• 0741.101.881
  • ultrapsihologie@gmail.com

Category ArchiveUltrapsihologie

Crafting Emotional

Seminar Radu Leca – Ce este Craftingul emotional?

Seminar Radu Leca – Ce este Craftingul emotional?

MODULUL 1 – 31.03.2018 ora 10

Design emoțional, psihologie și neuroștiințe

SARCINA ÎN PERIOADA ADOLESCENȚEI

Astazi, 23.02.2018, publicam un articol documentat. Fuiorea Andreea, una dintre studentele meritorii ale Facultatii de Psihologie Titu Maiorescu, a realizat urmatorul articol: SARCINA ÎN PERIOADA ADOLESCENȚEI

Există o perioadă în care liniștea și armonia din viața multor familii dispar pur și simplu. Adolescența este o piatră de încercare atât pentru părinți cât și pentru copii. De asemenea, este foarte important să înțelegem că deciziile pe care le luăm, adesea pripit în această perioadă, vor influența viața de familie multă vreme de acum încolo. Atât adolescenții, cât și părinții lor au nevoie de un spațiu neutru în care să se exprime și de un om imparțial care să îi asculte. În perioada adolescenței vizitele la un specialist sunt recomandate. Dar ce ne facem atunci când copilul vine la noi și ne spune ,,Mamă, tată, sunt însărcinată!,,?
Sarcina în adolescență poate fi una dintre cele mai dificile experiențe cu care se poate confrunta o tânără și poate avea un impact profund în viața acesteia.
Deseori sarcinile în adolescență au consecințe negative. Multe mame sunt sărace și slab educate, iar unele sunt consumatoare de droguri. Multe se hrănesc incorect, nu iau în greutate suficient și beneficiază de îngrijire prenatală inadecvată sau nu beneficiază deloc. Copiii lor au o probabilitate mare de a se naște prematur sau de a fi periculos de mici și au un risc crescut în ceea ce privește alte complicații la naștere, moartea fetusului spre sfarșitul sarcinii, în stadiul de nou-născut sau de sugar, probleme de sănătate și școlare, abuz și neglijare, precum și dizabilități de dezvoltare ce se pot prelungi până la vârsta adolescenței.
Copiii mamelor adolescente mai înstărite pot fi și ei în pericol. În rândul a peste 134,000 de fete și femei, cea mai mare parte din clasa mijlocie, cele cu vârstă între 13 și 19 ani aveau o probabilitate mai mare decât cele cu vârsta între 20 și 24 de ani de a avea copii cu greutate mică la naștere, chiar și atunci când mama era căsătorită, bine educată și beneficiase de îngrijire prenatală adecvată. Se pare că îngrijirea prenatală nu poate să compenseze întotdeauna dezavantajul biologic de a fi născut de o fată aflată încă în creștere, al cărei organism ar putea să concureze pentru nutrienții vitali cu fetusul aflat în dezvoltare(Fraser, 1995).
Este probabil ca mamele adolescente necăsătorite și familiile lor să aibă de suferit în plan financiar. Legile privind pensia alimentară sunt aplicate sporadic, sumele fixate de tribunal sunt adesea insuficiente și mulți tați tineri nu-și pot permite să le plătească. Părinții necăsătoriți cu vârstă sunb 18 ani sunt eligibili pentru asistență publică numai dacă locuiesc împreună cu părinții lor și merg la școală.
Mamele adolescente au o probabilitate mare de a abandona școala și de a avea sarcini repetate. Este posibil ca ele și partenerii lor să nu aibă maturitatea,abilitățile și sprijinul social necesare pentru a fi părinți buni. La rândul lor, copiii acestor părinți tind să aibă probleme de dezvoltare și școlare, să sufere de depresie, să practice abuzul de substanțe, să-și înceapă devreme activitatea sexuală și să devină ei înșiși părinți în adolescență.
Rezultatele proaste ale sarcinii în adolescență nu sunt nici pe departe inevitabile. Câteva studii de lungă durată au arătat că la două decenii după ce au născut un copil, puține mame adolescente trăiesc din ajutor social; multe au terminat liceul, au un loc de muncă stabil și nu au familie numeroasă. Însă trebuie să urmăm pașii firești ai vieții: să terminăm școala pentru a putea construi o familie.
DE UNDE OBȚIN ADOLESCENȚII INFORMAȚII DESPRE SEX?
