Capitolul 110: Orgasmul în sarcină: ce e sigur, ce se schimbă, ce simte femeia
Partea G · Orgasmul de-a lungul vieții
CAPITOLUL 110
Orgasmul în sarcină: ce e sigur, ce se schimbă, ce simte femeia
✦ ✦ ✦
Sarcina schimbă aproape totul în corpul unei femei. Fluxul de sânge, hormonii, sânii, forma, energia, emoțiile. Firesc, schimbă și sexualitatea. Unele femei descoperă în sarcină o dorință și o intensitate a plăcerii pe care nu le cunoșteau. Altele nu mai vor să fie atinse. Multe se întreabă, cu teamă, dacă orgasmul e sigur pentru copil.
Este sigur?
Pentru majoritatea sarcinilor normale, cu evoluție fără complicații, sexul și orgasmul sunt considerate sigure pe toată durata sarcinii. Copilul e protejat de lichidul amniotic, de mușchii uterului și de dopul mucos al colului uterin.
Există însă situații în care medicul poate recomanda evitarea sexului sau a orgasmului: placenta praevia, sângerări vaginale inexplicabile, risc de naștere prematură, ruperea membranelor, col uterin scurt sau incompetent, alte complicații. În aceste cazuri, recomandarea medicului e esențială. Orice sângerare, durere puternică sau scurgere de lichid după sex merită semnalată imediat.
Contracțiile de după orgasm
Cum am arătat în capitolul despre uterul în orgasm, uterul se contractă ritmic în timpul orgasmului. În sarcină, aceste contracții pot fi mai ușor simțite, iar după orgasm uterul se poate întări pentru câteva minute. Multe femei se sperie. În sarcinile normale, aceste contracții sunt considerate inofensive și trec singure. Dacă devin regulate, dureroase sau persistă, e nevoie de un consult.
Ce se schimbă, trimestru cu trimestru
Primul trimestru. Greață, oboseală, sâni sensibili, emoții amestecate. Multe femei au dorință scăzută. Altele nu observă schimbări mari.
Al doilea trimestru. Adesea numit „luna de miere” a sarcinii. Greața scade, energia revine, iar fluxul de sânge crescut în zona pelviană poate face excitația mai ușoară și orgasmul mai intens. Unele femei descriu primele orgasme multiple din viața lor în această perioadă. Am scris despre asta în capitolul despre sarcina și multiorgasmul.
Al treilea trimestru. Burta mare, disconfortul fizic, oboseala, gândurile despre naștere. Dorința scade adesea, iar pozițiile trebuie adaptate.
Desigur, acestea sunt tendințe. Fiecare sarcină e diferită, chiar la aceeași femeie.
Cred că multe femei însărcinate se simt vinovate fie că își doresc sex, fie că nu și-l doresc. Opinia mea este că, în sarcină, mai mult ca oricând, corpul are dreptul la propriul ritm, iar ambele situații sunt la fel de normale.
Emoțiile din spatele dorinței
Frica de a răni copilul. Cea mai frecventă îngrijorare, adesea împărtășită și de partener. Informația medicală corectă o poate liniști.
Imaginea corporală. Unele femei se simt minunat în corpul gravid. Altele se simt străine, „mari”, neatrăgătoare. Am scris despre imaginea corporală.
Schimbarea identității. Femeia devine mamă. Pentru unele, identitatea maternă și cea erotică par greu de împăcat.
Grijile legate de naștere și viitor.
Partenerul în sarcină
Și partenerii trec prin schimbări. Unii simt o atracție intensă față de corpul gravid. Alții se tem să o atingă. Unii trăiesc o distanță ciudată, ca și cum femeia ar fi devenit „altcineva”. Studiile arată că și dorința bărbaților se poate modifica în sarcină. A vorbi despre aceste lucruri, fără judecată, previne neînțelegerile.
Sarcinile după infertilitate sau pierderi
Pentru femeile care au trecut prin ani de încercări, tratamente de fertilizare sau pierderi de sarcină, sexualitatea în sarcină poate fi deosebit de încărcată. Frica de a pierde din nou sarcina poate face orice atingere să pară riscantă. Unele cupluri evită complet sexul, chiar și atunci când medicul spune că e sigur.
Aceste frici sunt de înțeles și merită respectate. Nu e nevoie de grabă. Intimitatea poate lua alte forme până când femeia se simte în siguranță. Merită însă ca fricile să fie discutate deschis cu medicul și, dacă sunt copleșitoare, cu un psiholog. O sarcină trăită în anxietate continuă e grea nu doar pentru cuplu, ci și pentru femeia însăși.
