Cărți scrise de Radu Leca

Biblioteca psihologului Radu Leca reunește cărțile scrise din experiența a zeci de ani de psihoterapie: despre cuplu, infidelitate, sexualitate, divorț, burnout și vindecare. Printre ele: Ghidul Amantei, Sexterapie Radu Leca: Orgasmul și Multiorgasmul, Obosiți de iubire și Sex? NU!. Le poți citi aici, capitol cu capitol, gratuit.

Volumul IV din 4

Când dorința se blochează

Ghid pentru cuplul care vrea să rămână aproape

5 părți · 50 capitole · de Radu Leca

Începe lectura →
Partea I · 10 capitole

Capitolele 151–160

  1. 151Prieteniile și rețeaua socială: ancori în exteriorul cupluluiCitește →
  2. 152Spiritualitatea și sensul: resurse existențialeCitește →
  3. 153Vacanțele și pauzele: deconectarea ca necesitateCitește →
  4. 154Sexul propriu: dreptul la propria sexualitateCitește →
  5. 155Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL155): Masturbarea conștientă: auto-cunoaștere și auto-îngrijireCitește →
  6. 156Fanteziile personale: spațiul privat al dorințeiCitește →
  7. 157Terapia de masaj și corporală: îngrijirea propriului corpCitește →
  8. 158Meditația și respirația: tehnici de calmare rapidăCitește →
  9. 159Planul de criză: ce să faci când lucrurile scapă de sub controlCitește →
  10. 160Contractul de cuplu: acorduri explicite pentru binele ambilorCitește →
Partea II · 10 capitole

Capitolele 161–170

  1. 161Prognosticul tulburării dinamice sexuale: speranță realistăCitește →
  2. 162Ciclurile relației: perioade bune și perioade dificileCitește →
  3. 163Recăderile: cum să le prevezi și cum să le gestioneziCitește →
  4. 164Evoluția diagnosticului: de la acut la cronic sau remisieCitește →
  5. 165Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL165): Impactul asupra planurilor de familie: copii și fertilitateCitește →
  6. 166Sexualitatea în timpul sarcinii și postpartumCitește →
  7. 167Parenting-ul când un părinte are tulburare dinamică sexualăCitește →
  8. 168Impactul asupra copiilor: transmisie intergeneraționalăCitește →
  9. 169Cum să vorbești cu copiii despre sexualitate în acest contextCitește →
  10. 170Îmbătrânirea împreună: sexualitatea la vârsta a treiaCitește →
Partea III · 10 capitole

Capitolele 171–180

  1. 171Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL171): Bolile cronice și impactul lor asupra dinamicii sexualeCitește →
  2. 172Doliul și pierderea: când sexul devine un refugiu sau un vidCitește →
  3. 173Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL173): Relațiile deschise pe termen lung: experiențe și lecțiiCitește →
  4. 174Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL174): Poliamoria și consensul: alternative relaționaleCitește →
  5. 175Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL175): Căsătoria și angajamentul: semnificații diferite pentru fiecareCitește →
  6. 176Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL176): Divorțul: când separarea este cea mai sănătoasă opțiuneCitește →
  7. 177Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL177): Viața după separare: reconstrucția identității sexualeCitește →
  8. 178Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL178): Noi relații: cum să abordezi trecutul cu un nou partenerCitește →
  9. 179Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL179): Lejeritatea regăsită: când terapia aduce vindecareCitește →
  10. 180Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL180): Transformarea relației: de la supraviețuire la înflorireCitește →
Partea IV · 10 capitole

Capitolele 181–190

  1. 181Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL181): Studiu de caz 1: Maria și Andrei, ciclul anxietății sexualeCitește →
  2. 182Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL182): Studiu de caz 2: Elena și Cristian, de la evitare la intimitateCitește →
  3. 183Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL183): Studiu de caz 3: Ioana și Mihai, compulsia și vinovățiaCitește →
  4. 184Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL184): Studiu de caz 4: Ana și Victor, trauma descoperită în terapieCitește →
  5. 185Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL185): Studiu de caz 5: Gabriela și Dan, diferențe de libido extremeCitește →
  6. 186Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL186): Studiu de caz 6: Raluca și Ștefan, infidelitatea ca simptomCitește →
  7. 187Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL187): Studiu de caz 7: Monica și Radu, recuperarea după divorțCitește →
  8. 188Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL188): Studiu de caz 8: Dana și Florin, poliamoria consensualăCitește →
  9. 189Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL189): Studiu de caz 9: Andreea și George, boala somatică și sexulCitește →
  10. 190Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL190): Studiu de caz 10: Oana și Alex, succesul terapiei de cupluCitește →
Partea V · 10 capitole

Capitolele 191–200

  1. 191Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL191): Miturile demontate: 10 concepții greșite despre tulburarea dinamică sexualăCitește →
  2. 192Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL192): Adevărurile nespuse: ce nu-ți spune nimeni despre această călătorieCitește →
  3. 193Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL193): Lecțiile învățate: reflecții de la 100 de cupluriCitește →
  4. 194Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL194): Viitorul terapiei: tehnologii emergente și noi abordăriCitește →
  5. 195Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL195): Cercetarea actuală: ce descoperă știința în 2026Citește →
  6. 196Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL196): Resursele românești: specialiști, clinici și comunitățiCitește →
  7. 197Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL197): Resursele internaționale: unde să cauți ajutor suplimentarCitește →
  8. 198Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL198): Chestionar de autoevaluare: unde te afli în această călătorieCitește →
  9. 199Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL199): Planul tău personal de acțiune: de la cunoaștere la practicăCitește →
  10. 200Curs de înțelegere a partenerului de cuplu diagnosticat cu tulburare dinamică sexuală (RL200): Epilog: iubirea ca alegere conștientă, zi de ziCitește →