270. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
271. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
272. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
273. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
274. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
275. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
276. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
277. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția granițele sănătoase în viața reală, nu doar în teorie, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
278. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția granițele sănătoase în viața reală, nu doar în teorie, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
279. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția granițele sănătoase în viața reală, nu doar în teorie, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
280. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția granițele sănătoase în viața reală, nu doar în teorie, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
281. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
282. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
283. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
284. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
285. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
286. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
287. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
288. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
289. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
290. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
291. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
292. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
293. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
294. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
295. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
296. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
297. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând granițele sănătoase, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
298. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând granițele sănătoase, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
299. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând granițele sănătoase, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire
300. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând granițele sănătoase, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să spun «da» când simt «nu», de frica de a nu pierde iubirea B) Aș ști că am nevoie de granițe, dar aș rămâne în fuziune cu celălalt C) Aș impune limite rigid, ca un zid, pentru a nu fi rănit din nou D) Aș comunic limitele cu calm, respectându-le și pe ale partenerului E) Aș înțelege că granițele nu separă, ci protejează relația, și le-aș trata ca pe un act de iubire

Categoria IV: Vulnerabilitatea

301. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
302. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
303. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
304. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
305. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
306. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
307. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
308. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
309. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției vulnerabilitatea, ce variantă ți se potrivește, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
310. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției vulnerabilitatea, ce variantă ți se potrivește, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
311. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției vulnerabilitatea, ce variantă ți se potrivește, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
312. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției vulnerabilitatea, ce variantă ți se potrivește, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
313. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
314. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
315. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
316. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
317. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
318. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
319. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
320. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
321. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
322. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
323. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
324. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
325. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
326. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
327. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
328. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
329. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
330. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
331. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
332. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
333. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
334. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
335. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
336. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
337. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
338. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
339. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
340. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
341. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
342. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
343. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
344. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
345. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
346. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
347. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
348. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
349. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
350. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
351. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
352. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
353. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
354. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
355. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
356. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
357. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
358. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
359. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
360. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
361. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
362. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
363. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
364. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
365. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
366. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
367. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
368. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
369. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
370. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
371. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
372. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
373. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
374. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
375. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
376. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
377. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția vulnerabilitatea în viața reală, nu doar în teorie, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
378. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția vulnerabilitatea în viața reală, nu doar în teorie, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
379. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția vulnerabilitatea în viața reală, nu doar în teorie, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
380. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția vulnerabilitatea în viața reală, nu doar în teorie, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
381. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
382. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
383. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
384. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
385. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
386. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
387. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
388. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
389. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
390. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
391. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
392. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
393. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
394. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
395. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
396. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
397. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând vulnerabilitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
398. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând vulnerabilitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
399. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând vulnerabilitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată
400. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând vulnerabilitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș rămâne în continuare în spatele unei măști de perfecțiune și control B) Aș înțelege că mă tem să fiu văzut, dar aș rămâne totuși ascuns C) Aș deschide mici ferestre spre vulnerabilitate, retrăgându-mă la primul semn de disconfort D) Aș împărtăși frici și nesiguranțe, chiar dacă tremură vocea E) Aș face din vulnerabilitate punctul de întâlnire al relației, acolo unde se construiește intimitatea adevărată

