Revistă de psihologie, consiliere și terapie cu psihologul Radu Leca
Testul complet cu 500 de întrebări, în 10 categorii, care arată dacă valorile, obiceiurile și visele voastre chiar se potrivesc.
Fă testul acum →Fiecare cuplu are un dans al lui: cine se apropie, cine se retrage, cine cedează, cine controlează. Articolele despre dinamica de cuplu explică tiparele relaționale, conflictele recurente și etapele prin care trece o relație. Psihologul Radu Leca le privește din perspectiva psihoterapiei, cu căldură și onestitate.
Când partenerul povestește o problemă, reflexul multora este să ofere soluții. De multe ori, el are nevoie de altceva: să se simtă auzit. Ce este validarea emoțională și cum se practică.
Unii parteneri își doresc să facă totul împreună, alții au nevoie de timp doar pentru ei. Cum se împacă nevoia de apropiere cu nevoia de autonomie fără ca unul să se simtă respins.
Nu doar sarcinile casnice contează, ci și efortul de a le gândi, planifica și ține minte. Cum afectează încărcarea mentală dezechilibrată relația și cum poate fi împărțită corect.
Implicarea excesivă a părinților sau a socrilor este una dintre cele mai frecvente surse de conflict în cuplu. Cum stabilești limite sănătoase și păstrezi, în același timp, relația cu familia.
După ani împreună, mulți parteneri se simt mai degrabă colegi de apartament decât iubiți. De ce se instalează rutina și cum poate fi readusă curiozitatea în relație.
După o infidelitate sau o minciună importantă, mulți parteneri se întreabă dacă mai are rost. Ce spune psihologia despre refacerea încrederii și ce condiții trebuie îndeplinite.
Gelozia poate fi un semnal firesc de atașament sau un mecanism de control care sufocă relația. Cum faci diferența și ce poți face concret.
Toate cuplurile se ceartă. Diferența dintre relațiile care durează și cele care se destramă stă în felul în care partenerii se împacă și repară ruptura.
Nemulțumirile mici, lăsate nerostite, nu dispar. Se adună, se transformă în resentiment și schimbă felul în care partenerii se privesc unul pe altul.
De ce un partener cere tot mai multă discuție, iar celălalt se închide tot mai tare, și cum se rupe cercul care macină relația din interior.
Descoperă epilog: iubirea ca alegere conștientă, zi de zi. Curs practic despre tulburarea dinamică sexuală cu Psiholog Radu Leca.
Descoperă planul tău personal de acțiune: de la cunoaștere l. Curs practic despre tulburarea dinamică sexuală cu Psiholog Radu Leca.
Instrumente de autoevaluare create de psihologul Radu Leca, pentru cupluri și pentru persoane care traversează momente importante de decizie.
Ultrapsihologie este platforma coordonată de psihologul Radu Leca, un spațiu dedicat sănătății mintale, în care găsești consiliere psihologică, psihoterapie și o revistă de psihologie cu mii de articole scrise pe înțelesul tuturor. Fie că te confrunți cu anxietate, depresie, o perioadă de epuizare sau dificultăți în cuplu, aici descoperi resurse clare, sprijin profesionist și instrumente practice pentru echilibrul tău interior. Ca psiholog și terapeut, Radu Leca îmbină rigoarea clinică cu un limbaj cald și accesibil.
Platforma reunește sute de articole din revista de psihologie, programe de tip workshop și webinarii dedicate temelor care contează cu adevărat: relații de cuplu sănătoase, creșterea copiilor, gestionarea emoțiilor și depășirea momentelor dificile din viață. Explorează secțiunile dedicate temelor de psihologie de familie, resursele despre salvarea cuplului și programele de dezvoltare personală. Ultrapsihologie își propune să fie mai mult decât o revistă de psihologie: un ghid de încredere spre o minte mai liniștită și o viață trăită cu sens. Pentru consiliere psihologică personalizată sau programări, echipa psihologului Radu Leca îți stă la dispoziție.
Adevăr sau Provocare cu Dana Iancu, emisiuni și podcasturi cu psiholog Radu Leca, plus articole citite cu voce. Alege o stație și lasă radioul să curgă.
