Capitolul 44: Stimularea orală și multiorgasmul: între plăcere și vulnerabilitate
Partea F · Tehnici în cuplu
CAPITOLUL 44
Stimularea orală și multiorgasmul: între plăcere și vulnerabilitate
✦ ✦ ✦
Stimularea orală este, pentru multe femei, una dintre cele mai sigure căi spre orgasm. Este, în același timp, una dintre formele de intimitate în care se simt cele mai vulnerabile. Ambivalența aceasta apare des în cabinet: „îmi place, dar nu mă pot relaxa”, „mă gândesc tot timpul dacă el chiar vrea”. Pentru multiorgasm, felul în care femeia trăiește această vulnerabilitate contează la fel de mult ca tehnica.
Ce arată datele
Juliet Richters și colegii ei au analizat, într-un studiu național australian publicat în 2006, ultima întâlnire sexuală a mii de participanți. Femeile aveau mai des orgasm atunci când întâlnirea includea stimulare manuală sau orală, nu doar penetrare. Studiul lui David Frederick din 2018 a găsit același tipar în Statele Unite: femeile care primeau stimulare orală raportau orgasme mai frecvente.
Explicația nu este misterioasă. Stimularea orală se concentrează direct asupra clitorisului și a vulvei, este de obicei moale, reglabilă și nu depinde de ritmul excitației partenerului. Pentru multe femei, aceste calități sunt exact cele de care au nevoie, inclusiv după primul orgasm, când sensibilitatea cere o atingere mai blândă.
Cred că cifrele acestea ar trebui să ne facă să renunțăm la ierarhiile dintre formele de sex. Opinia mea este că, pentru plăcerea femeii, stimularea orală nu este un „extra”, ci adesea calea principală.
Vulnerabilitatea
Multe femei se simt expuse în timpul stimulării orale. Se gândesc la miros, la aspect, la cât timp durează, la ce simte partenerul. Unele cred, din educație sau din experiențe trecute, că acest tip de intimitate este „murdar” sau că bărbatul o face doar din obligație. Aceste gânduri sunt exact tipul de distragere care împiedică orgasmul și, cu atât mai mult, continuarea după el.
De multe ori, vulnerabilitatea se reduce când partenerul își exprimă clar plăcerea și dorința. Nu prin cuvinte mari, ci prin entuziasm vizibil, prin răbdare, prin lipsa oricărui semn de grabă. Femeia care simte că partenerul se bucură poate, în sfârșit, să se bucure și ea.
Opinia mea este că mulți bărbați subestimează cât de mult contează pentru femeie să simtă că sunt doriți în acest moment. Un bărbat care transmite „îmi place să fiu aici” îi dă partenerei permisiunea de a rămâne.
Stimularea orală după primul vârf
După primul orgasm, stimularea orală poate fi ajustată ușor: mai lentă, mai largă, mai indirectă, cu pauze scurte. Multe femei descriu că o respirație caldă sau o atingere foarte ușoară le ajută să treacă de pragul de sensibilitate. Comunicarea este esențială: un semn cu mâna, un cuvânt, o mișcare a șoldului pot spune „mai încet” sau „continuă”.
Unele cupluri combină stimularea orală cu atingerea manuală sau cu penetrarea cu degetele. Altele preferă să alterneze. Ca în toate tehnicile din această carte, nu există o rețetă unică, ci un dialog.
O vinietă clinică, cu titlu ilustrativ
Să ne imaginăm o femeie de treizeci și trei de ani care spune că nu poate primi stimulare orală mai mult de un minut, apoi îl oprește pe partener. Nu din disconfort fizic, ci pentru că „nu e corect să stea atât pentru mine”. Partenerul ei, invitat la ședință, a spus surprins că lui îi place foarte mult și că s-a simțit respins de fiecare dată când ea l-a oprit.
Conversația aceasta a schimbat ceva profund. Ea a înțeles că plăcerea ei nu este o povară. El a învățat să-și exprime mai clar bucuria. După câteva săptămâni, ea a putut rămâne, iar al doilea orgasm a apărut tocmai într-un moment în care nu se mai gândea la timp.
Cabinet Psihologic BucureștiEvaluare, consiliere și sprijin cu psihologul Radu LecaProgramează-te
Te întreb și pe tine: în ce momente ale intimității simți că „iei prea mult”? Ce s-ar întâmpla dacă ai lăsa deoparte această contabilitate?
Cred că sentimentul că „iei prea mult” este una dintre cele mai frecvente frâne ale plăcerii feminine. Opinia mea este că intimitatea sănătoasă nu este un schimb contabil, ci un spațiu în care fiecare poate primi fără să numere.
Stimularea orală este asociată, în studii mari, cu o frecvență mai mare a orgasmului la femei. Ea poate susține și orgasmele multiple, pentru că oferă o stimulare directă, moale și ușor de ajustat după primul vârf.
Opinia mea fermă este că, pentru ca stimularea orală să-și arate potențialul, femeia trebuie să se simtă dorită, nu tolerată. Când vulnerabilitatea este primită cu bucurie și răbdare, această formă de intimitate poate deveni una dintre cele mai generoase căi spre plăcerea ei.
Surse informaționale
- Richters, J., de Visser, R., Rissel, C., & Smith, A. (2006). Sexual practices at last heterosexual encounter and occurrence of orgasm in a national survey. The Journal of Sex Research, 43(3), 217–226.
- Frederick, D. A., John, H. K. S., Garcia, J. R., & Lloyd, E. A. (2018). Differences in orgasm frequency among gay, lesbian, bisexual, and heterosexual men and women in a U.S. national sample. Archives of Sexual Behavior, 47(1), 273–288.
- Herbenick, D., Fu, T.-C., Arter, J., Sanders, S. A., & Dodge, B. (2018). Women’s experiences with genital touching, sexual pleasure, and orgasm. Journal of Sex & Marital Therapy, 44(2), 201–212.
