Psihologie, Radu Leca

Cum intelege TIMPUL un Depresiv?

Timpul si Depresia / Ceea ce pentru dvs este motivatie, pentru DEPRESIV este doar zgomot de fond

Timpul trece altfel pentru depresivi. Cine spune asta? Psihologul!
Un subiect depresiv, nu simte timpul. De cand se simte “Timpul”? Din clipa in care stii ce trebuie sa faci, intr-un interval orar. Cand nu exista timp, nu exista responsabilitati! Cu cat responsabilitatile sunt minime sau nule, depresia ramane in subiect.

Cum putem MOTIVA un subiect depresiv, sa se reintoarca in lumea reala unde are prieteni si familie?
1. Prin povesti, spuse cu multa emotie
2. Adaugand rabdare in tot ceea ce facem pentru depresiv
3. Gasindu-i un rost, un loc, intr-un colectiv

Tristetea inlocuieste prin putere, motivatia. Energia pe care subiectul depresiv o doneaza tristetii este uriasa si daca nu exista suport emotional, subiectul depresiv este in timp, sedus de Tristete. Depresia castiga, omul ramane fara ganduri, inconjurat de cel mai adanc dor interior.

Singuratatea se resimte intens. De sute de ori mai intens decat, este normal. La intrebarea de ce, raspunsul este firesc:
4. Din tristete
5. Din lipsa de motivatie
6. Din lipsa de rabdare

Cum privesti si cum ajuti in mod direct un DEPRESIV?
Subiectul depresiv trebuie privit ca un proiect extins de succes. De ce proiect si de ce extins? Daca nu privim omul de langa noi ca pe un proiect extins, obligatoriu de succes, rabdarea ne paraseste, iar rabdarea este singura modalitate prin care ajungem la constiinta vie a depresivului, de ori de cate ori trebuie.
Nu va asteptati sa luminati universul unui depresiv cu o poveste motivationala. Nu este atat de usor. Lumina intra greu in universul depresivului, fiindca el simte diferit, atat ceea ce aude, cat si ceea ce vede. Ceea ce pentru dvs este motivatie, pentru el e doar zgomot de fond.
Cum ajuti in mod direct si eficient un DEPRESIV ce nu a ajuns inca la tratament medicamentos?
7. Ii stimulezi imaginatia si cheful de a se plimba prin cuvinte si imagini. Muzica de relaxare ii stimuleaza imaginatia si ii ofera suportul cerebral de a calatori in siguranta, oriunde
8. Ii povestesti ziua avuta, cu patima si implicare
9. Intotdeauna seara inainte de somn, il inviti la plimbare in parc

Lucrurile simple apropie depresivul de realitate. Care sunt lucrurile simple ce apropie depresivul de lumea reala: mancarea, prospetimea apei, mirosurile de parfum, textura hainelor, zgomotele din jur, timbrul vocal. De ce trebuie sa accentuam, indepartarea subiectului de realitate? Ca intotdeauna sa pornim de la aceleasi premize ale reusitei. Conteaza ce ii spui si cum ii spui unui depresiv. Conteaza cat de motivat esti tu, ca sa aloci energie lucrului cu depresivul.

Traind intr-o lume atemporala, depresivul nu impartaseste regulile si idealurile psihologului. Depresivul vine la psiholog, pentru raspunsuri pe care sa le poata intelege.
Nu exista nimic mai important pentru depresiv, decat depresia in sine. Sentimentul unic de nesiguranta si zbor, simtit in prezenta depresiei, transforma subiectul intr-un visator fara responsabilitati, mereu angrenat in nimic concret. Depresivul pierde timpul, fiindca nu il simte.

Dragi parinti ce aveti adolescenti sau tineri adulti acasa, ce sufera de depresie, va puteti ajuta concret copiii chiar si fara a face apel la medicamentele clasice.
Numele meu este Radu Leca, sunt psiholog, iar medicamentele pe care eu le prescriu sunt alternative:
10. Rabdarea
11. Dragostea

Impreuna putem realiza atat de multe. Primul nostru proiect trebuie sa stea sub semnul RECONSTRUCTIEI copilului dvs.

