Comunicat, Psiholog, Psihologie, Ultrapsihologie

Grup de Dezvoltare BUSINESS 7,83 hz

Moriel Sibenstain si Psiholog Radu Leca, va propun participarea la cel mai nou Grup de Dezvoltare BUSINESS 7,83 hz
10 intalniri in grup sau individuale cu valoarea de 800 de lei.

Perioada de desfasurare a Grupului si/sau intalniri unu la unu: 25 ianuarie – 10 februarie
București, Splaiul Independentei nr 290

Diferenta perceputa constient, intre ceea ce reprezinta relatiile autentice, sanatoase si interdependenta emotionala determina modului in care actionam si interactionam, atat in cadrul relatiei de cuplu, cat si in cadrul celorlalte relatii interpersonale. Modul cum gandim si ce anume gandim la locul de munca, cum ne raportam la superiori si cum depasim stressul de la job, reprezinta bariere emotionale peste care puteti trece doar lucrand impreuna.
Invatam impreuna
– Tehnici de dezvoltare personala ce anume ne ajuta sa devenim mai buni si independenti
– Înțelegerea in detaliu a funcțiilor și funcționalității minții și a proceselor sale
– Explicarea complete a diferitelor modele ale minții
– Explicarea detaliata a principiilor “Conștient” “Subconștient” și “Supraconștient” “Constiinta Comuna”
– Modalitatea de definire și setare a scopurilor
– Legile realizării cu succes a influentelor si manipularii, astfel încât chiar să atingi scopul propus

Dezvoltarea dvs se realizeaza pe etape.Va rog sa constientizati timpul acordat dezvoltarii personale.

De ce sa participi la grup?
Printr-un intermediul unui format patentat de Moriel SIbenstaine si UltraPsihologie.ro in cadrul caruia se folosesc tehnici de life-coaching, psihoterapie, antreprenoriat si psihologie experimentala, grupul de dezvoltare personala si autocunoastere „7,83hz” va contribui la:

• Constientizarea modului in care percepi relatia cu tine. Cine esti tu in aceasta relatie? Victima, executant sau conducator independent
• Imbunatatirea autocontrolului si raportarea la ceilalti prin dezvoltarea unor stategii corecte de gestionare a fiecarei experiente marcante de viata;
• Construirea increderii in propria persoana in accord cu tehnici 7,83 hz de viata; recastigarea increderii in proprile ganduri, intelegerea relatiei de cuplu si intelegerea relatiilor interpersonale in general;
• Anularea bagajului emotional preluat prin copier – episod depresiv, anxietate, numeroase frici, emotii reprimate de-a lungul timpului, punctarea umbrelor relatii din trecut, gestionarea vinovatie, agresivitate interioara. De ce ne razbunam pe noi?
• Echilibrarea emotionala. Redobandirea multumirii de sine si a fericirii;
• Insusirea anumitor elemente de comunicare constructiva in relatiile cu ceilalti.

Grupul se adreseaza persoanelor:
• Care isi doresc sa interactioneze cu o alta metoda de predare si sa inteleaga o alta metoda de invatare / intelegere inalta a sinelui;
• Care isi doresc sa inteleaga cand o relatie este gresita, cand trebuie sa renunte la relatie, cand trebuie sa puna pauza relatiei, cand exista disfunctionalitate in relatie
• Care au experimentat expuneri in cazul dependentei relationale si vor sa invete cum pot construi relatii de viitor
• Care isi doresc sa sa se bucure mai mult de ceea ce gandesc, in lipsa fricilor
• Studenti in ultimul an, masteranzi si doctoranzi beneficiaza de 10% reducere

Pretul este de 800 lei pentru 10 intalniri

Depresie, Depresion, Psihologie, Ultrapsihologie

Depresia si Bunicii TOXICI

DEPRESIA, te face sa locuiesti in CORPUL ALTCUIVA
Alege să intelegi problemele emotionale ale soției tale. Soția ta este Depresiva. Te rog sa o ajuți in ceea ce NU vrea să facă.
Psiholog Radu Leca ii roagă pe toți cei ce au partenere Depresive, să nu le lase baltă la greu.
Ocrotirea PARTENERULUI de viață!
Cine pe cine ocrotește? Cine pe cine protejează? Cine pe cine susține?
Intr-o casnicie armonioasă si echilibrată, partenerul puternic, indiferent de sex, susține partenerul sensibil(anxios, depresiv, cardiac, diabetic). Sensibilitatea ridicată a partenerului de cuplu, apare in urma declanșării unei disfunctii organice si/sau psihice. Partenerul de viață, in prezența dragostei, aduce in interiorul cuplului dragostea, rabdarea si forțăla schimbării.
Cele trei calități combinate, transforma cea mai anostă casnicie intr-un succes de cuplu.
De ce trebuie protejat partenerul de cuplu, in cazul specific al sensibilizarii extreme?
Oricand, indiferent de imprejurare, partenerul sensibil poate fi victima unui accident emoțional. Ce înseamnă Accident Emotional? O alta relație, chiar si cu un partener de același sex. Un imprumut făcut din prietenie pentru un vechi si drag amic. Lucruri extreme ce nu il reprezintă. De ce apar aceste lucruri negative? Din NESIGURANTA. Partenerul sensibil simte nesiguranta maximă, atât față de sine căt si față de toti cei din jur.
Un subiect sensibil, este intrebat de Psiholog ce simte când sustine prezenta in sine a nesiguranței si singuratatii. Raspunsul este concret: mă simt ca si cand locuiesc in corpul altcuiva, numai al meu nu si am acces la amintiri ce mă includ fizionomic dar nu si emotional. Trăiesc in locul altcuiva.
Astazi am introdus pe piata psihologiei urmatoarele noțiuni:
1. A trai in locul altcuiva
2. Accident emoțional
3. Sensibilizare extrema