Categoria V: Gestionarea Conflictelor

401. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
402. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
403. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
404. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
405. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
406. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
407. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
408. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
409. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției gestionarea conflictelor, ce variantă ți se potrivește, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
410. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției gestionarea conflictelor, ce variantă ți se potrivește, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
411. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției gestionarea conflictelor, ce variantă ți se potrivește, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
412. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției gestionarea conflictelor, ce variantă ți se potrivește, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
413. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
414. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
415. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
416. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
417. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
418. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
419. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
420. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
421. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
422. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
423. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
424. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
425. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
426. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
427. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
428. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
429. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
430. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
431. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
432. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
433. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
434. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
435. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
436. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
437. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
438. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
439. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
440. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
441. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
442. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
443. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
444. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
445. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
446. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
447. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
448. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
449. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
450. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
451. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
452. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
453. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
454. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
455. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
456. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
457. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
458. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
459. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
460. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
461. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
462. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
463. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
464. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
465. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
466. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
467. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
468. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
469. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
470. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
471. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
472. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
473. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
474. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
475. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
476. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
477. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția gestionarea conflictelor în viața reală, nu doar în teorie, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
478. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția gestionarea conflictelor în viața reală, nu doar în teorie, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
479. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția gestionarea conflictelor în viața reală, nu doar în teorie, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
480. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția gestionarea conflictelor în viața reală, nu doar în teorie, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
481. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
482. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
483. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
484. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
485. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
486. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
487. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
488. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
489. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
490. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
491. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
492. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
493. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
494. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
495. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
496. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
497. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând gestionarea conflictelor, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
498. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând gestionarea conflictelor, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
499. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând gestionarea conflictelor, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere
500. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând gestionarea conflictelor, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a fugi, a izbucni sau a bloca orice dialog când apare tensiunea B) Aș ști că reacțiile mele în conflict sunt problematice, dar le-aș lăsa neschimbate C) Aș încerca să nu mai ridic vocea, dar fără să rezolv cauza conflictului D) Aș acorda pauze regulate, apoi aș reveni la discuție pentru a rezolva, nu pentru a câștiga E) Aș privi conflictul ca pe un semnal al nevoilor nemediate, și ca pe o oportunitate de aprofundare, nu de rupere

Categoria VI: Încrederea Și Repararea

501. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
502. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
503. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
504. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
505. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
506. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
507. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
508. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
509. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției încrederea și repararea, ce variantă ți se potrivește, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
510. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției încrederea și repararea, ce variantă ți se potrivește, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
511. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției încrederea și repararea, ce variantă ți se potrivește, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
512. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției încrederea și repararea, ce variantă ți se potrivește, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
513. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
514. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
515. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
516. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
517. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
518. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
519. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
520. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
521. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
522. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
523. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
524. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
525. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
526. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
527. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
528. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
529. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
530. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
531. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
532. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
533. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
534. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
535. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
536. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
537. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
538. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
539. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
540. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
541. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
542. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
543. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
544. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
545. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
546. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
547. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
548. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
549. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
550. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
551. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
552. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
553. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
554. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
555. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
556. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
557. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
558. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
559. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
560. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
561. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
562. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
563. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
564. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
565. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
566. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
567. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
568. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
569. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
570. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
571. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
572. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
573. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
574. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
575. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
576. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
577. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția încrederea și repararea în viața reală, nu doar în teorie, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
578. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția încrederea și repararea în viața reală, nu doar în teorie, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
579. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția încrederea și repararea în viața reală, nu doar în teorie, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
580. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția încrederea și repararea în viața reală, nu doar în teorie, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
581. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
582. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
583. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
584. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
585. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
586. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
587. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
588. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
589. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
590. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
591. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
592. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
593. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
594. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
595. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
596. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
597. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând încrederea și repararea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
598. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând încrederea și repararea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
599. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând încrederea și repararea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință
600. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând încrederea și repararea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș intra în următoarea relație cu suspiciunea că voi fi trădat, controlând totul B) Aș ști că rănile din trecut îmi otrăvesc prezentul, dar nu le-aș aduce în discuție C) Aș încerca să am încredere, dar orice gest ambiguu m-ar arunca înapoi în neîncredere totală D) Aș vorbi despre frica de trădare înainte ca ea să devină acuzație E) Aș accepta că încrederea se construiește prin micro-reparări zilnice, și aș rămâne prezent la fiecare gest de bună-credință