Adolescenții își obțin informațiile despresex în principal de la prieteni,de la părinți și din mass-media. Din păcate,numeroși adolescenți își obțin o mare parte a educației sexuale din mass-media,care asociază activitatea sexuală cu distracția, emoțiile intense, competiția, pericolul sau violența și prezintă rareori riscurile sexului neprotejat. Într-un studiu longitudinal cu durata de doi ani pe tineri cu vârsta între 12 și 14 ani, expunerea la o cantitate consistentă de materiale mass-media cu conținut sexual a accelerat probabilitatea actului sexual timpuriu la elevii albi. Adolescenții de culoare au părut să fie influențați în mai mare măsură de așteptările părinților și de comportamentul prietenillor lor.
De asemenea, folosirea mijloacelor contraceptive în rândul adolescenților a crescut față de 1990. Într-o anchetă, circa 83% din fete și 91% dintre băieți au afirmat că au folosit contracepția ultima dată când au făcut sex. Adolescenții care, în prima lor relație amână contactul sexual, discută despre contracepție înainte să facă sex sau folosesc mai mult de o metodă contraceptivă au o probabilitate mai mare de a folosi contraceptive în mod consecvent pe tot parcursul acelei relații.
PREVENIREA SARCINII ÎN ADOLESCENȚĂ
În Statele Unite, rata sarcinii și cea a nașterii în adolescență sunt de câteva ori mai mari decât în alte țări industrializate în care adolescenții își încep viața sexuală la fel de devreme sau chiar mai devreme. În ultimii ani, rata nașterilor în adolescență a fost de aproape cinci ori mai mare în Statele Unite decât în Danemarca, Finlanda, Franța, Germania, Olanda, Italia, Spania, Suedia și Elveția și de douăsprezece ori mai mare decât în Japonia.
De ce ratele sunt atât de ridicate în Statele Unite? Unii observatori indică factori cum ar fi stigmatizarea redusă în afara căsătoriei, glorificarea sexualității în mass-media, lipsa unui mesaj clar cum că sexul și rolul de părinte sunt pentru adulți, influența abuzului sexual în copilărie și comunicarea proastă între părinți și copii. Comparațiile cu experiența europeană sugerează importanța altor factori: fetele americane au o probabilitate mai mare de a avea mai mulți parteneri sexuali și o probabilitate mai redusă de a folosi contraceptive.
Țările europene industrializate oferă educație sexuală universală și comprehensivă de mult mai mult timp decât Statele Unite. Programele comprehensive îi încurajează pe adolescenții tineri să amâne contactul sexual, dar urmăresc totodată să îmbunătățească folosirea contraceptivelor de către adolescenții activi sexual. Programele de acest fel includ educație cu privire la sexualitate și dobândirea abilităților necesare pentru luarea de decizii responsabile legate de sexualitate și pentru comunicarea cu partenerii.
Problema sarcinii în adolescență necesită o soluție cu fațete multiple. Ea trebuie să includă programe și politici care încurajează amânarea activității sexuale sau abținerea de la aceasta, dar trebuie să admită și faptul că mulți tineri devin activi sexual și au nevoie de educație și informare pentru a preveni sarcine și infecțiile. Ea trebuie să acorde atenție factorilor subiacenți care îi expun pe adolescenți și familiile acestora la riscuri – reducerea sărăciei, a eșecului școlar, a problemelor comportamentale și familiale și extinderea locurilor de muncă, a formării de aptitudini și a educației privind viața de familie – și ar trebui să se adreseze acelor tineri cu cel mai mare grad de risc. Programele comprehensive de intervenție timpurie pentru preșcolari și elevii școlilor primare au redus incidența sarcinii în adolescență.
Întrucât adolescenții cu aspirații înalte au o probabilitate mai mică de a se confrnta cu o sarcină, programele care-i motivează pe tineri să obțină performanțe și le sporesc stima de sine au înregistrat anumite succese. Programul Teen Outreach (TOP), care a debutat în 1978, îi ajută pe adolescenți să ia decizii, să-și gestioneze emoțiile și să relaționeze cu cei de-o seamă și cu adulții. În rândul a 1600 de elevi încriși în TOP și 1600 de elevi într-un grup de control, participanții la TOP aveau un risc cu aproximativ 50% mai mic de a se confrunta cu o sarcină sau cu suspendarea de la școală, comparativ cu aceia care nu participau, și un risc de eșec cu 60% mai mic (Allen și Philliber,2001).
Consider că o comunicare bună este rezolvarea tuturor problemelor și vă îndrum să aveți o relație cât mai deschisă cu adolescenții dumneavoastră.