Cum sună expresia “O relatie cu tine?”.
Imi este frică să am o relație cu Mine. Mă gandesc ce descopăr. Dacă ceea ce inteleg despre mine o sa-mi placă. Cum poate cineva, oricine ar fi el, să imi ceară sa il iubesc, când eu pe mine nu pot să mă sufăr?
“Vreau să am o relație cu mine, inainte de a avea o relație cu tine!”
Frica de a avea o relație cu oricine, având ca motiv nepotrivirea. “Pai ce eu sunt indeajuns de desteapta că el să se uite la mine?”.
Inainte de a avea o relație cu un alt om, va rog sa aveți o relație adevarata cu voi înșivă. Dimineața in oglindă adresați prima intrebare: Astăzi ce vrei să facem? Sau Ce ți-ar placea să facem astăzi? Nu sună patologic, sună uman. Te intrebi, in mod direct, ce ti-ar placea sa faci azi. De ce in mod direct? Fiindca altfel te vei gandi o perioadă la ceea ce ti-ar placea sa faci si nu vei face!
Pe ce se bazează o relatie cu tine însuți? Pe respect, grijă si sex. Respectul se învață si se impune. Grija este firească. Sexul este normal. Faptul ca adormi, multumit de orgasmul obținut prin masturbare, nu este un lucru rău. Vei stii cat si cum sa te atingi, vei stii unde si cat sa presezi ca sa ai orgasm. Adică te vei cunoaste si intelege mai bine.
Cum poți avea o relație emoțională si sexuală cu o altă persoană dacă tu nu ai o relație cu tine? Dacă tu nu te cunoști, nu stii ce vrei, nu stii ce simti, cum poti cere de la partener rabdare? De aici apare si frica de a fi cu oricine. Apar frici fabricate.
Ce resurse consumă Relația cu Tine?
a. Financiare
b. De timp si loc
c. Emotionale
Ce obligații apar in Relația cu tine?
d. Lipsa minciunii
e. Sinceritatea in vise
f. Claritatea in ganduri

BANDIȚII EMOȚIONALI? ESCROCII EMOȚIONALI!
Ce ne fac bandiții emotionali? Ne spun ce vrem să auzim si ne consumă energia si resursele.
Cum îi recunoastem si cum ne putem apăra?
Zambetul larg pe fața unui om ce debea te-a cunoscut, trebuie să iti dea de bănuit. Nimeni nu zâmbește degeaba.
Când un om nou in viața ta, este mult prea vorbăreț si serviabil, trebuie să te gândești DE CE?
La finalul unei relații de 6 luni, 1 an sau 5 ani, partenerul de cuplu părăsit intelege că a avut in tot acest timp lângă el un bandit emoțional.
Resursele consumate se escrocii emoționali, sunt intotdeauna financiare sau sexuale. Folosindu-se de povești ce au rolul sa impresioneze, escrocii ajung cu ușurință la bani sau la sex.
Stiu trei povești
Prima este a unui student din Republica Moldova, ce odata ajuns in Romania se căsătorește cu prima fata ce l-a plăcut. Scopul lui era sa obțină buletin de București si o casă.
A doua poveste este o unui tânăr de 25 de ani, ce avea la fiecare doua luni o relatie noua. Povestea spusă de el era aceiași “Plec in Spania am nevoie de o soție pe măsură”.
A treia poveste este o unei doamne ce avea un azil de bătrânii. După ce primea dosarul de internare al posibilului candidat, specula intr-un timp limitat toate hibele posibile. La finalul a 5 ani de activitate, doamna avea 23 de imobile.
Escrocii emoționali te fac să pierzi Sufletul si Casa

BUNICII TOXICI!!! Parintii TOXICI? Cum recunosti si te aperi de Bunicii Toxici?
Motto: Descurca-te singur, de la 10 ani! Altfel intri in depresie la 20 de ani! Dr. Moriel Sibenstain
Psiholog Radu Leca in dialog public cu Ioana, Mama lui Andrei.
Sarut mana Ioana. Tristă?
Buna Radu! Oprimată si fără ieșire!
Povesteste-mi te rog.
“Am fost crescută de mama. Tatal meu a plecat cu o colega de birou in delegatie si a ramas acolo. După 15 ani de urlete si bătăi am aflat intr-o seară ce este sexul. Prietenul mamei mele statea cu noi si in loc să intre in camera mamei, a intrat la mine. Dormeam. Am simtit ca este cineva lângă mine dar nu am dat importanta. Imi era somn. Cand m-am trezit Mama era cu noi in pat. Au urmat zeci de nopți când mama pleca si eu ramaneam cu prietenul ei acasa. Credeam ca așa este normal. Să împărți chiar și sexul. Dupa o ceartă groaznică, mama ia reprosat iubitului ca nu mai este atent cu ea, ca ea a făcut orice sa stea langa el, că diferenta de 20 de ani nu este relevantă. Omul a plecat si noi am ramas singure. Doar ca acum aveam statul schimbat: eu eram competitia mamei. La vorbele mamei “toata lumea face sex cu toata lumea, cand mai aduci un baiat acasa să mi-l imprumuti si mie”, am constientizat că nu fac parte din povestea aia.
2 ani mai tarziu am plecat de acasa, m-am maritat cu primul care a spus “vrei sa…” si am fugit la 500km de mama. Nu a fost indeajuns.
Astăzi sotul meu locuieste cu mama mea si cresc impreuna copilul meu. Eu sunt “idioata”, ei sunt cei mai buni. Am divortat. Custodia este comuna. 3 zile jumatate copilul sta la mine, 3 zile si jumatate sta la tatal biologic”.
R: Cati ani are Mama ta?
I: 65
R: Sotul tău?
I: 38. Am nevoie de o soluție.
R: de la psiholog sau de la om?
I: De la om
R: Ții post. Te căiești. Roaga-l pe Dumnezeu sa iti trimită un barbat normal in viata ta. Obligatoriu mai faci un copil fiindca deja Andrei este indoctrinat, iar in anii ce vin o sa fie si mai indoctrinat. Nu renunti la lupta. Ai grijă dupa ce faci al doilea copil, cum se poartă si ce ii face fratele mai mare. Pazeste-l.
I: Poate ar fi bine sa il lasa pe Andrei la tată?
R: Dumnezeu ti-a dat cazna asta ca sa o duci la capat si sa salvezi suflete. Esti Mama nu esti o fugară.
I: Eu sunt o idioată care nu face nimic bine
R: Cine spune asta?
I: Mama?
R: Aceiasi mama care te-a dat iubitilor ei si care ti-a furat viata, barbatul si copilul? Ce valoare are ea pentru tine?
I: Este Mama. Bună sau rea tot Mama este.
R: Crezi ca Mama ta este Normală?
I: (plange, isi freaca mainile)
R: Crezi ca Mama Ta te iubește?
I:(isi ingroapa capul in palme) Mi-a distrus viata…
R: Cum era Bunica ta?
Ce ramane in urma discutiei despre Bunica. Textul urmator!
Ce iti sunt ție bunicii? Părinți! Ce ești tu pentru părinții? Copilul ce trebuie ajutat si sustinut. Ce sunt copiii tăi pentru părinții tăi? Copiii ce trebuie ajutați și susținuți.
Ce valoare ai tu pentru copiii? De parinte. Ce valoare ai tu, pentru copiii crescuți de Bunicii Toxici? Zero!
Ce sunt Bunicii Toxici?
Persoane trecute de 65 de ani:
g. ce stiu totul despre tot si toate!
h. ce nu asculta si nu accepta parerea proprilor copii
i. ce utilizeaza frica in controlul educatiei.
Exemplu: Nu ies cu nepotul in parc fiindca sunt golani. Sau. Nu merg sa ma plimb fiindca pot sa patesc ceva rau. Sau. Nu pot trimite copilul singur la scoala fiindca pateste sigur ceva.
D. ce isi umilesc propriul copil in fata nepotilor
Exemplu: Vino la bunica in brațe, nu te duce la Mama in brațe. Mama este obosita si are nevoie de spațiu. Sau. Cum te vei descurca fără mine, când tu nu esti in stare sa faci curat in casă? Sau. Fumez fiindcă tu mă enervezi cu pasivitatea ta, nu ești in stare de nimic. Sau. Vino la bunica, aici ai echilibru, acasă nu.
Bunicii toxici se manifesta așa:
4. Iti este foame? Iti dă bunica sa mănânci cu lingurița. Te sterge bunica la gură. Iti dă bunica sa bei apa. Tu te uiti la desene. Rezultatul? Avem doi copiii la masa. Ambi primesc o cutie inchisa ce contine mancare. Copilul crescut de Parinte sau de un Bunic ce NU este toxic, incepe sa mănânce. Copilul crescut de Bunici Toxici nu reușește să deschidă cutia cu mancare
5. Ai teme? Stai jos. Deschide caietul. Ascultă ce eu îți dictez. Scrie! Ai grijă la litere. Spatele drept. Eu dictez tu scrii, terminam repede si după stai la desene cât vrei. Rezultatul? Andrei cât face 1-1? Nu stiu doamna, sa o sun pe bunica. Ce inseamna 1?
6. Bunica Toxică către Mama: duci copilul la scoala? Da! De ce? Lasă-l sa stea acasa cu noi. Oricum stim mai mult decat idioata aia de educatoare.
In acest exemplu BT submineaza institutia Mamei si institutia educatiei. Nimeni nu este mai bun decat…Toti sunt idioti, prosti, boi.
Ce se întâmplă când unui Bunic Toxic ii spui ca este Toxic?
Brusc intră in depresie și nu te mai “ajută”. Monologul este concret: Hai să văd cum te descurci fără mine. Mai iau astazi copilul de la școală si de mâine esti singură in bataia vântului. Rezultatul? Bunica ia copilul de la școală. In curtea școlii ii spune: nu vorbi cu mine, nu mă tine de mână, sunt supărată pe voi. Copilului i se umplu ochii de lacrimi. Întreabă suspinând “De ce esti supărată pe mine?”. Fiindcă ai ales-o pe idioata aia de Măta si nu pe noi. La noi ai tot ce iti doresti si la ea nu ai nimic. Piei din ochii mei. Mergi in spatele meu si tine ritmul. Nu vei fi in stare sa faci nimic niciodata, la fel ca Măta. Continuarea? Copilul seara stă si face o felicitare pentru bunica.
M. Ce faci Andrei?
A.Ii fac bunicii o diplomă pentru Cea mai buna Bunică. M. Super! Si mie?
A. Tie nu ca esti idioată!