Categoria VII: Atașamentul Și Teama De Abandon

601. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
602. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
603. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
604. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
605. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
606. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
607. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
608. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
609. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției atașamentul și teama de abandon, ce variantă ți se potrivește, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
610. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției atașamentul și teama de abandon, ce variantă ți se potrivește, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
611. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției atașamentul și teama de abandon, ce variantă ți se potrivește, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
612. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției atașamentul și teama de abandon, ce variantă ți se potrivește, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
613. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
614. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
615. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
616. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
617. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
618. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
619. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
620. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
621. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
622. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
623. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
624. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
625. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
626. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
627. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
628. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
629. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
630. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
631. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
632. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
633. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
634. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
635. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
636. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
637. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
638. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
639. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
640. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
641. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
642. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
643. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
644. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
645. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
646. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
647. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
648. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
649. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
650. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
651. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
652. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
653. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
654. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
655. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
656. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
657. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
658. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
659. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
660. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
661. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
662. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
663. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
664. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
665. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
666. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
667. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
668. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
669. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
670. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
671. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
672. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
673. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
674. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
675. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
676. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
677. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția atașamentul și teama de abandon în viața reală, nu doar în teorie, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
678. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția atașamentul și teama de abandon în viața reală, nu doar în teorie, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
679. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția atașamentul și teama de abandon în viața reală, nu doar în teorie, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
680. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția atașamentul și teama de abandon în viața reală, nu doar în teorie, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
681. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
682. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
683. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
684. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
685. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
686. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
687. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
688. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
689. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
690. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
691. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
692. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
693. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
694. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
695. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
696. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
697. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând atașamentul și teama de abandon, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
698. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând atașamentul și teama de abandon, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
699. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând atașamentul și teama de abandon, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă
700. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând atașamentul și teama de abandon, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș repeta tiparul de a mă agăța disperat sau de a fugi când relația devine serioasă B) Aș recunoaște că teama de abandon îmi ghidează comportamentul, dar aș continua să reacționez impulsiv C) Aș cere constant asigurări, fără să lucrez asupra originii fricii D) Aș numi frica în timp real («mi-e teamă că mă vei părăsi») în loc să o transform în teste sau reproșuri E) Aș înlocui anxietatea de abandon cu o securitate interioară, rămân cu mine, chiar dacă celălalt pleacă

Categoria VIII: Autonomia Și Identitatea

701. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
702. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
703. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
704. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
705. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
706. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
707. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
708. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
709. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției autonomia și identitatea, ce variantă ți se potrivește, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
710. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției autonomia și identitatea, ce variantă ți se potrivește, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
711. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției autonomia și identitatea, ce variantă ți se potrivește, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
712. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției autonomia și identitatea, ce variantă ți se potrivește, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
713. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
714. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
715. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
716. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
717. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
718. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
719. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
720. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
721. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
722. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
723. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
724. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
725. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
726. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
727. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
728. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
729. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
730. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
731. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
732. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
733. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
734. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
735. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
736. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
737. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
738. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
739. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
740. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
741. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
742. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
743. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
744. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
745. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
746. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
747. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
748. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
749. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
750. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
751. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
752. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
753. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
754. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
755. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
756. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
757. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
758. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
759. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
760. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
761. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
762. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
763. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
764. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
765. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
766. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
767. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
768. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
769. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
770. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
771. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
772. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
773. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
774. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
775. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
776. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
777. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția autonomia și identitatea în viața reală, nu doar în teorie, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
778. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția autonomia și identitatea în viața reală, nu doar în teorie, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
779. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția autonomia și identitatea în viața reală, nu doar în teorie, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
780. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția autonomia și identitatea în viața reală, nu doar în teorie, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
781. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
782. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
783. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
784. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
785. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
786. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
787. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
788. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
789. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
790. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
791. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
792. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
793. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
794. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
795. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
796. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
797. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând autonomia și identitatea, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
798. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând autonomia și identitatea, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
799. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând autonomia și identitatea, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg
800. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând autonomia și identitatea, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș continua să mă dizolv în relație, pierzându-mi prietenii, pasiunile și visele B) Aș ști că m-am pierdut pe mine în cuplu, dar aș rămâne dependent de validarea partenerului C) Aș păstra câteva hobby-uri, dar tot aș construi totul în jurul celuilalt D) Aș menține un spațiu propriu: timp, prieteni, proiecte, și l-aș apăra explicit E) Aș trata relația ca pe o intersecție a două lumi întregi, nu ca pe o fuziune, iubirea crește când fiecare rămâne întreg