Cu drag
Radu

0741.101.881
ultrapsihologie@gmail.com

#depresie

parenting si psihologie
Psiholog, Psihologie, Radu Leca

Parenting si PSIHOLOGIE

Parenting si PSIHOLOGIE – Campanie de informare si solutionare. Problemele dvs primesc de astazi si raspunsuri logice, nu doar promisiuni.

Parintii intreaba, psihologii raspund.

Puteti trimite intrebarile dvs pe adresa de email: ultrapsihologie@gmail.com sau pe sms la 0741101881

Durata de desfasurare a campaniei: 19.04-19.05.2017

 

parenting si psihologie
parenting si psihologie
Psihologie, Radu Leca, Ultrapsihologie

Acceptarea Anxietatii

Acceptarea si Anxietatea
Cum intelegem (si) altfel ANXIETATEA?
Cum ajungem să vorbim si să înțelegem acceptarea? Ca un pas firesc in apropierea de realitate si de ceea ce eram inainte de a fi anxiosi.
Ce acceptam?
1. Ceea ce suntem acum
2. Ceea ce am fost inainte de anxietate
3. Ceea ce putem deveni daca acceptam starea de anxietate
4. Frica
5. Simptomatologia anxietatii
Înțelegând si acceptând ceea ce suntem acum, ne facem cadou un prim pas evolutiv către realitate.
Anxiosii traiesc in afara realitatii? Parțial adevărat. De ce doar parțial: ceea ce simte un anxios nu se regăsește in realitatea celor mulți și în 99% din cazuri, nu poate fi exprimată in cuvinte decât prin frică. Frica de ce? De lucrurile ce pentru toti ceilalti sunt firesti.
Cum se apropie de realitate anxiosii? Înțelegând frica. Acceptând senzatiile. Obosind simțurile până la neutralitate.
De ce se sperie, respectiv “ce îi provoaca frică unui anxios”? Ceea ce simte. Neînțelegând ceea ce simte si ne incluzând rutina in viata personală, anxiosul își așteaptă frica oferindu-i putere si importantă.
Unde intervine si de ce trebuie sa fie construita, daca nu apare, acceptarea, in viata unui anxios?
Acceptarea intervine in viata personală, cum este in mod real viata personală, de cine si de ce depinde, cine si cum o controlează. Ce acceptă anxiosul? Felul lui nou de a fi si simți. Nu intreb de ce anxiosul simte doar lucruri noi pe care partial nu le intelege si care prin impact si intensitate îi generează frică, dar pot adresa urmatoarea întrebare: cine se teme mai mult de realitate? Anxiosul sau familia anxiosului?
Anxiosul poate, cu efort neuropsihic, sa accepte fricile dar familia lui îl vede fix asa cum este: un neadaptat.
Ce trebuie sa facă Familia unui Anxios ca relatiile dintre ei sa nu se deterioreze? Să învețe doua lucruri esențiale: sa fie o echipă si sa accepte boala.
Putem lucra împreună. Eu sunt Radu Leca, sunt psiholog iar pasiunea mea o reprezintă solutionarea Depresiei si Anxietatii.
Telefonul meu este: 0741.101.881
Va astept la cabinet de Luni pana Vineri de la 09:00 la 21:00 si sambata de la 10:00 la 13:00.
#anxietate

Photo Source Pixabay . com from Photograph Emilian Danaila

KeyWords Psihologie, ultrapsihologie, anxietate

Coaching, Psiholog, Psihologie, Radu Leca, Ultrapsihologie

Depresia vazuta ALTFEL

Sentimentul de “A FI TRADAT/Mintit” in cazul Persoanelor cu Depresie ! Un sentiment unic, ce nu tine seama de realitate. Persoanele cu Depresie nu vad sentimentul nici negativ, nici pozitiv. Pur si simplu il simt si interpretarea sentimentului este a celor ce intra in contact cu ei. Chiar daca terapeutul percepe corect fuga de esec si frica de tradare din suboect, acesta nu le poate denumi. De ce? Subiectul fiind sensibil la orice, se intoarce atât împotriva terapeutului cat si a celui ce l-a recomandat. De ce? Din frică si neputință.