Soluționarea DEPRESIEI in cazul barbatilor 35+
Motto: Învață modestia, altfel te vei simți foarte singur. Dr. Moriel Sibenstain
Cauza depresiei? O stie cineva? Nu! Dar toata lumea o bănuiește. Toti isi dau cu parerea. Cu siguranță este vorba despre sex. Sigur a fost parasit. Sigur avea o amanta. Nimicuri! Adevarul? Barbatul de 35 de ani ce intra in depresie ori nu a fost muncit si nu a invatat responsabilitatile, ori este bolnav fizic de ceva si nu spune. Cu cât ascunzi boala, cu atat depresia se acutizează.
Cum soluționam corect depresia in cazul bărbaților 35+? Prin implementarea unui program nou de viata.
Programul nou de viata include scurtarea orelor petrecute la job si un regim de viata sanatos. Vazut din exterior, programul pare imposibil. Dar: daca ora de venire la birou, 8:30 se transforma in 09:00 si ora de plecare 17:00 se transforma in 16:30, constatam ca am castigat o ora pentru noi.
Continutul programului ce trebuie aplicat si respectat de barbatii de 35+ pentru urmatoarele 90 de zile:
06:30 – Trezirea
06:31 – Se face patul
06:35 – Dus
06:45 – Barbierit
07:00 – Imbracarea si inchiderea casei
07:10 – Drumul spre munca. Daca drumul dureaza 1h, 10% din distanță se parcurge pe jos si 90% citind intr-un mijloc de transport in comun
08:00 – Intrarea la job
08:15 – Micul dejun ce dureaza fix 10 minute
11:00 – Gustare formata din fructe sau o leguma preferata. Gustarea nu dureaza mai mult de 5 minute
13:00 – Masa de pranz. Durata nu depaseste 30 de minute
17:00 – Drumul spre casa (identic cu drumul spre munca)
18:00 – 21:30 Interactiune cu familia
21:30 – Dus si somn
*Contactul sexual zilnic in prima luna de program, o zi da si una nu din a doua luna de program
*Respectarea cu strictete a orelor de somn
*Sambata obligatoriu la sala
*Duminica obligatoriu curat in casa
#depresie #luptacudepresia
Psiholog Radu Leca
Bucuresti, Zona Regie
Contact: 0741101881
Pentru a va programa la Cabinet Psiholog Radu Leca rog folositi telefonul. Formați 0741.101.881.
Adresa cabinetului meu este: Splaiul Independenţei nr 290

Psihologie, Ultrapsihologie

Solutii de lupta concrete impotriva Anxietatii si Atacurilor de panica

Sportul, Gandirea Pozitiva si Credinta sunt cei trei stalpi ai solutionarii Anxietatii.

Frica de comunicare, Lipsa suportului psihologic, Determina aparitia gandurile negre.

Anxietatea nu este o boala reala, ci un cumul de frici ce apar in viata reala in clipa epuizarii mentale. Cu cat aduci in viata ta, problemele celor cu care interactionezi, cu atat ai sanse mai mari ca in timp, prin epuizare mentala sa intri in randul Anxiosilor.

Frica de moarte in sala de operatii, masina, pe strada, in casa, la birou, paralizeaza simturile obisnuite ale subiectului Anxios.

Nimeni nu moare si nu lesina fara cauze fizice. Aici intervine logica vietii echilibrate. Mananci sanatos. Renunti la cofeina si sucuri acidulate. Te hidratezi corect. Faci sport cu moderatie. Te odihnesti mult. Renunti la 90% din factorii externi ce iti perturba viata: televizor, cinematograf, online. Iti cumperi un caine sau o pisica, de care ai grija. Toti acesti pasi te vor apropia de normalitate.