Articol realizat de Fuiorea Andreea. Universitatea Titu Maiorescu, anul 2, Facultatea de PSIHOLOGIE

 

cine sunt eu

CINE SUNT EU?

Importanta acceptarii gandurilor, prima forma importanta de automanipulare pozitiva. Viitorul psiholog Gina D\afinoiu, reuseste sa surprinda prin impunerea automanipularii pozitive in textul public de mai jos. Interesant si elocvent.

Cu drag RL

CINE SUNT EU?

Grup de dezvoltare Cognitiva si Emotionala

Grup de dezvoltare Cognitiva si Emotionala

Grup de dezvoltare Cognitiva si Emotionala “Analiza Comportamentala | Tehnici de Manipulare si Negociere” – Motto: Evolueaza EXCEPTIONAL, altfel esti invizibil! Ce invatam la Grupul de dezvoltare Emotionala si Cognitiva ? 6 Module psihologice, separate, de invatare:

1. INTELIGENTA EMOȚIONALĂ / ANALIZA COMPORTAMENTALA
2. TEHNICI DE INFLUENTARE / ANALIZA COMPORTAMENTALA
3. TEHNICI PSIHOLOGICE DE DEZVOLTARE PSIHOCOGNITIVA / ANALIZA COMPORTAMENTALA
4. TEHNICI DE NEGOCIERE / ANALIZA COMPORTAMENTALA
5. TEHNICI DE COMUNICARE / ANALIZA COMPORTAMENTALA
6. TEHNICI DE MANIPULARE / ANALIZA COMPORTAMENTALA


Cum sunt programate intalnirile?

In fiecare sambata a lunii februarie si martie, dupa cum urmeaza: 10-17-24.02 si 10-17-24.03. Intervalul orar este 10:00 – 15:00

Ce stim sa facem la final de 6 intalniri?
a. Strangere/Extragerea corecta de informatii, indiferent de loc, timp sau persoana
b. Intelegerea informatiei chiar daca aceasta este incompletă
c. Valorificarea corecta a tuturor resurselor aflate in jurul nostru
d. Acceptarea filtrată emoțional si mental a informatiei auzite, in asa fel incat sa nu putem fi manipulati
e. Reevaluarea psiho-cognitiva


Exista o partea întunecată a creativității? Da. O idee nu este în sine bună sau rea, nobilă sau josnică, sigură sau primejdioasă, decât în măsura în care avem la ce să o raportăm. Capacitatea de a fi creativ nu face excepție de la acest principiu. Dacă unele produse psihologice, artistice și literare, descoperiri științifice și invenții s-au dovedit extrem de benefice umanității, altele au fost folosite pentru a răspândi teama, disperarea și evident moartea. 