Este adevarat: exista cel putin patru lumi
A. a celor ce sunt depresivi si nu luptă
B. a celor ce sunt depresivi si lupta
C. a celor ce au fost depresivi si duc “dorul” senzatiei de rupere de realitate
D. a celor ce au fost depresivi si acum lupta sa fie foarte aproape de realitate, ca nu cumva sa se regaseasca in situatia de a rememora seducția senzatiei de depresie

Depresia seduce subiectul? Da. La inceput subiectul o percepe ca pe “o tristete extreme”, iar pe măsură ce responsabilitatiile scad si in jurul subiectului apar prieteni ce vor sa-l ajute, subiectul intelege ca depresia il propulsează atât social cat si emotional. Depresivul intelege corect seducția? Nu!

Adevaruri ce deranjează, dar trebuie spuse public pentru a facilita atat anxiosilor cat si depresivilor, acordul cu realitatea: din obisnuinta de a se simti centrați in mijlocul Universului, obisnuinta obtinuta in urma deresponsabilizarii, anxiosii si depresivii renega realitatea inlocuind-o cu un Surogat Emotional. Unde simt anxiosii ca se află? Fix in mijlocul Universului. Nu conduc Universul dar au pretentia să fie văzuți, așa cum ei își imaginează că sunt, de către toți cei ce trec pe lângă ei. Sentimentul este real? Nu! Sentimentul apare ca formă de aparare? Nu, mai mult ca formă de conservare a propriei imagini stabile. In timpul depresiei imaginea despre Sine, mai este stabilă? Nu, dar exista carlige emotionale, ca această centrare forțată in mijlocul Universului, care aduc din cand in cand orgoliul aproape de subiect. Sunt orgoliosi depresivii? Da! Sensibili? Da! Logici? Aproape! Argumentativi? Da! Prin argumente sustinute de educatie, depresivii poartă razboaie reale de cucerire, atât a Sinelui cât și a tuturor celor ce intră in contact cu ei.
La ce îi ajută Razboaiele Emotionale bazate pe argumente educationale, pe depresivi? La stabilirea directiei motivationale, a existentei lor. Atunci cand se simt inutili si nu au chef să indrepte inutilitatea, depresivii se ceartă. In acest fel isi reconfirma puterea si partial valoarea socială si personala.

Chiar si dupa 3-6 luni de Consiliere Psihologica, depresivii resimt puternic sentimentul de Tradare, chiar si atunci cand acesta nu este real. De ce sentimentul de Tradare nu este real? Datorita faptului ca depresivul percepe intens realitatea zonei de confort si nu pe cea reala. Cum reacționează? Subiectul egalizeaza realitatea cu inchipuirile si reacționează in conformitate, adica: exclude discutiile, accepta doar monologurile interioare si stie ca doar el este “cel mai” special. Aceasta expresie, forțată lingvistic, sustine ideea importantei pe care depresivul o resimte in prezenta tulburarii. De aici isi trage originea si punctul “A” de mai sus.

Relațiile personale
Se bazează pe interdependenta, nerecunoscută. Chiar și atunci când nu comunică nimic, depresivii au pretentia sa fie auziți. De ce utilizez cuvantul “Pretentie”? Datorită faptului ca subiectul îndepărtându-se de latura sa naturală, poate emite in mare, doar pretentii argumentate dar lipsite partial de logica. Daca esti atent la firul logic al expunerilor, depresovilor, vei observa ascunsă dupa zeci de argumenente personale, bresa Logicii. In cazul in care terapeutul utilizează in forță breșea, nedorind sa.munceasca la contraargumente, subiectul se inchide emotional si informează familia, ca nu exista chimie intre el si psiholog. Evident familia il crede si schimba terapeutul. Exemplu: la întrebarea “de ce nu vorbesti”, depresivul iti (poate) raspunde (uneori zambind, alteori extrem de serios): “Păi nu ajunge că gândesc? De ce nu mă auzi?”. Dacă tu ca terapeut, il intrebi direct dacă stie ca in realitate, gandurile nu se aud ci se exprimă, subiectul se inchide emotional si fuge, cu teatru, convins fiind de importanta sa.
Relatiile personale se mențin greu și întotdeauna anxiosul/depresivul este victima.

