Cum să spui „nu“ când partenerul îți cere să renunți la divorț
Cum să spui „nu“ când partenerul îți cere să renunți la divorț
Testul complet cu 500 de întrebări, în 10 categorii, care arată dacă valorile, obiceiurile și visele voastre chiar se potrivesc.
Fă testul acum →Majoritatea conflictelor nu vin din lipsă de iubire, ci din cuvinte spuse greșit sau neauzite. Articolele despre comunicare te ajută să vorbești clar, să asculți cu adevărat și să rezolvi neînțelegerile în cuplu, în familie și la muncă. Psihologul Radu Leca aduce instrumente din psihoterapie, explicate simplu.
Cum să spui „nu“ când partenerul îți cere să renunți la divorț
Cum să comunici cu avocatul fără să îți pierzi mințile
Cum să stabilești limite clare în perioada de separare
Cum să îți păstrezi calmul când partenerul te provoacă
Cum să gestionezi mesajele agresive și telefoanele nocturne
Cum să înțelegi de ce partenerul tău nu vrea să accepte realitatea
Cum să vorbești despre intimitatea lipsă fără rușine
Cum să ceri iertare când știi că relația se termină oricum
Cum să recunoști că și tu ai greșit în relație
Cum să asculți activ ceea ce partenerul tău are de spus
Cum să îți exprimi furia fără să distrugi ce mai rămâne de salvat
Cum să gestionezi întrebările incomode ale copiilor despre divorț
Instrumente de autoevaluare create de psihologul Radu Leca, pentru cupluri și pentru persoane care traversează momente importante de decizie.
Ultrapsihologie este platforma coordonată de psihologul Radu Leca, un spațiu dedicat sănătății mintale, în care găsești consiliere psihologică, psihoterapie și o revistă de psihologie cu mii de articole scrise pe înțelesul tuturor. Fie că te confrunți cu anxietate, depresie, o perioadă de epuizare sau dificultăți în cuplu, aici descoperi resurse clare, sprijin profesionist și instrumente practice pentru echilibrul tău interior. Ca psiholog și terapeut, Radu Leca îmbină rigoarea clinică cu un limbaj cald și accesibil.
Platforma reunește sute de articole din revista de psihologie, programe de tip workshop și webinarii dedicate temelor care contează cu adevărat: relații de cuplu sănătoase, creșterea copiilor, gestionarea emoțiilor și depășirea momentelor dificile din viață. Explorează secțiunile dedicate temelor de psihologie de familie, resursele despre salvarea cuplului și programele de dezvoltare personală. Ultrapsihologie își propune să fie mai mult decât o revistă de psihologie: un ghid de încredere spre o minte mai liniștită și o viață trăită cu sens. Pentru consiliere psihologică personalizată sau programări, echipa psihologului Radu Leca îți stă la dispoziție.
Adevăr sau Provocare cu Dana Iancu, emisiuni și podcasturi cu psiholog Radu Leca, plus articole citite cu voce. Alege o stație și lasă radioul să curgă.