Ce sunt ametelile si senzatia de sufocare din timpul atacului de panica? Forma de comunicare disperata a Eului interior. Esti obosit si ai nevoie de odihna. Cel mai important aspect din cadrul Drumului Vindecarii Anxietatii: constientizarea majoritatii lucrurilor si actiunilor din jur.
Stii ce bei, ce mananci, cat bei si cat mananci. Stii cat dormi. Stii cat muncesti. Stii ce vorbesti. Interactionezi doar cu oameni care iti plac. In rest esti politicos.

‪#‎anxietate‬ ‪#‎AtacuriDePanica‬ ‪#‎SolutionareaAnxietatii‬

Cele 5 solutii concrete de lupta impotriva aparitiei si / sau manifestarii anxietatii si atacurilor de panica sunt:
1. Factorul sursa ce determina starile de ameteala, greata, paralizie
2. Intelegerea si acceptarea factorului sursa
3. Gasirea unei solutii personale de usurare a acceptarii prezentei factorului sursa
4. Atentie sporita la alimentatie. Ce anume consumati, cand consumati, cum consumati. Important nu amestecati alimentele. Mancati incet, intelegand gustul, textura si efectul fiecarui aliment consumat
5. Discutati mereu cu partenerul de viata. Comunicati ceea ce simtiti, cand simtiti, de ce simtiti

Cei 5 factori majori ce declanseaza Anxietatea si atacurile de panica:
6. Pierderea unei persoane apropiate
7. Viata usoara avuta pana la momentul X, aparitia responsabilitatiilor si obligatiilor din momentul X
8. Aparitia unei persoane in viata dvs, dupa o pauza de 10-15 ani. Punerea subiectului anxios in fata schimbarilor negate pana la acel moment
9. Culorile puternice asociate cu amintiri estompate cu continut sexual si/sau trauma
10. Schimbarea imobilului. Pierderea sectiunii echilibrului personal asociat cu imobilul in care ne simtim bine, conduce automat la anxietate puternica

Cele 5 solutii ce GENEREAZA CAMP PROTECTIV EMOTIONAL impotriva simtirii si/sau constientizarii senzatilor asociate cu Anxietatea si Atacurile de Panica
11. Relatia cu PARTENERUL
12. Relatia cu Copiii si restul Familiei
13. Introducerea in programul personal a orelor de odihna, respectiv 14:00 – 17:30 si 22:00 – 05:00
14. Rugaciunea Tatal Nostru
15. Alimentatia corecta

Cum recunosti un ATAC DE PANICA
a. Tiuit si/sau zgomot ascutit de fond, localizat in zona cefei
b. Puls crescut cu constientizarea ritmului cardiac
c. Dorinta de fuga. Subiectul simte nevoia sa fuga din locul in care se afla
d. Amortirea membrelor
e. Durere in piept

Cele 5 solutii aplicate cu succes in cazul manifestarii unui ATAC DE PANICA
16. Focalizarea unui gand sub forma de cuvant scris: ECHILIBRU sau CURAJ sau FAMILIE sau numele unui membru important din familia dvs
17. Strangerea repetata a pumnului drept concomitent cu incetinirea respiratiei. Va obligati corpul sa se relaxeze
18. Privirea indreptata catre CER. Obligarea creierului sa primeasca orizontul ca factor relaxant
19. Rugaciunea Tatal Nostru
20. Constientizare locului si a Oamenilor din Jur. Cine te priveste. Ce este in jurul tau. Ce culori sunt in jurul tau.

Numele meu este Radu Leca. Sunt Psiholog. Lucrez in mod special cu Oameni anxiosi. Pentru programari utilizati 0741.101.881
Cabinet Individual de Psihologie Radu Leca UltraPsihologie
Splaiul Independentei nr 290

anxietate, solutii anxietate, tratament anxietate, tratament atacuri de panica

Ultrapsihologie

Workshop strict secret

Oamenii obisnuiti au dreptul sa inteleaga in decursul a cinci zile de exercitii, cum functioneaza interacțiunile psihice la distanță. De stiut faptul ca obiectul de studiu al psihotronicii îl constituie fenomene parasenzoriale (paranormale), denumite și fenomenele PSI.

Un ALTFEL de ANTRENAMENT pentru CREIER. Antrenament strict secret.
1-7 iulie Bucuresti.

1 iulie – Ne cunoastem si ne testam aptitudinile
2 Iulie Tehnici de influentare. Verbale. Emoționale. De la distanță (1)
3 iulie Tehnici de influentare. Verbale. Emoționale. De la distanță (1)
4 iulie Tehnici de manipulare (inclusiv psihotronice) (1)
5 iulie Tehnici de manipulare (inclusiv psihotronice) (2)
6 iulie Profiling si Limbajul nonverbal
7 iulie – SARBATORIM

Numar limitat de Locuri 10x
Numar fix de întâlniri 5x
Numar fix de întâlniri individuale Doua
Ce studiem?
● Tehnici de influentare. Verbale. Emoționale. De la distanță
● Tehnici de manipulare (inclusiv psihotronice)
● Profiling si Limbajul nonverbal
● Tehnici de Hipnoza la distanță
● Explicarea Tehnicilor de manipulare emoțională în prezenta difuzării de Hz.
Pret: 1500 lei
Pentru înscrieri, sunați la 0741.101.881
L-V 09:30 – 17:00
°°°În cadrul întâlnirilor nu aveți permisiunea de a aduce aparate telefonice sau alte aparate electronice.