Deptesivii nu uita nici o privire negativa, simtita la un moment dat. Se razbuna? Nu! Isi canalizeaza energia catre autovictimizare. Isi alimentează depresia cu motive noi, ce cuprind si sentimentul de Tradare.

In curand ne vedem la TVR2. DIMINEATA.
Postarea realizată de catre Psiholog Radu Leca.
Contact: 0741.101.881
Programari Consiliere Psihologica: 09:00 – 22:00 de luni până sâmbătă.

Psihologie, Radu Leca

Mania GRANDORII

Mania GRANDORII

“Mie imi revine totul. Eu sunt cel mai important. Chiar si dupa moarte, tot eu voi fi mai important.”

“Eu detin totul. Totul se invarteste in jurul meu. Eu sunt centrul tuturor oamenilor ce intra in contact cu mine.”

“Eu sunt cel mai bun. Nimeni nu este ca mine. Recunoasterea capacitatilor mele se realizeaza la orice nivel. Pe mine ma apreciaza si ma plac toti. Indiferent daca eu fac ceva sau nu in sensul acesta.”

De unde vine Mania Grandorii? Care este sursa Grandorii?
A. La un moment dat, subiectul ce suferă de MG ajunge important pentru mai mult de 2 oameni. Acei doi oameni ii sunt suficienti ca el sa creada ca este puternic si special
B. La un moment dat, subiectul crede ca este important pentru toti cei din jurul sau. Credinta ii este atat de puternica incat adresarea Măria TA ii este pe plac. De punctat faptul, ca putem eticheta credinta lui ca patologică. Subiectul Nu face, nu spune, nu gandeste nimic special, dar SIMTE adulația maselor populare
C. Subiectul decide ca este momentul sa fie perceput diferit de cei din jurul sau. Constientizeaza ca nu o sa fie niciodata perceput pozitiv, indiferent de ceea ce face asa ca isi schimba perceptia interioara despre cum crede ca este vazut de ceilalti. Este usor si natural

Cu ce incepe Mania Grandorii?
Cu alterarea psihopatologica a imagii de sine.
Cand centrul universului esti tu, atunci tu ai o problema. Datorita lipsei de importanta si a în vizibilității reale, subiectul genereaza povesti care sa acopere adevarul.

Psihologie, Radu Leca

Patologia Casatoriei

Patologia Casatoriei

de ce exista patologia casatoriei? Datorita urmatoarelor exemple concrete ce determina rezultate negative in viata de cuplu si familie.

a. lipsa comunicarii, lipsa si intelegerea gresita a iubiri

b. partenerii simt neintelegere reciproca

c. lipsa oricarui tip de implicare emotionala, zero pasiune

d. repetarea taskurilor si aparitia plictiselii în cuplu

e. indiferenta fata de problemele partenerului, dezinteres total

f. multiplicarea certurilor si a intensitatii acestora avand ca baza lucruri neimportante

g. reducerea activitatii sexuale pana la stingerea completa

h. existenta problemelor de tip financiar

i. zero respect pentru partenerul de cuplu

j. neîncrederea

Totalitatea bolilor obtinute prin casatorie:

1. Surzenie – Discutiile prelungite, incepute seara si terminate noaptea ii provoaca barbatului, in timp, probleme grave auditive. Barbatii aleg ce sa auda, cand sa auda, pe cine sa auda. Barbatii aleg momentul in care sa auda. De ce? Fiindca atunci cand sau casatorit, partenera de viata nu cerea, nu dorea, nu visa atat de multe lucruri imposibile. Prin intermediul acestei boli fictive, barbatii se protejeaza emotional, putand continua la infinit sa observe si sa barfeasca femei tinere trecute cu putin peste 18 ani.
Intrebare pentru barbatii deveniti surzi in urma casatoriei: noaptea cand stati pe siteuri pentru adulti, cum puteti auzi gemetele eroinei principale avand doar 5% din sunetul obisnuit?