Categoria IX: Iertarea Și Resentimentele

801. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
802. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
803. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
804. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
805. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
806. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
807. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
808. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
809. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției iertarea și resentimentele, ce variantă ți se potrivește, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
810. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției iertarea și resentimentele, ce variantă ți se potrivește, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
811. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției iertarea și resentimentele, ce variantă ți se potrivește, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
812. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției iertarea și resentimentele, ce variantă ți se potrivește, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
813. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
814. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
815. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
816. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
817. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
818. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
819. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
820. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
821. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
822. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
823. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
824. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
825. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
826. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
827. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
828. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
829. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
830. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
831. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
832. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
833. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
834. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
835. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
836. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
837. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
838. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
839. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
840. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
841. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
842. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
843. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
844. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
845. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
846. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
847. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
848. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
849. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
850. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
851. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
852. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
853. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
854. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
855. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
856. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
857. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
858. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
859. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
860. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
861. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
862. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
863. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
864. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
865. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
866. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
867. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
868. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
869. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
870. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
871. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
872. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
873. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
874. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
875. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
876. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
877. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția iertarea și resentimentele în viața reală, nu doar în teorie, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
878. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția iertarea și resentimentele în viața reală, nu doar în teorie, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
879. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția iertarea și resentimentele în viața reală, nu doar în teorie, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
880. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția iertarea și resentimentele în viața reală, nu doar în teorie, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
881. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
882. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
883. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
884. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
885. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
886. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
887. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
888. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
889. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
890. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
891. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
892. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
893. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
894. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
895. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
896. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
897. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând iertarea și resentimentele, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
898. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând iertarea și resentimentele, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
899. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând iertarea și resentimentele, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»
900. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând iertarea și resentimentele, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș purta în continuare rănile vechi ca pe muniție pentru viitoare conflicte B) Aș ști că resentimentele mă otrăvesc, dar nu m-aș putea elibera de ele C) Aș ierta superficial, spunând «e ok», deși rana continuă să sângereze D) Aș ierta conștient, procesând emoția și comunicând ce m-a durat, apoi eliberând E) Aș înțelege că iertarea nu e un cadou pentru celălalt, ci pentru mine, și nu aș mai colecționa greșeli pentru «dosar»

