Capitolul 8: Prolactina și sațietatea: hormonul care spune „ajunge”
Partea B · Fiziologia multiorgasmului
CAPITOLUL 8
Prolactina și sațietatea: hormonul care spune „ajunge”
✦ ✦ ✦
După orgasm, multe femei simt o liniște densă, un fel de plinătate care nu mai cere nimic. Altele simt că ar mai putea. Una dintre explicațiile biologice studiate pentru această diferență are un nume mai puțin cunoscut decât dopamina sau oxitocina: prolactina. În acest capitol vedem ce știm despre ea și unde se termină ce știm.
Ce este prolactina
Prolactina este un hormon produs de hipofiză, cunoscut mai ales pentru rolul ei în producerea laptelui după naștere. Ea are însă și alte funcții, inclusiv în reglarea comportamentului sexual. Nivelurile foarte crescute de prolactină, din cauze medicale, sunt asociate cu scăderea dorinței sexuale atât la femei, cât și la bărbați.
Prolactina după orgasm
Un grup de cercetători germani, printre care Michael Exton și Tillmann Krüger, a măsurat hormonii în sânge înainte, în timpul și după orgasm. La femei, ei au găsit o creștere a prolactinei după orgasmul obținut prin masturbare, care se menținea o perioadă după aceea. Creșteri asemănătoare au fost găsite și la bărbați.
Într-o analiză ulterioară, Stuart Brody și Tillmann Krüger au raportat că, după orgasmul obținut în relația sexuală cu partenerul, creșterea prolactinei este mai mare decât după masturbare. Ei au interpretat acest lucru ca pe un posibil semn de sațietate mai profundă după întâlnirea cu partenerul.
Legătura cu perioada refractară
Ipoteza că prolactina ar contribui la perioada refractară a fost susținută mai ales de observații la bărbați. Un caz descris de Haake și colaboratorii săi este des citat: un bărbat sănătos, capabil de orgasme multiple, la care nu s-a înregistrat creșterea obișnuită a prolactinei după orgasm. Cercetătorii au sugerat că această absență ar putea explica lipsa perioadei refractare.
La femei, imaginea este mai puțin clară. Știm că prolactina crește după orgasm și la ele, dar nu avem încă dovezi solide că diferențele de prolactină explică de ce unele femei au orgasme multiple și altele nu. Este o ipoteză interesantă, nu o certitudine. Probabil că prolactina este doar una dintre piesele unui mecanism mai complex, în care intervin și alte substanțe, sistemul nervos și, foarte mult, psihologia.
Cred că e bine să privim hormonii ca pe niște participanți, nu ca pe niște dictatori. Opinia mea este că nicio femeie nu este „condamnată” de prolactina ei la un singur orgasm sau „programată” pentru mai multe.
Sațietatea ca experiență
Dincolo de laborator, sațietatea este o experiență reală și valoroasă. Multe femei descriu că, după un orgasm intens, simt că „s-au umplut”. Nu au nevoie de mai mult, iar ideea de a continua li se pare la fel de nepotrivită ca un al doilea desert după o masă bună.
În cultura de azi, care pune accent pe „mai mult”, această sațietate este uneori privită ca o limită. Eu o văd ca pe o formă de împlinire. Corpul care spune „ajunge” nu este un corp defect, ci unul care și-a primit ce avea nevoie.
Cum arată pentru tine sațietatea sexuală? O recunoști, o respecți, sau te întrebi dacă „ar trebui” să mai vrei?
O vinietă clinică, cu titlu ilustrativ
O femeie de treizeci și patru de ani vine îngrijorată: partenerul ei, care a citit despre multiorgasm, insistă să „mai încerce” după fiecare orgasm al ei. Ea se simte plină și liniștită, dar acceptă ca să nu-l dezamăgească. Relația sexuală a devenit obositoare.
În ședința de cuplu, vorbim despre sațietate și despre faptul că știința nu oferă nicio regulă după care femeia „ar trebui” să continue. Partenerul înțelege că insistența lui transformă plăcerea ei în performanță pentru el. Ea învață să spună „ajunge” fără vinovăție. Paradoxal, de când nu mai este presată, spune că uneori chiar îi vine să continue.
Cabinet Psihologic BucureștiEvaluare, consiliere și sprijin cu psihologul Radu LecaProgramează-te
Ce reținem
Prolactina este un hormon produs de hipofiză care crește după orgasm, atât la femei, cât și la bărbați. Creșterea pare mai mare după relația sexuală cu partenerul decât după masturbare. La bărbați, există indicii că prolactina contribuie la perioada refractară. La femei, legătura cu multiorgasmul este încă o ipoteză. Sațietatea de după orgasm este o experiență legitimă, care merită respectată.
Cred că prolactina ne oferă o imagine utilă: după orgasm, corpul nu doar se descarcă, ci și se liniștește activ, prin hormoni care aduc odihnă și sațietate. Fiziologic, acest mecanism protejează organismul; psihologic, el ne învață că plăcerea are și un capăt firesc.
Opinia mea fermă este că multiorgasmul nu trebuie transformat într-o luptă cu propriii hormoni. Dacă corpul tău spune „ajunge”, ascultă-l. Dacă spune „mai”, ascultă-l la fel. Libertatea sexuală înseamnă tocmai dreptul de a alege, nu obligația de a atinge un maxim.
Surse informaționale
- Exton, M. S., Bindert, A., Krüger, T., Scheller, F., Hartmann, U., & Schedlowski, M. (1999). Cardiovascular and endocrine alterations after masturbation-induced orgasm in women. Psychosomatic Medicine, 61(3), 280–289.
- Brody, S., & Krüger, T. H. C. (2006). The post-orgasmic prolactin increase following intercourse is greater than following masturbation and suggests greater satiety. Biological Psychology, 71(3), 312–315.
- Haake, P., Exton, M. S., Haverkamp, J., Krämer, M., Leygraf, N., Hartmann, U., Schedlowski, M., & Krüger, T. H. C. (2002). Absence of orgasm-induced prolactin secretion in a healthy multi-orgasmic male subject. International Journal of Impotence Research, 14(2), 133–135.
- Levin, R. J. (2009). Revisiting post-ejaculation refractory time: What we know and what we do not know in males and in females. Journal of Sexual Medicine, 6(9), 2376–2389.
- Krüger, T. H. C., Haake, P., Hartmann, U., Schedlowski, M., & Exton, M. S. (2002). Orgasm-induced prolactin secretion in men and women: A neuroendocrine feedback mechanism for sexual drive? Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 26(1), 31–44.