Grup de dezvoltare Cognitiva si EmotionalaReevaluarea a fost definită ca şi ”o formă de schimbare cognitivă care implică construcţia unei situaţii potenţial emoţionale într-un mod care modifică impactul ei emoţional” (Lazarus, 1991). Studii clasice conduse de Lazarus în paradigma stres-coping s-au focalizat de asemenea pe acest tip de reevaluare (Lazarus & Folkman, 1984). Reevaluarea este recunoscută ca fiind unul din ingredientele active ale REBT/CBT tradiţionale (Ellis, 1980), în timp ce acceptarea este considerată centrală în abordări terapeutice mai recente, cum ar fi terapia prin acceptare şi angajament (ACT, Hayes et al., 1999), terapia comportamentală dialectică (DBT, Linehan, 2013) sau terapiile bazate pe mindfulness (Baer, 2005). Aveti sansa de a invata ce inseamna si cum se aplica Reevaluarea personala. Cum aplicati corect principile reevaluarii si cum gestionati emotile simtite in contactul public sau privat cu interpretarea propriei Imagini de Sine.

De fiecare data cand o sa ne intalnim 1h o sa fie dedicata informatiei practice.

Exemplu 1: Citirea si Interpretarea Fizionomiei si a MicroExpersiei. Cum se citeste un chip?
Detalii exacte si practice despre MicroExpresiile Fetei. Despre Indicii de accesare cu privirea, Cursantul trebuie sa inteleaga de ce nu functioneaza mereu indiciile si ce anume ii opreste. Descoperim Microexpresiile si felul in care arata si se misca fata unui om in diferite stari.


Exemplu 2: Cum poti intelege ceea ce nu vor altii sa iti spuna, Cum poti intelege gandurile oponentului doar din gesturi. Semnalele transmise de ochi. Gesturile si palma, Gesturile si degetele, Cum salutam?Cele 3 modalitati de compatere si prevenire ale escrocheriei. Indicii de accesare – felul cum privim. Indici de accesare kinestezice si vizuale. Limbajul trupului in negocieri, vanzari si interviuri de recrutare. Profilingul Psihoticului. Barbia si cuplul
Indicii de accesare – felul cum privim. Exemple ale celor 2 categorii de indici de accesare digital si auditiv. Limbajul trupului in flirturi si intalniri romantice. Gesturile si preatitudinile ce tradeaza despartirea in cuplu.


Exemplu 3: Introducere si recomandari. Principii de recunoastere fizionomica. Gesturi care tradeaza intentiile ascunse. 3 seturi de gesturi la picioare. Emotii de baza. Cum arata si ce este o microexpresie. Profilingul lacrimilor. Forma ochilor si tipurile de personalitati. Recunoasterea emotiilor evoluate. Relatia cu propriul corp. Liniile sprâncenelor si tipurile de personalitati. Cum castigam increderea? Profiling de cuplu. Gesturi care tradeaza intentiile mincinoase. Metode de corupere. 3 metode de corupere/Cuplu/Job/Personal. Profilingul mincinosului.


Cum va inscrieti la grup? Email direct catre ultrapsihologie@gmail.com. Toate detalile va vor fi expediate in timp util pe email.

Trainer Radu Leca

SAD - Stresul, Anxietatea, Depresia

Psiholog Radu Leca partener S.A.D.

Psiholog Radu Leca, este partener media S.A.D., (prin www.ultrapsihologie.ro si www.intelligencepsy.eu) alaturi de Liga Romana de Sanatate Mintala, Asociatia Medicilor Rezidenti in Psihiatrie din Romania, Fundatia „ANA ASLAN” INTERNATIONAL, Federatia Româna de Psihoterapie, Asociația Centrul pentru Inovare în Domeniul Medical – Inomedica, Spitalul Clinic de Psihiatrie “Prof. Dr. Al. Obregia.

Ce este S.A.D.? Stresul, Anxietatea, Depresia (S.A.D.) Conferința Națională Interdisciplinară | www.Despre-Depresie este un proiect al companiei de comunicare medicala Houston NPA.

Noiembrie este Luna sexualitatii

Luna noiembrie este luna sexualitatii pentru www.ultrapsihologie.ro si Psiholog Radu Leca
In fiecare vineri, incepand cu ora 17:00, timp de 4h aveti acces la urmatoarele workshopuri:

02.11.2017
Vreau armonie in cuplu
a. Cum definim Sexualitatea perfecta.?
Workshopul contine: elemente de Psihodiagnostic și evaluare clinică în disfuncțiile sexuale
b. Oedip si Tradarea in cuplu.
Domeniul instinctelor in cuplu
Cum afecteaza sexualitatea extrema si tendinta agresiva viata de cuplu?

