Emotii si Ingrasare

Uneori nu mâncăm pentru că ne e foame, ci pentru că ne e greu. Articolele despre emoții și îngrășare explică mâncatul emoțional, legătura dintre stres, singurătate și greutate și pașii psihologici prin care îți schimbi relația cu mâncarea. Psihologul Radu Leca scrie fără vină și fără diete-minune, cu înțelegere pentru corp și suflet.