78

Ultrapsihologie

Permisivitatea greşelilor în orientarea în carieră

Permisivitatea greşelilor în orientarea în carieră
„Gigel, spune tu lu’ Tanti Nuţi ce vrei să te faci când vei creşte mare?” îşi întreabă mama puiul de aproape 4 ani….Răspunsul vine imediat şi cu voie bună în glas: „Ştrumf, mami!” Perplexă, mami, deşi ar trebui să se bucure că puiul ştie ce vrea, evident, la vârsta lui, se oţărăşte la el: „De ce nu poţi să fii şi tu ca ceilalţi copii cuminţi? Cum adică ştrumf? De ce mă faci de râs?” Cu toţii ştim aceste replici… Copilul se uită uimit la mamă: dar e mişto să fii ştrumf!!!!!!!!!!!!! La nivelul lui de experienţă, de 3 ani şi aproape 9 luni, a fi ştrumf e ceva super: ai puteri aparte, nu se întâmplă niciodata nimic rău şi toate ies bine!!! De ce e greşit?
Lăsând deoparte gluma, la fel se întâmplă şi mai târziu, în viaţă. Cei mai mulţi habar nu au încotro să se îndrepte şi nici nu ştiu dacă ceea ce îşi doresc le va aduce sau nu o stabilitate financiară sau măcar un echilibru sufletesc. Mulţi dintre ei îşi dau seama (uneori prea) târziu că au făcut o facultate care nu le asigură nici un viitor şi se apucă, din dorinţă proprie sau la sugestia celor din jur, fie de făcut o a doua facultate, fie de mastere fără număr, transformându-se în eternii studenţi fără experienţă reală în câmpul muncii…La final, apar şi diplomele trecute victorios în CV, dar fără rezultatul scontat în găsirea unui job pe măsura efortului depus! Se aud, tot mai des, replici de genul „ nu pot să accept aşa ceva…. am două facultăţi, nu mă cobor la munca de jos” sau „am un master în X şi încă unul în Y”. Replica unui angajator, care nu doreşte doar hârtii, va fi inevitabil : „Bine, înţeleg, dar ce ştii, concret, să faci?”
Unde sunt, totuşi, breşele în acest circuit al orientării către o carieră în care realitatea are prea multe faţete, iar oamenii nu reuşesc şi nici nu caută să le distingă pe toate?
Alegerea unui job, indiferent de vârsta celui impactat, trebuie să fie făcută cu maximă seriozitate şi nu doar de dragul de a avea un loc de muncă, pentru că e la modă sau pentru a avea un venit. Poate fi o soluţie de compromis, însă doar pe termen scurt. Pe termen lung, acest lucru echivalează cu plictiseala şi plafonarea ca om şi ca profesionist, devenind demotivat şi stresat, factori ce au impact în ceea ce priveşte sănătatea, dar şi în ce priveşte performanţele la locul de muncă.
Performanţa profesională vine atunci când angajatul îşi desfăşoară cu plăcere activitatea, fiind motivat şi pasionat de ceea ce face. O persoana proactivă, care aduce bani într-o companie sau rezolvă problemele angajatorului poate negocia mult mai uşor o mărire de salariu sau o poziţie mai bună decât o persoană care doar îşi rezolvă sarcinile primite.
În momentul în care ajungi în această ultimă situaţie, este nevoie de o schimbare în viaţa profesională, o schimbare a companiei pentru care lucrezi, a jobului sau chiar şi a domeniului de activitate, mai exact este vorba de (re)orientare în carieră.
În cazul testelor vocaţionale, date în şcoală sau preliminar interviurilor de angajare, se poate constata că toţi subiecţii sunt lideri, executanţi… sau doar un număr. Şi cam atât! Puţini sunt cei carora le şi pasă de impactul sau rezultatul verdictului pe care il trasează. Mai în glumă, mai în serios, mulţi dintre cei care trec, măcar o dată în viaţă printr-un test de orientare în carieră făcut că aşa trebuie, au senzaţia, în cel mai bun caz, că îşi citesc horoscopul într-un ziar de mare tiraj…Toţi Leii sunt leaderi, toţi Gemenii sunt duplicitari, iar Capricornii….cine mai stie ce fac şi ei pentru că toata lumea ştie, nu-i aşa, că sunt introvertiţi!?!? Totuşi, dacă ai cât de cât habar de astrologie, ştii că, atât timp cât nu faci o astrogramă personalizată, cu atenţie la detalii, dar şi cu seriozitate, nu poţi să ai pretenţia că interpretarea este una corectă şi completă!

meetings-1149198_960_720
Când vorbim de (re)orientare în carieră, trebuie totuşi să se ţină cont de faptul că alegerea e o stradă cu mai multe sensuri (putem vorbi de început sau final de drum, reorientare profesională pe verticală, pe orizontală, etc.), că trebuie să existe transparenţă concretă în creionarea şi gestionarea unui drum, dar mai ales că este un proces de durată! Orientarea în carieră se poate face în baza unor discutii şi teste personalizate aplicate, dar pentru ca alegerea finală să fie ceva benefic, asumat şi care să aducă rezultatele dorite, trebuie să existe o mare doză de (auto)cunoaştere, responsabilizare şi asumare a tuturor părţilor implicate.

Cea mai mare dintre greşelile frecvente care se fac în orientarea sau reorientarea în carieră este legată de insuficienta (auto)cunoaştere a celui care trece prin acest exerciţiu. Este o eroare uzuală, dar, din păcate, şi cu rezultate pe măsură: candidaţii se supraestimează sau se subevaluează, nu îşi cunosc abilităţile şi aptitudinele pe care le au sau nu deja, nu reuşesc să îşi identifice concret punctele forte şi pe cele slabe, fără a mai vorbi de oportunităţi şi ameninţările aferente, şi nici nu întreprind nici un efort în acest sens!
Cu puţin ajutor, în special de tip coaching, după identificarea şi calibrarea acestor aspecte (abilităţile dezvoltate de-a lungul timpului, abilitatea de analiză şi sinteză, etc.), se pot stabili cu uşurinţă obiective realiste şi implicit transferul într-un nou domeniu de activitate.
Autocunoaşterea aduce cu ea şi capacitatea de a gestiona echilibrat ieşirea sau rămânerea din şi în zona de confort, învăţarea din zbor, folosirea resurselor atât într-o primă fază de orientare, cât şi ulterior, ş.a.m.d. În companiile mari, în cazul persoanelor considerate ca având potenţial de dezvoltare ( o orientare pe verticală sau orizontală sau, inclusiv, on-the- job training), sesiunile de tip coaching sunt însoţite de analize de tip 360º, menite să întregească imaginea şi să ofere o imagine panoramică atât persoanei,cât şi companiei.
La o scară mult mai mică, aceeaşi metodă se aplică la „şedinţele de familie” în care microcosmosul genetico-ereditar „complotează” la adresa direcţiei pe care o ia sau o va lua în viaţă odrasla familiei.
Trebuie, însă, precizat că, pentru acest tip de orientare, e bine să se apeleze la persoanele potrivite sau bine intenţionate. Există de foarte multe ori persoane care dau sfaturi sau emit păreri în necunoştinţă de cauză şi, de aceea, este foarte important să se discute cu persoane care lucrează şi/sau au experienţă în domeniul care interesează. În acest fel se poate efectua documentarea suficientă, cunoscând astfel atât plusurile, cât şi minusurile domeniului de interes. Se pot calibra experienţele, modul de lucru şi satisfacţiile profesionale dacă sunt în acord cu obiectivele stabilite.