Dezvoltarea de abilități de coaching pentru lideri și manageri cu Radu Leca

Detalii
Dezvoltarea de abilități de coaching pentru lideri și manageri cu Radu Leca

23 septembrie si 30 septembrie. Inscrierea se realizează in baza cv-ului.

De ce acest curs?

Preventing the EVOLUTION

Preventing The Evolution?
Fifteen workshops, done in 15 days. The magazine www.ultrapsihologie.ro brings the first series of educational workshops made in Bucharest.

These educational workshops are specially designed for students of psychology faculty and master students. Beginning psychologists can participate, totally free of charge.

Bazele ANXIETATII

Cei 12 stalpi ai anxietatii

Articolul complet il gasiti aici: http://cabinet-psihologic-bucuresti.com/2017/12/26/anxietatea/

1. Nemultumirea

2. Frica de esec

3. Inteligenta

4. Jobul

5. Temerile Nefondate

6. Parintii

7. Viata de Cuplu

8. Singuratatea

9. Religia

10. Copiii

11. Seductia

12. Sexualitatea

Cu prietenie
Psiholog Radu Leca
Programari pentru consiliere psihologica: 0741101881

Acceptarea Anxietatii

Acceptarea si Anxietatea
Cum intelegem (si) altfel ANXIETATEA?
Cum ajungem să vorbim si să înțelegem acceptarea? Ca un pas firesc in apropierea de realitate si de ceea ce eram inainte de a fi anxiosi.
Ce acceptam?
1. Ceea ce suntem acum
2. Ceea ce am fost inainte de anxietate
3. Ceea ce putem deveni daca acceptam starea de anxietate
4. Frica
5. Simptomatologia anxietatii
Înțelegând si acceptând ceea ce suntem acum, ne facem cadou un prim pas evolutiv către realitate.
Anxiosii traiesc in afara realitatii? Parțial adevărat. De ce doar parțial: ceea ce simte un anxios nu se regăsește in realitatea celor mulți și în 99% din cazuri, nu poate fi exprimată in cuvinte decât prin frică. Frica de ce? De lucrurile ce pentru toti ceilalti sunt firesti.
Cum se apropie de realitate anxiosii? Înțelegând frica. Acceptând senzatiile. Obosind simțurile până la neutralitate.
De ce se sperie, respectiv “ce îi provoaca frică unui anxios”? Ceea ce simte. Neînțelegând ceea ce simte si ne incluzând rutina in viata personală, anxiosul își așteaptă frica oferindu-i putere si importantă.
Unde intervine si de ce trebuie sa fie construita, daca nu apare, acceptarea, in viata unui anxios?
Acceptarea intervine in viata personală, cum este in mod real viata personală, de cine si de ce depinde, cine si cum o controlează. Ce acceptă anxiosul? Felul lui nou de a fi si simți. Nu intreb de ce anxiosul simte doar lucruri noi pe care partial nu le intelege si care prin impact si intensitate îi generează frică, dar pot adresa urmatoarea întrebare: cine se teme mai mult de realitate? Anxiosul sau familia anxiosului?
Anxiosul poate, cu efort neuropsihic, sa accepte fricile dar familia lui îl vede fix asa cum este: un neadaptat.
Ce trebuie sa facă Familia unui Anxios ca relatiile dintre ei sa nu se deterioreze? Să învețe doua lucruri esențiale: sa fie o echipă si sa accepte boala.
Putem lucra împreună. Eu sunt Radu Leca, sunt psiholog iar pasiunea mea o reprezintă solutionarea Depresiei si Anxietatii.
Telefonul meu este: 0741.101.881
Va astept la cabinet de Luni pana Vineri de la 09:00 la 21:00 si sambata de la 10:00 la 13:00.
#anxietate

Photo Source Pixabay . com from Photograph Emilian Danaila

KeyWords Psihologie, ultrapsihologie, anxietate