• 0741.101.881
  • ultrapsihologie@gmail.com

Category ArchivePsihologie clinica

Strategii eficiente de reglare emoţională – reevaluarea cognitivă

Strategii eficiente de reglare emoţională – reevaluarea cognitivă

“What is an emotion ? “ – iată o întrebare ce apre ca şi titlu de articol prin care, mai bine de o sută de ani în urma, în 1884, William James, ridica probema emoţiilor, dincolo de conceptualizarea lor de tip estetic, dincolo de cunostinţele despre funcţionarea corpului şi creierului deţinute până la acel moment. Care sunt modificările organice, cogniţiile asociate, elementul primar, declanşator, cum ar fi un om fără emoţii – sunt întrebări prezente în articolul său şi în multe altele de-a lungul a mai bine de un secol.

Relatia mama copil

Cand magia si inteligenta se ciocnesc, apare cel putin un articol minunat. Cu bucurie si multa lumina in suflet, sunt fericit ca va pot prezenta unul dintre cele mai calde si emotionante articole publicate de noi pana acum.

Esenta vietii pe care o aducem la lumina
Lumea ultimilor 10 ani se divide, ocazional dar vocal, in femei ce-si doresc sa devina mame si femei care nu-si gasesc rostul intr-un asemenea rol. Despre cele care devin mame intamplator si n-au descoperit inca carei multimi apartin, putem doar spera ca, cel putin dupa nastere, inca mai oscileaza. Indiferent de alegere, rolul nostru in viata nu e masurat doar de procreere, caci putem da nastere la multe alte valori prin actiuni, determinare sau daruire catre alte scopuri. Nu sunt dintre persoanele care cred ca femeia musai trebuie sa nasca, sa creasca si sa faca adult un copil, caci altfel nu si-a indeplinit menirea. Cred ca putem contribui si in alt mod la viata noastra pe Pamant, facand alegeri frumoase si optand pentru actiuni ce sunt de folos multor alti oameni. Atata vreme cat ne asumam aceasta granita.

ELEMENTUL CARE DISTRUGE RELATIILE DE CUPLU?

COMUNICAREA ELEMENTUL CARE POATE CLADI SAU DISTRUGE RELATIILE DE CUPLU

Auzim din ce in ce mai des ca ,, femeile si barbatii vorbesc limbi diferite” sau ca ,, femeile vin de pe planeta Venus, iar barbatii de pe planeta Marte” si ajung in situatia in care, chiar daca vorbesc aceleasi cuvinte, sensul acordat verbelor este diferit, ceea ce genereaza frustrare si emotii negative in relatia lor. Calitatea si durabilitatea unei relatii de cuplu depinde in primul rand de maniera in care comunica cei doi parteneri. Comunicarea este considerata elementul care poate cladi sau distruge stabilitatea cuplului, fiind un fel de ,, sare in bucate”. Daca ne-am imagina relatia de cuplu ca pe un dans continuu intre doi parteneri, am putea observa ca atunci cand comunica frumos si armonios, este ca si cum ar dansa pe o muzica placuta, intelegandu-si miscarile doar din priviri, dar daca acestia nu se inteleg reciproc, comunicand defectuos, atunci este ca si cum ar dansa pe o muzica neplacuta si zgomotoasa, calcandu-se adesea unul pe altul pe picioare.

Starea depresiva – disfunctie sau adaptare?

Starea depresiva – disfunctie sau adaptare?

“Medicamente” amare

Despre asumare, acceptare, oglinzi si alte “medicamente” amare

Hai să vedem… Cine de ce se plânge și cine de ce sau de cine nu se simte mulțumit?

De ce să-i mințim pe ceilalți și, mai ales, pe noi înșine? Cu toții avem aspecte ale vieții curente de care nu suntem mulțumiți, cărora le-am aduce cu plăcere modificări. Unii acționează aproape imediat cum realizează că situația se poate îmbunătăți și când realizează și în ce fel s-ar putea întâmpla. Cred că parte din această categorie de oameni facem cu toții. Doar că depinde de cât de ușor ne e să schimbăm un anumit aspect sau… un anumit om. 🙂