2. Orbire – Il saluti, te imbraci provocator, te imbraci sumar, ii faci propuneri erotice vizuale, il momesti in colturile ascunse ale casei, il opresti din treaba si incepi sa-l pipai si cu toate acestea nu te vede. Orbirea de tip emotional, apare in cazul cuplurilor in care s-a infiltritat o alta curtezana. Barbatul este acaparat de frumusetea si erotismul nemascat al noului partener sexual si o strege mental imaginea sotiei.
Solutie pentru acest tip de orbire: sex cu forta. Sotiile trebuie sa isi reconfirme pozitia indiferent de metoda folosita. Sex cu forta in miez de noapte. In fiecare noapte pana cand barbatul reincepe sa isi vada sotia.

3. Obezitate – Din comoditate absoluta si respingand traiul normal cu sotia, barbatii aleg obezitatea ca pe o scuza notoriei a impotentei psihice de a accepta responsabilitatea orgasmului saptamanal. Dorind sa eludeze satisfacerea partenerei, sotii combina alcool cu mancarea in cantitati uriase.
Barbatii aleg traiul facil daruit prin accesare resurselor din frigider. Supra aportul caloric este sporit de consumul de alcool. Postura lor zilnica este relaxata pe fotoliu sau scaun pufos. Soldurile si fundul incep sa se lateasca. Burta se revarsa peste centura. Organele sexuale se tumefiaza.
Solutii de prevenire a obezitatii aparute in urma casatoriei: tararea barbatiilor in sala de sport. Sotiile trebuie sa integreze obligatoriu rasplata sexuala de tip pavlovian.

4. Probleme renale – Fuga lui Bach presupune un ritm special de insertie muzicala. Fuga de viata cotidiana presupune consumul de Bericioaca si sprit.
Bericioaca si spritul provoaca urinari dese. Cum privesc barbatii problema? Berea este un aliment, spritul un adjuvant. Care este adevarul? Berea previne plictiseala si spritul amorteste simturile. Mirosul in schimb indeparteaza orice sotie normala.
De ce apar problemele renale in cazul barbatiilor casatoriti? Datorita faptului ca nu mai accepta cicaleala partenerelor de cuplu.

5. Disfunctii glandulare
6. Probleme hepatice
7. Disfunctii ale tiroidei

Sarim peste punctele 5, 6,si 7 si ajungem la cea mai importanta disfunctie dobandita in timpul mariajului: 8. Disfunctia cognitiva

Efectele emotionale si cognitive ale bolii reprezinta provocari inalte. Tipul acesta de modificari afecteaza propria imagine a individului. Imaginea de sine este compromisa.

Disfunctile cognitive cauzate de oboseala mentala datorita discutiilor cu partenerul de viata, nu au nici o legatura cu activitatile mentala obisnuita si reprezinta într-o mare parte factor declansator al stresului si a starilor emotionale conflictuale.
Ce remarcam la barbatii casatoriti: Prezenta obosealii cognitive. Oboseala cognitiva reprezinta încetinirea functiei mentale pe tot parcursul efectuarii unei sarcini repetitive, de tipul argumentarii verbale. Sotul obosit cognitiv are dificultati în mentinerea concentrarii si prezinta tulburari de memorie vizuale si auditive. Avem aici exemplul clasic al urmatorului tablou de familie: Gigi ai dus gunoiul? Da! Unde? La usa!