O altă eroare este aceea că majoritatea candidaţilor, în special cei tineri, dar nu numai, au impresia că le ştiu pe toate, ego-ul lor devenindu-le duşman. Aici, principalul aliat în calibrare este darea şi primirea de feedback asumat. Omul trebuie să poată şi să vrea să decanteze informaţiile şi să îşi creeze o imagine de sine, cât mai aproape de adevăr.
De asemenea, multe persoane care încearcă o (re)orientare în carieră uită să îşi adapteze CV-ul în funcţie de specificul job-ului pe care îl au în vedere (în decursul timpului o persoana dobandeste o serie de abilitati si aptitudini, teoretice si practice, şi exista abilităţi transferabile, căutate de majoritatea angajatorilor, dar şi abilităţi şi aptitudini specifice doar anumitor domenii de activitate ce pot fi dezvoltate participând la anumite programe de training şi/sau cursuri de specializare, de asemenea pot fi dezvoltate şi prin participare la internshipuri sau voluntariat într-o organizaţie ce îşi desfăşoară activitatea în domeniul de interes).
Atentie, însă…. A fost luată decizia în ce priveşte reorientarea în carieră, a fost documentat domeniul de activitate şi joburile ţintă. S-a stabilit un plan în carieră şi s-a conturat o viziune de ansamblu şi o serie de obiective de atins. Sunt extrem de importante disciplina şi perseverenţa cu care se lucrează în direcţia acumulării cunoştinţelor şi formarea unor deprinderi practice care joacă un rol determinant în atingerea obiectivelor. Este important să “nu se ardă” etapele importante ale procesului de (re)orientare în carieră (acesta putând dura între şase luni şi doi ani de zile).
Reorientarea în carieră este un proces de durată, de autotransformare, de schimbare a tiparului mental, de cele mai multe ori. Se pot face erori, se testează, se experimentează, alocându-se resurse suficiente de motivaţie, timp, răbdare şi voinţă, dar niciodată scăpând din ochi obiectivul final. Ulterior, însă, nici rezultatele şi nici satisfacţia nu vor întârzia să apară.

Elena-Mirela Ciuchea
CEVA Logistics Romania
HR Business Partner for Romania

https://www.google.com/about/careers/fields-of-work/people/

Photo source:

https://pixabay.com/en/entrepreneur-startup-start-up-man-593371/

https://pixabay.com/en/meetings-coffee-shop-people-cafe-1149198/

 

Ultrapsihologie

PIERDERILE CARE APAR ODATA CU INFERTILITATEA

PIERDERILE CARE APAR ODATA CU INFERTILITATEA

Elena Carmen Tuca
Elena Carmen Tuca

In infertilitate, pierderea este mai mult decat a nu fi capabil de a concepe un copil. La toate acestea, se adauga pierderea lumii in care pana nu demult traiai, pentru ca odata cu procedurile de fertilizare intri intr-un alt tarm tesut din teste, medicamente si alte proceduri medicale. Tratamentul preia controlul asupra vietilor celor implicati, astfel incat pare ca nu mai exista nimic in afara procedurilor de fertilizare.
Conform cercetarilor facute in domeniu, s-au identificat opt tipuri de pierderi aociate pacientilor cu infertilitate: pierderea stimei de sine , pierderea statutului , pierderea relatiilor importante, pierderea sanatatii sau a imaginii corporale, pierderea controlului, pierderea securitatii/sigurantei, pierderea imaginii de a fi parinte, pierderea la nivel simbolic a copilului. Efectul cumulativ al acestora este profund, putand genera o criza existentiala ale carei efecte scad capacitatea unei persoane de a face fata situatiei, o situatie care sta sub semnul incertitudinii reusitei de a avea un copil. Continue reading “PIERDERILE CARE APAR ODATA CU INFERTILITATEA”

Elena Carmen Tuca, Sindrom Down, Ultrapsihologie

INTERVENTIE TIMPURIE IN RANDUL COPIILOR CU SINDROMUL DOWN: TERAPIE OCUPATIONALA (4)

INTERVENTIE TIMPURIE IN RANDUL COPIILOR CU SINDROMUL DOWN: TERAPIE OCUPATIONALA (4)

Atunci cand este mic, copilul este dependent de parintii lui sau de cei care il ingrijesc. Insa, treptat, micutul invata sa faca anumite lucruri singur, fara ajutor, ceea ce ii va aduce un prim contact cu independenta.
In cazul copilului cu sindromul Down, care are un tonus muscular general redus, capatarea independentei este mult mai greu de atins. In acest sens, terapia ocupationala este cea care il va ajuta sa-si dezvolta competentele necesare pentru independenta. Aceste competente includ: motricitate fina (miscarea si dexteritatea muschilor mici din maini si degete); motricitate grosiera (miscarea muschilor mari din brate si picioare); abilitati oral-motorii (miscarea muschilor din gura, buze, limba si maxilar, incluzand suptul, muscatul, mestecatul si linsul); abilitati de auto-ingrijire (imbracat, hranit si mersul la toaleta); abilitati de integrare senzoriala (abilitatea de a primi, sorta si raspunde la informatiile primite din mediu); abilitati de planificare motorie (abilitatea de a planifica, implementa si imparti secventele sarcinilor motorii).

Un terapeut ocupational va lucra cu copilul pentru a-l ajuta la exersarea motricitatii bratului si mainii. Acest lucru pune bazele dezvoltarii abilitatilor motorii fine, cum ar fi atingerea, apucatul, eliberarea și manipularea jucariilor. Dezvoltandu-se abilitatile motrice fine, pe viitor, copilul va putea sa scrie fara probleme, sa deseneze si sa taie, astfel incat sa participe cu succes la toate activitatile scolare pe care le va avea.
Terapia ocupationala, ce este recomandat sa inceapa de la o varsta frageda, il va ajuta pe copilul cu Sindrom Down sa isi desfasoare fara probleme activitatile pe care le are de facut. Indrumandu-l sa gaseasca modalitati de a ajusta sarcinile de zi cu zi, pentru a-si implini nevoile, micutul va invata sa interactioneze cu membrii familiei si sa dezvolte relatii sociale cu alti copii si parteneri de joc.

Dar sa o luam treptat…

Atunci cand copilul este bebelus, atentia ta se indreapta catre sanatatea si dezvoltarea lui armonioasa. In acest stadiu, datorită hipotoniei si slabiciunii muschilor din obraji, limba și buze, hranitul este dificil pentru copilul cu sindromul Down.
Terapia ocupationala le poate arata parintiilor care sunt cele mai bune pozitii in care trebuie sa stea copilul ca sa poata manca si ii poate invata tehnici de hranire a acestuia. In aceasta etapa, terapia ocupationala ajuta copilul sa dezvolte motricitatea bratului si mainii, care pune bazele pentru mai târziu la dezvoltare abilitati motorii fine .

