Revistă de psihologie, consiliere și terapie cu psihologul Radu Leca
Testul complet cu 500 de întrebări, în 10 categorii, care arată dacă valorile, obiceiurile și visele voastre chiar se potrivesc.
Fă testul acum →A spune „nu” nu te face egoist. Uneori e singurul mod de a rămâne întreg. Articolele despre autoconservare și limite te ajută să îți protejezi energia emoțională în relații, în familie și la locul de muncă. Psihologul Radu Leca explică de ce ne e greu să punem limite și cum o putem face cu respect.
Curs de intelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu burnout XA (RL125) – Scrisul terapeutic pentru tine: Jurnalul secret al rezistenței Ai observat ca partenerul tau nu mai este persoana de langa tine? Ca zilele trec, iar el pare tot mai obosi…
Curs de intelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu burnout XA (RL124) – Resursele financiare personale: Siguranța ta economică Ai observat ca partenerul tau nu mai este persoana de langa tine? Ca zilele trec, iar el pare tot mai obosit, tot m…
Curs de intelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu burnout XA (RL123) – Cercul tău social: Cum să nu te izolezi de lume Ai observat ca partenerul tau nu mai este persoana de langa tine? Ca zilele trec, iar el pare tot mai obosit, tot mai dist…
Curs de intelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu burnout XA (RL122) – Vacanța solo: De ce e okay să pleci singur/ă uneori Ai observat ca partenerul tau nu mai este persoana de langa tine? Ca zilele trec, iar el pare tot mai obosit, tot mai …
Curs de intelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu burnout XA (RL121) – Deconectarea digitală: De ce e bine să lași telefonul jos Ai observat ca partenerul tau nu mai este persoana de langa tine? Ca zilele trec, iar el pare tot mai obosit, to…
Curs de intelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu burnout XA (RL120) – Planul de urgență personal: Ce faci când tu ajungi la limită Ai observat ca partenerul tau nu mai este persoana de langa tine? Ca zilele trec, iar el pare tot mai obosit,…
Curs de intelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu burnout XA (RL119) – Cum să spui „Am nevoie de o pauză” fără să pară abandon Ai observat ca partenerul tau nu mai este persoana de langa tine? Ca zilele trec, iar el pare tot mai obosit, tot …
Curs de intelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu burnout XA (RL118) – Meditația de auto-compasiune: Tehnica de supraviețuire emoțională Ai observat ca partenerul tau nu mai este persoana de langa tine? Ca zilele trec, iar el pare tot mai ob…
Curs de intelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu burnout XA (RL117) – Somnul tău: De ce nu trebuie să stai treaz până târziu cu griji Ai observat ca partenerul tau nu mai este persoana de langa tine? Ca zilele trec, iar el pare tot mai obos…
Curs de intelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu burnout XA (RL116) – Alimentația ta: Cum să nu uiți să mănânci când îl îngrijești pe el Ai observat ca partenerul tau nu mai este persoana de langa tine? Ca zilele trec, iar el pare tot mai o…
Curs de intelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu burnout XA (RL115) – Sportul tău personal: Mișcarea ca medicament preventiv Ai observat ca partenerul tau nu mai este persoana de langa tine? Ca zilele trec, iar el pare tot mai obosit, tot m…
Curs de intelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu burnout XA (RL114) – Cum să recunoști semnele de epuizare la tine însuți Ai observat ca partenerul tau nu mai este persoana de langa tine? Ca zilele trec, iar el pare tot mai obosit, tot mai …
Instrumente de autoevaluare create de psihologul Radu Leca, pentru cupluri și pentru persoane care traversează momente importante de decizie.
Ultrapsihologie este platforma coordonată de psihologul Radu Leca, un spațiu dedicat sănătății mintale, în care găsești consiliere psihologică, psihoterapie și o revistă de psihologie cu mii de articole scrise pe înțelesul tuturor. Fie că te confrunți cu anxietate, depresie, o perioadă de epuizare sau dificultăți în cuplu, aici descoperi resurse clare, sprijin profesionist și instrumente practice pentru echilibrul tău interior. Ca psiholog și terapeut, Radu Leca îmbină rigoarea clinică cu un limbaj cald și accesibil.
Platforma reunește sute de articole din revista de psihologie, programe de tip workshop și webinarii dedicate temelor care contează cu adevărat: relații de cuplu sănătoase, creșterea copiilor, gestionarea emoțiilor și depășirea momentelor dificile din viață. Explorează secțiunile dedicate temelor de psihologie de familie, resursele despre salvarea cuplului și programele de dezvoltare personală. Ultrapsihologie își propune să fie mai mult decât o revistă de psihologie: un ghid de încredere spre o minte mai liniștită și o viață trăită cu sens. Pentru consiliere psihologică personalizată sau programări, echipa psihologului Radu Leca îți stă la dispoziție.
Adevăr sau Provocare cu Dana Iancu, emisiuni și podcasturi cu psiholog Radu Leca, plus articole citite cu voce. Alege o stație și lasă radioul să curgă.