Specific faptul ca este foarte greu pentru partenerul de cuplu, sa se adapteze noilor conditii de viata atunci cand intervine oboseala cognitiva.
Confuzia din cuplu declanseaza permanent stari emotionale puternice pentru cel putin un partener.

casatorie, patologia casatoriei, psihologie de cuplu

DEZVOLTARE EMOTIONALA PENTRU COPII, Elena Carmen Tuca, Radu Leca, Sindrom Down

TERAPIA PRIN MUZICA PENTRU COPII CU SINDROMUL DOWN (1)

TERAPIA PRIN MUZICA PENTRU COPII CU SINDROMUL DOWN (1)

Colega si prietena mea domnisoara Tuca, a pregatit pentru parintii de copiii SPECIALI urmatorul articol ce atinge puncte esentiale ale dezvoltarii si echilibrarii copiilor. Continutul articolului este relevant si usor de aplicat. Adevarat: conteaza ce produs alegi pentru copilul tau si da, conteaza cum il aplici. De stiut faptul ca nu ai nevoie mereu de un psiholog langa tine. Poti face lucrurile si singur. Eu cred in parintii responsabili.

Muzica este mereu prezenta in viata noastra, incapand de la ritmul respiratiei, bataile inimii, pana la melodia creata de vocea noastra, de ras, de planset, de strigat. Intreaga gama de emotii se poate exprima prin diferite ritmuri si armonii. Aceste conexiuni atat de profunde cu muzica apar fie ca suntem perfect sanatosi sau suferim o anumita deficienta ori boala, fiind total independenta de pregatirea noastra muzicala.