Insa si tu ca parinte poti ajuta copilul cu sindromul Down, facand cu el acasa activitati ce tin de terapia ocupationala. Iata doua sugestii:
1. Cat mai mult pe burtica!
Tuturor bebelusilor le place sa stea pe burtica. Insa pentru cei cu sindromul Down, este recomandat sa stea cat mai mult in aceasta pozitie, pentru ca astfel se mareste forta musculara a bebelusului (este bine stiut faptul ca tonusul muscular scazut este asociat sindromului Down).
2. Joaca cu zornaitoarele
Pentru a pune bazele dezvoltarii motricitatii fine, incurajeaza-ti bebelusul sa apuce jucarii precum zornaitoarele si cele care au o forma rotunda. Pentru ca are maini micute, asigura-te ca jucaria este suficient de subtire pentru ca micutul sa o poata prinde.
Dupa ce copilul trece de stadiul de bebelus, terapia ocupationala vizeaza dezvoltarea motricitatii fine. In acest sens, in activitatile terapiei ocupationale, copilul inchide si deschide obiecte, ia si da drumul jucariilor, darama si construieste, manuieste nasturi si cuburi, experimeteaza coloratul cu creioane colorate.

Acasa, cu copilul poti face urmatoarele activitati:
1. Bea printr-un pai
Deoarece tonusul muscular scazut afecteaza fiecare muschi de la cap pana in picioare, sa bea cu paiul va contribui la intarirea muschilor gurii și fetei copilului.
2. Rezolva puzzle-uri
Dezvolta in continuare abilitatile motorii fine cu jucarii simple adecvate varstei, cum ar fi puzzle-uri cu 4-6 piese.
3. Mergi pe jos !
Copilul cu sindromul Down de obicei invata sa mearga in jurul varstei de doi ani. Un mod de a dezvolta abilitatea motorie grosiera, de exemplu, este sa mearga la plimbare prin parc.
Incepand cu varsta de 4-5 ani, dezvoltatea abilitatilor de autojutorare si a activitatilor de zi cu zi sunt o alta arie asupra caruia se focuseaza terapia ocupationala. Acestea se refera la hranirea de unul singur a copilului, la imbracarea fara ajutor, la joaca în mod corespunzator cu jucarii si la interactionarea cu alti copil. De exemplu, un micut se poate hrani singur mult mai usor daca foloseste un tip special de lingurita sau un vas ori va putea scrie fara mari dificultati daca va prinde intr-un anume fel creionul.

Dintre activitatile pe care le poti face acasa cu copilul tau, amintesc:
1. Trage fiermoarul
Copilul cu sindromul Down are nevoie sa faca activitati care necesită dexteritate: tragerea fiermoarului la jacheta, incheierea nasturilor la pantaloni și legarea sireturilor pantofilor. Aceste activitati necesita multa exersare. Este cel mai bine sa se lucreze la abilitatile de autoajutorare pe rand.
2. Decupeaza
Dezvoltarea abilitatilor de a folosi foarfeca poate cere practica in plus la copilul cu sindromul Down din cauza faptului ca are degetele mai scurte. Practicarea miscarii deschidere / inchidere necesare pentru taiere se poate face prin decuparea unor imagini. De asemenea, este important ca micutul sa foloseasca ambele maini in activitati precum insirarea margelelor sau in indeltniciri care necesita ruperea in bucati mici a hartiei.
3. Tine creionul
Copilul cu sindrom Down are degete scurte, care pot face o provocare din a tine un creion in mod corespunzător. Pentru a-l ajuta sa tina creionul, incurajeza micutul sa tina cu degetul mic si inelarul o jucarie mica sau o radiera in palma lui, in timp ce apuca creionul cu celelalte trei degete.
4. Mergi pe bicicleta
Daca mersul este foarte bine stapanit, incurajeaza copilul sa miste alternativ picioarele la urcatul pe scari sau sa inceapa sa invete sa mearga pe bicicleta cu roti ajutatoare.

Alaturi de kinetoterapie si logopedie, terapia ocupationala il va ajuta pe actualul copil cu Sindormul Down sa devenina adultul de maine capabil sa se bucure de o viata aproape normala, sa poata avea grija de el insusi si sa se bucure de independenta.

Elena-Carmen Tuca
Psihoterapeut integrativ

Elena Carmen Tuca, Psihologie Integrativa, Sindrom Down, Ultrapsihologie

INTERVENTIA TIMPURIE IN SINDROMUL DOWN (1)

Sindromul Down poate fi considerat un accident genetic. Insa dincolo de a fi un accident, este viata a mii de oameni, o viata altfel decat a celor considerati perfect sanatosi.

Dar revenin la “nasterea” sindromului Down…
In fiecare celula a corpului uman exista un nucleu, unde materialul genetic este depozitat. Genele sunt cele care contin codurile responsabile pentru toate caracteristicile pe care le mostenim si sunt grupate in structure numite cromozomi. In mod normal, nucleul fiecarei celule contine cate 23 de perechi de cromozomi de la mama si 23 de perechi de la tata. Confrom lui Jerome Lejeune (1959), un genetician francez, sindomrul Down apare datorita unui cromozom 21 in plus. Materialul genetic aditional altereaza cursul dezvoltarii, ceea ce duce la caracteristicile asociate sindromului Down.

Astfel, la nivel fizic se observa:
– statura mica: copilul are un ritm de crestere mai lent, iar la varsta adulta, inaltimea este mai mica decat media
– tonusul muscular scazut, avand mai mai putina forta musculara decat alti copii de aceeasi varsta;
– capul mic si rotund, cu fruntea bobata, cu profilul plat
– gura mica si deschisa, iar limba mare, brazdata de santuri
– irisul poate avea aspect patat: aceste pete Brushfield sunt mici, albicioase, rotunde sau neregulate, care insa nu afecteaza vederea.
– urechile plasate mai jos, fiind mici si rotunde, iar 50% dintre cei cu sindromul Down pot suferi de surzenie.
– gatul scurt, gros cu piele in exces (aceasta trasatura devine mai putin evidenta pe masura ce copilul creste);
– bratele si picioarele scurte si indesate: unii copii pot prezenta un spatiu mai larg intre degetul mare si al doilea degetul de la picior
– palmele cu un singur pliu de la nivelul partii centrale
De asemeanea, 40-50% dintre persoanele cu Sindromul Down pot suferi de malformatii cardiovasculare si de boli precum hipotiroidism, boala celiaca si afectiuni oculare.
La nivel intelectual, persoanele cu sindromul Down,
au un nivel de inteligenta sub normal, punandu-se de cele mai multe ori problema unui retard usor pana la moderat, retardul mintal sever fiind rar.
Insa fiecare persoana cu sindormul Down este unica, si carateristicile mai sus mentionate pot fi prezente in grade variabile, de la o persoana la cealalta.

