Cum să înțelegi de ce te simți bătrân și obosit la treizeci de ani
Cum să înțelegi de ce te simți bătrân și obosit la treizeci de ani
Testul complet cu 500 de întrebări, în 10 categorii, care arată dacă valorile, obiceiurile și visele voastre chiar se potrivesc.
Fă testul acum →Divorțul este un doliu: pentru o relație, pentru un plan de viață, uneori pentru o parte din tine. Modulul despre procesul emoțional te ajută să îți înțelegi trăirile, să nu te judeci pentru ele și să treci prin durere spre acceptare. Psihologul Radu Leca vorbește cu blândețe despre o perioadă în care mulți se simt singuri.
Cum să înțelegi de ce te simți bătrân și obosit la treizeci de ani
Cum să faci față rușinii de a fi divorțat în comunitatea ta
Cum să supraviețuiești când toată lumea îți spune treci mai departe
Cum să gestionezi furia față de partener fără să te autodistrugi
Cum să înțelegi de ce te simți respins de prietenii comuni
Cum să faci față momentelor în care uiți că nu mai sunteți împreună
Cum să gestionezi dorul de rutina zilnică din cuplu
Cum să supraviețuiești aniversărilor și zilelor de naștere comune
Cum să înțelegi de ce te simți gol în interior deși ai totul
Cum să gestionezi anxietatea legată de viitorul necunoscut
Cum să faci față depresiei mascate după divorț
Cum să înțelegi de ce te simți furios pe toată lumea
Instrumente de autoevaluare create de psihologul Radu Leca, pentru cupluri și pentru persoane care traversează momente importante de decizie.
Ultrapsihologie este platforma coordonată de psihologul Radu Leca, un spațiu dedicat sănătății mintale, în care găsești consiliere psihologică, psihoterapie și o revistă de psihologie cu mii de articole scrise pe înțelesul tuturor. Fie că te confrunți cu anxietate, depresie, o perioadă de epuizare sau dificultăți în cuplu, aici descoperi resurse clare, sprijin profesionist și instrumente practice pentru echilibrul tău interior. Ca psiholog și terapeut, Radu Leca îmbină rigoarea clinică cu un limbaj cald și accesibil.
Platforma reunește sute de articole din revista de psihologie, programe de tip workshop și webinarii dedicate temelor care contează cu adevărat: relații de cuplu sănătoase, creșterea copiilor, gestionarea emoțiilor și depășirea momentelor dificile din viață. Explorează secțiunile dedicate temelor de psihologie de familie, resursele despre salvarea cuplului și programele de dezvoltare personală. Ultrapsihologie își propune să fie mai mult decât o revistă de psihologie: un ghid de încredere spre o minte mai liniștită și o viață trăită cu sens. Pentru consiliere psihologică personalizată sau programări, echipa psihologului Radu Leca îți stă la dispoziție.
Adevăr sau Provocare cu Dana Iancu, emisiuni și podcasturi cu psiholog Radu Leca, plus articole citite cu voce. Alege o stație și lasă radioul să curgă.