Din acest motiv, meloterapeutii pot folosi muzica pentru a ajuta copiii si adultii cu o gama larga de nevoi care decurg din cauze variate precum dificultati de invatare, boli mentale si fizice, abuz fizic sau sexual, stres si boli terminale .
Muzică si comunicarea verbala
Fredonand o melodie, se activeaza o prelucrare auditiva complexa, atentia este antrenata, iar discriminarea si memoria sunt activate. Imitarea sunetelor, a cuvintelor si a ritmului este importanta atat in vorbire, cat si in muzica. In ambele cazuri, este necesara repetitia pentru a fi învatate, iar consolidarea materialului ce trebuie retinut este fundamentala pentru procesul de invatare.
Capacitatea unui copil de a imita sunete sugereaza faptul ca are pregatirea cognitiva necesara pentru a invata mai tarziu o limba. Bebelusii exploreaza elementele muzicale prin producerea in permanenta unor silabe formate dintr-o consoana si o vocala, cum ar fi ”tatatata sau ”mamama”.
Aspectul emotional sau afectiv al schimbului vocal dintre parinte si copil este important. Cu mult înainte ca bebelusii sa poata vorbi sau canta, ei încearca sa imite si sa comunice prin gangurit ca intr-un un duet melodios ce are loc intre copil si persoana cu care interactioneaza . Cantandu-le aunci cand sunt mici, copii invata ca pot comunica prin muzica. Cand mai cresc, acestia obisnuiesc sa cante in timp ce se joaca, facand propriile rime si cantand ori atunci cand le este somn, incep sa isi cante singuri.
Este bine stiut faptul ca in cazul copiilor cu sindromul Down, dezvoltarea abilitatilor de comunicare va parcurge un drum destul de sinouos, unde logopedia are un rol foarte important. Copiii cu aceasta afectiune au dificultati in ceea ce priveste perceptia auditiva, tocmai pentru ca este posibil sa nu auda bine si au intarzieri in ceea ce priveste dezvoltarea abilitatilor motorii. Iar toate astea au un impact major asupra dezvoltarii lor cognitive, ceea ce, mai tarziu, va face mai dificila achizitionarea limbajului.
Memoria auditiva pe termen scurt este legata de dezvoltarea limbajului. Micutii cu sindromul Down au memorie auditiva de lucru slaba, ceea ce explica dificultatile pe care le intampina in achizitionarea limbajului si in dezvoltarea acestuia.
De cele mai multe ori, la varsta de 4 ani cuvintele pe care le rostec copii sunt inteligibile, insa in cazul copiii cu sindromul Down ce au aceasi varsta, cuvintele vor fi neinteligibile pentru persoanele care nu sunt familiare cu felul in care acestia comunica si vorbesc. Astfel, pentru a se face intelesi, pana cand recupereaza intarzierile de limbaj, pot utiliza modalitati non-verbale pentru exprimarea cum ar fi muzica, gesturile si semnele. Micutii cu aceasta afectiune sunt, de obicei, dornici de a interactiona si de a comunica, iar invatarea limbajului semnelor ii poate ajuta in acest sens. Dupa cum precizam intr-un articol precedent ”Interventia timpurie in randul copiilor cu Sindromul Down – logopedia (3)”: ”Comunicarea totala este ultilizarea combinata a semnelor si gesturilor cu vorbirea, cu scopul de a facilita invatarea limbii materne. Acest sistem ii permite copilului sa se exprime inainte de a putea vorbi. In comunicarea totala, adultul foloseste semne atunci cand vorbeste cu micutul. Copilul invata acele semne pe care le coreleaza cu un cuvant si astfel poate sa comunice ce vrea folosindu-le. Limbajul semnelor este o comunicare de tranzitie. Metoda lui Jane Passy foloseste cate un semn facut cu mana pentru a reprezenta o consoana. Fiecare consoana are un semn alocat ceea ce ii permite copilului inca o ancora vizuala pe care ulterior o va folosi cand va trece la pronuntia sunetelor”.
Terapia prin muzica pentru copii cu Sindomul Down
Sunetele sunt mereu prezente in jurul nostru, uneori mai pregnant, iar alteori sunt putin sesizabile .Cert este ca ele au o putere foarte mare asupra noastra, desi, uneori, e posibil sa nu fim constienti de acest lucru. Atunci cand insa ele sunt alese cu grija, intr-un cadru controlat, apoi ascultate cu atentie si emise sub atenta supraveghere a unui meloterapeut, sunetele au o putere miraculoasa.
Un punct forte al terapiei prin muzica pentru copiii cu sindormul Down, ce au intarziere in achizitionarea limbajului si vorbire neinteligibila, este faptul ca mediul non-verbal creat sprijina exprimarea emotiilor si ideilor prin dans, prin cantec si prin a compune muzica.
Copiii cu aceasta afectiune, in general, raspund bine la muzica, iar aceasta are potentialul de a spori dezvoltarea comunicarii la acesti micuti. Muzica este folosit ca un instrument de comunicare in sesiunile de terapie prin muzica, in care relatiile interumane sunt extrem de importante.
Si aspectul motivational dat de muzica este, de asemenea, recunoscut. Este stiut faptul ca aceia dintre micuti care au sindromul Down, pot avea o motivatie slaba. Insa tocmai mediul cald si deloc rigid in care au loc sedintele de meloterapie, faptul ca folosind muzica se pot face foarte usor intelesi, iar progresele in ceea ce priveste dezvoltarea limbajului, a imbunatatirii memoriei si a intercatiunii sociale se poate observa cu usurinta, ii motiveaza sa continue.
In terapie sau in afara ei, la nivel de grup sau individual, impactul muzicii asupra mintii si emotiilor este unul major. Ascultand, cantand si lasandu-se purtati de sunetul muzicii, copii cu sindormul Down, imbina intr-un mod placut activitatile ce le fac atat de mare placere, insa care ii ajuta sa recupereze tot mai mult din intarzierele de dezvoltare, bineintelesc, alaturi de kinetoterapie, logopedie, hidrokinetoterapie si terapie ocupationala.
Muzica patrunde in fiecare aspect al vietii, inca dinainte de nastere si atinge sufletul intr-un mod in care nici o alta arta nu poate sa reuseasca. In articolul urmator, vom afla care sunt principiile meloterapiei si cum anume poate fi aplicata concret in cazul copiilor cu sindromul Down.