Poziții și adaptări
Pe măsură ce burta crește, pozițiile clasice devin incomode. Multe cupluri descoperă lingurița, ea deasupra, poziții laterale sau pe marginea patului. Stimularea manuală și orală devin adesea mai importante. Lubrifiantul poate ajuta. Iar uneori, intimitatea înseamnă doar masaj, îmbrățișare și tandrețe.
Despre orgasm și naștere
Un mit răspândit spune că orgasmul la final de sarcină poate declanșa travaliul. Mecanismele sunt plauzibile: oxitocina eliberată la orgasm și prostaglandinele din spermă pot influența colul. Dar studiile nu au arătat că sexul ar declanșa nașterea în sarcinile normale ajunse la termen. Despre legătura surprinzătoare dintre orgasm și naștere vom vorbi în capitolul următor.
Un exercițiu pentru acasă
Vorbiți, într-un moment liniștit, despre ce simte fiecare față de intimitate în această perioadă. Fiecare spune o frică și o dorință. Ea poate spune, de exemplu: „Mi-e frică să nu mă găsești neatrăgătoare. Mi-ar plăcea să fii mai tandru.” El poate spune: „Mi-e frică să nu vă rănesc. Mi-ar plăcea să mă simt în continuare aproape de tine.”
Apoi alegeți împreună o formă de intimitate potrivită pentru săptămâna aceasta. Sarcina e un timp bun pentru a învăța că sexul nu înseamnă un singur lucru.
Ce poate face partenerul
Partenerul poate să se informeze, să meargă cu ea la consultații și să-l întrebe pe medic despre sex, ca să-și liniștească temerile. Poate să-i spună cât de frumoasă e. Poate accepta perioadele fără dorință fără să le ia personal. Și poate oferi grijă fizică: masaj pe spate, pe picioare, căldură. Pentru multe femei, această grijă e cea mai erotică formă de atenție în sarcină.
O vinietă clinică, cu titlu ilustrativ
O femeie însărcinată în luna a cincea vine pentru că „are dorință ca niciodată”, dar soțul refuză sexul, de teamă să nu facă rău copilului. Ea se simte respinsă și rușinată.
Le recomand să meargă împreună la medic și să pună întrebarea direct. Medicul îi liniștește: sarcina e normală, sexul e sigur. El e ușurat. Ea spune, la următoarea ședință: „Am avut cele mai frumoase luni din căsnicia noastră. Și nu doar în pat.”
Întrebări pentru tine
Cum s-a schimbat dorința ta în sarcină? Ce frici ai tu și ce frici are partenerul? Ce formă de intimitate vă face bine acum?
Cabinet Psihologic BucureștiEvaluare, consiliere și sprijin cu psihologul Radu LecaProgramează-te
Ce reținem
În sarcinile normale, sexul și orgasmul sunt considerate sigure, dar medicul poate recomanda evitarea lor în anumite complicații. Contracțiile de după orgasm sunt de obicei inofensive. Dorința variază pe trimestre, adesea crescând în al doilea. Fricile, imaginea corporală și schimbarea identității influențează plăcerea, iar pozițiile și formele de intimitate se pot adapta.
Cred că sarcina e una dintre cele mai puternice transformări ale corpului feminin și merită trăită fără vinovăție, inclusiv în ceea ce privește plăcerea.
Opinia mea fermă este că o femeie însărcinată nu încetează să fie o femeie cu dorințe, nevoi și drept la plăcere. A deveni mamă nu înseamnă a înceta să fii iubită și dorită. Uneori, înseamnă a descoperi o nouă profunzime a ambelor.
Surse informaționale
- Jones, C., Chan, C., & Farine, D. (2011). Sex in pregnancy. CMAJ, 183(7), 815–818.
- von Sydow, K. (1999). Sexuality during pregnancy and after childbirth: A metacontent analysis of 59 studies. Journal of Psychosomatic Research, 47(1), 27–49.
- Kavanagh, J., Kelly, A. J., & Thomas, J. (2001). Sexual intercourse for cervical ripening and induction of labour. Cochrane Database of Systematic Reviews, (2), CD003093.
- Serati, M., Salvatore, S., Siesto, G., et al. (2010). Female sexual function during pregnancy and after childbirth. Journal of Sexual Medicine, 7(8), 2782–2790.