Categoria X: Proiecțiile Și Tiparele Vechi

901. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
902. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
903. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
904. Ce ai schimba primul, știind că ai învățat lecția proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
905. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
906. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
907. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
908. Care dintre aceste reacții descrie cel mai bine ce ai face diferit acum, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
909. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției proiecțiile și tiparele vechi, ce variantă ți se potrivește, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
910. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției proiecțiile și tiparele vechi, ce variantă ți se potrivește, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
911. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției proiecțiile și tiparele vechi, ce variantă ți se potrivește, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
912. Dacă ai putea rescrie un moment din relațiile trecute prin prisma lecției proiecțiile și tiparele vechi, ce variantă ți se potrivește, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
913. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
914. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
915. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
916. Ce atitudine nouă ai aduce în relație, conștient de lecția proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
917. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
918. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
919. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
920. Cum ai răspunde acum unei situații care altădată ți-ar fi declanșat tiparul vechi legat de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
921. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
922. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
923. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
924. Ce promisiune realistă ți-ai face ție legată de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
925. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
926. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
927. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
928. Ce ai comunica diferit partenerului, știind ce știi acum despre proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
929. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
930. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
931. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
932. Care variantă reflectă cel mai bine nivelul tău real de schimbare legat de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
933. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
934. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
935. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
936. Dacă ai privi relația ca pe o oglindă, ce ai ajusta la tine legat de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
937. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
938. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
939. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
940. Ce ai alege să faci diferit mâine dimineață, pornind de la lecția proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
941. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
942. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
943. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
944. Cum ai descrie relația ta ideală prin prisma schimbării aduse de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
945. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
946. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
947. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
948. Ce teamă ți-ai lăsa în urmă, aplicând lecția proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
949. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
950. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
951. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
952. Ce comportament al tău din trecut ai înlocui definitiv, conștient de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
953. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
954. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
955. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
956. Dacă partenerul ți-ar spune «simt că nu te mai recunosc», care variantă ar fi răspunsul tău interior legat de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
957. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
958. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
959. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
960. Ce ai schimba în modul în care ceri iubire, învățând proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
961. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
962. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
963. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
964. Ce ai schimba în modul în care primești iubire, învățând proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
965. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
966. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
967. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
968. Cum ai gestiona o ceartă acum, diferit față de tinele dinainte de lecția proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
969. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
970. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
971. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
972. Ce ai spune unei prietene aflate în aceeași situație, bazându-te pe lecția proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
973. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
974. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
975. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
976. Ce ai face cu energia pe care altădată o consumai anxietății legate de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
977. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția proiecțiile și tiparele vechi în viața reală, nu doar în teorie, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
978. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția proiecțiile și tiparele vechi în viața reală, nu doar în teorie, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
979. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția proiecțiile și tiparele vechi în viața reală, nu doar în teorie, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
980. Care variantă ți se potrivește când vine vorba de a aplica lecția proiecțiile și tiparele vechi în viața reală, nu doar în teorie, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
981. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
982. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
983. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
984. Ce schimbare interioară ai cimentat deja legat de proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
985. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
986. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
987. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
988. Ce schimbare exterioară vizibilă ai produce în relație, datorită lecției proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
989. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
990. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
991. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
992. Dacă ai desena harta emoțională a relației tale ideale, ce traseu ai marca la capitolul proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
993. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
994. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
995. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
996. Ce ai renunța să mai demonstrezi partenerului, învățând proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
997. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând proiecțiile și tiparele vechi, atunci când apare tensiunea în relație?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
998. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând proiecțiile și tiparele vechi, într-un moment de distanțare emoțională față de partener?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
999. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând proiecțiile și tiparele vechi, în primele luni ale unei noi relații?
     A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent
1000. Ce ai începe să-ți demonstrezi ție, învățând proiecțiile și tiparele vechi, atunci când simți că relația atinge o profunzime periculoasă?
      A) Aș proiecta în continuare figura unui părinte sau a unei rani vechi asupra fiecărui partener B) Aș ști că reacțiile mele exagerate vin din trecut, dar le-aș justifica în prezent C) Aș observa uneori că proiectez, dar aș continua să reacționez la fantomă, nu la persoană D) Aș pune întrebarea-cheie: «Reacționez la el/ea, sau la cineva din trecutul meu?» E) Aș face din auto-observare o practică zilnică, văzând proiecția înainte de a o trăi și alegând să rămân în prezent

O notă finală

Testul nu pune un diagnostic și nu ține locul unei terapii de cuplu. E un instrument de auto-observare: arată unde ai avansat și unde te întorci, sub presiune, la reacții vechi. Dacă mai multe categorii ies predominant pe a) sau b), o discuție cu un psihoterapeut de cuplu poate ajuta să înțelegi de ce lecția nu ajunge încă în comportament.

Resursă recomandată

Dacă vrei să aprofundezi acest subiect, îți recomandăm cartea „Primește iubirea pe care o dorești” de Harville Hendrix, despre tiparele din copilărie care ne influențează felul în care iubim și reacționăm în cuplu la vârsta adultă.