Interventia timpurie

Primii ani din viata copilului sunt cruciali in dezvoltarea lui. In aceasta perioada, au loc cele cele mai importante schimbari: se deprinde limbajului, se dezvolta latura cognitiva, au loc o serie de transformari la nivel fizic, se deprind aptitudinile sociale si usor, usor, micutul invata sa fie independent, reusind sa faca de unul singur activitati in care la inceput avea nevoie de ajutor.
In schimb, copilul cu sindromul Down intampina dificultati in toate aceste arii ale dezvoltarii, dezvoltandu-se mult mai incep decat ceilalti micuti sanatosi de varsta lui. Pentru a putea recupera aceste diferente, se recomanda interventia timpurie, care este de preferat sa inceapa imediat dupa nastere.
Interventia timpurie este un program de terapie, ce cuprinde exercitii si activitati ce au ca scop recuperarea intarzierilor in dezvoltarea copiului cu sindromul Down, dar vizeza si ajutarea parintilor in a- si inteleaga copilul, pentru ca astfel, sa-i implineasca nevoile micutului lor.
Aceasta interventie timpurie merge de obicei pe 3 directii:
1. kinetoterapie ( copilul este invatat sa mearga corect)
2. logopedie ( micutul invata sa vorbeasca bine)
3. terapie ocupationala ( copilul deprinde abilitati cognitive).

Cu astfel de interventii, micutul cu Sindrom Down are mult mai multe sanse sa se dezvolte corect si sa se integreze in societate.

Dar, voi lua pe rand aceste directii pe care merge interventia timpurie.

Kinetoterapia

Copii cu sindromul Down vor sa faca ce fac si ceilalti copii: sa stea, sa mearga, sa exploreze si sa interactioneze cu oamenii din jurul lor. Insa, pentru a putea face asta, au nevoie sa isi dezvolte deprinderile locomotorii,
Din cauza unor caracteristici fizice, ce includ un tonus scazut al muschilor, ligamente slabite care reduc flexibilitatea articulatiilor si o forta fizica scazuta, copii cu Down nu devolta abilitatile locomotorii la fel ca ceilalti micuti de varsta lor. Acestia dinatai gasesc diferite metode de a compensa aceste intarzieri, compensari care pot duce pe teremen lung la complicatii, cum ar fi durerea de picioare sau dezvoltarea unui mod incorect si greoi de a merge.
Kinetoterapia are un rol important in dezvoltarea mersului copilului cu sindrom Down. Aceasta previne aparitia unui comportament compensatoriu, care poate duce la probleme de ordin ortopedic, daca nu sunt corectate.
Scopul terapiei prin miscare nu este sa accelereze recuperarea diferentelor de dezvoltare, ci sa faciliteze dezvoltarea optima a deprindeilor locomotor. Asta inseamna ca in timp, copilulu va avea un aliniament si o postura corecta a corpului, va merge corect si va fi bine dezvoltat fizic.
Copii cu sindromul Down au un mod unic de a invata, motiv pentru care este important felul in care se lucreaza cu acestia sa fie ajustat in functie de fiecare micut in parte, Orele de kinetoterapie trebuie sa asigure un mediu placut de invatare pentru copil. Micutul va fi provocat usor in achizitia noilor deprinderi locomotorii pentru a nu deveni rezistent la invatare,
Insa, pe langa munca unui specialist in kinetoterapie, este important ca si parintii cu copii cu Sindromul Down sa continue sa exerseze acasa noile deprinderi locomotorii. Iar pentru a sti cum sa lucrezi acasa cu copilul tau,. prezint in continuare cateva sugestii pe care sa le iei in calcul:

1.Considera activitatea ca pe un joc
E indicat sa consideri ca tot ceea ce il inveti pe copilul tau este un joc. Primul pas este sa , introduci jocul, astfel incat micutul tau sa tolereaza miscarea. Al doilea pas consta in a ajuta copilul sa devina familiar cu jocul si sa inteleaga ce vrei ca el sa faca, Al treilea pas este sa practici jocul impreuna cu el si usor, usor redu din suportul tau. Al patrulea pas se refera la a practica pana cand reuseste sa faca totul singur.

2 .Afla ce il motiveaza pe micutul tau.
Copilul tau se va misca doar daca ceva il motiveaza. De exemplu, se va misca doar daca va vrea sa isi ia jucaria preferata. Atunci cand exersezi deprinderile de miscare, succesul executarii miscarii dorite si incantarea cu care o va face, depind de felul in care te joci cu micutul tau, de tipurile de jucarii pe care le folosesti si de locurle in care le vei plasa.

3. Gandeste asa cum gandeste copilul tau
Incearca sa iti dai seama ce miscari prefera sa faca copilului tau si apoi construieste activitatea pornind de la ele. De exemplu, daca micutului tau ii place sa stea pe burta, invata-l sa se tarasca, sa se catere si sa se roteasca. Daca ii place sa stea in sezut, invata-l sa se miste astfel incat sa poata sa stea in sezut de unul singur.
Este important sa urmezi ceea ce iti indica copilul tau si sa lucrezi urmand directia spre care este pregatit si vrea sa invete.

4.Pozitioneaza-ti copilul spre success
Practica deprinderea pe care vrei sa o insuseasca copilul tau, atunci cand este intr-o forma fizica buna, adica atunci cand are mai multa energie, putere de concentrare si rabdare sa lucreze pentru a-si asuma o noua deprindere. Este important sa stii cum sa il pozitionezi si cum sa il motivezi ca sa atinga obiectivul. Si nu in ultimul rand, este necesar sa stii cand sa renunti. Ce conteaza cu adevarat este sa faca correct de cateva ori deprinderea noua pe care vrei sa o insuseasca, decat sa o practice ore intregi, ceea ce ar duce la oboseala, frustrare si suparare.

5. Citeste indiciile pe care ti le ofera copilul tau
Acorda atentie cum raspunde copilul tau la practicarea noilor deprinderi. Daca este prea greu, fa totul mai usor prin schimbarea felului in care va jucati sau oferindu-i mai mult ajutor.
Practica atata timp cat copilul tau face bine nou deprindere. Calitatea timpului acordat practicii e mult mai importanta decat cantitatea

Dezvoltarea deprinderilor locomotorii este primul obiectiv pe care parintii cu copii cu sindormul Down il au de atins. Insa importanta este si deprinderea limbajului, despre care voi vorbi pe larg in articolul urmator

Elena-Carmen Tuca
Psihoterapeut integrativ

INTERVENTIA TIMPURIE IN SINDROMUL DOWN

cover 1

SINDROMUL DOWN