Elena Carmen Tuca
Psihoterapeut integrativ

Elena Carmen Tuca
Elena Carmen Tuca
Elena Carmen Tuca, Radu Leca, Sindrom Down, UltraPsihologie.ro

SINDROMUL DOWN: HIDORKINETOTERPIA (5)

INTERVENTIE TIMPURIE IN RANDUL COPIILOR CU SINDROMUL DOWN: HIDORKINETOTERPIA (5)

Cu totii visam la o viata normala, insa ce e normalitatea? In mod cert, fiecare dintre noi are propria definitie a normailtatii. Insa. pentru copii cu sindromul Down, normalitatea se refera la a se dezvolta armonios, la a merge si la a vorbi corect, la a putea sa fie idenpendenti si sa poata sa se descurce fara ajutor. Iar la toate acestea, se adauga sa fie acceptati de catre ceilalti asa cum sunt, fara a mai fie priviti ca fiind niste ciudati.
Insa pentru ca micutii sa aiba parte de o viata normala, este nevoie ca acestia sa beneficieye de interventie timpurie, care saacioneze in mai multe directii: kinetoterapie, logopedie si terapie ocupationala. La acestea, se adauga si hidrokinetoterpia, o metoda asemenatoare kinetoterapiei, doar ca se desfasoara intr-un mediu acvatic.
Vindecarea cu apa este practicata inca din cele mai vechi timpuri. In secolul al IV-lea i.Ch. medicul grec Hipocrate prescria imbaierea si consumul de ape minerale pentru efectele terapeutice. Romanii au construit acele bai comune tocmai pentru ca ei credeau in puterea izvoarelor termale.
Hidrokinetoterapia, metoda exercitiilor kinetice in apa, face parte din programele de recuperare functionala destinata celor cu: boli neurologice centrale si periferice, boli reumatismale, sechele posttraumatice, afectiuni cardio-respiratoriiIar, dar si in cazul sindromului Down. Pentru aceasta ultima afectiune mentionata, obiectivele terapautice sunt: imbunatatirea capacitatii motrice generale, imbunatatirea functiei segmentului sau a segmentelor afectate(functional, active si independent), dezvoltarea mobilitatii articulare, tonifierea musculara, pe grupe musculare sau generalizata, corectarea deficientelor posturale ale coloanei vertebrale, corectarea atitudinii capului inclinat inainte, facilitarea masticatiei si dezvoltarea coordonarii si echilibrului.
Hidrokinetoterapia poate fi partiala sau generala. Cea partiala este utilizata exclusiv pentru cresterea mobilitatii prin miscari pasive, pasivo-active sau active. Se executa in cadrul bailor partiale de maini sau de picioare. Datorita proprietatilor apei calde, are urmatoarele efecte :sedarea durerilor si relaxare musculara. In schimb, hidrokinetoterapia generala se caracterizeaza prin intrarea totala a intregului corp in bazine individuale sau in bazine colective.

Astfel, utilizarea hidrokinetoterapiei se bazeaza pe doua fenomene: plutirea corpului in apa si fenomenul de rezistenta opusa de apa.

Plutirea corpului in apa se datoreaza diferentei dintre densitatea apei si densitatea corpului uman. Datorita acestui fenomen, hidrokinetoterapia permite utilizarea unor forte musculare reduse pentru mobilizarea ortostatica si mers ( in cazul leziunilor musculare sau articulare ale membrelor inferioare) si scaderea durerii articulare prin diminuarea presiunilor intraarticulare.

Fenomenul de rezistenta opusa de apa, insa, se manifesta la miscarile laterale sau la cele de sus in jos. Rezistenta creste cu viteza miscarii si cu suprafata frontala de contact. Aceasta suprafata poate fi marita prin aplicarea pe corp a unor placi, mai mult sau mai putin late, care ingreuneaza miscarea, crescand forta musculara.
Ca si contraindicatii ale hidrokinetoterapiei amintesc malformatii cardiace; infectii rino-sinuzale si faringiene; hepatita; nefropatii; TBC pulmonar; epilepsie; afectiuni dermatologice; leziuni de continuitate ale pielii; ulcere varicoase; incontinentaurinara; conjunctivita virala; insuficienta respiratorie severa; alergii la clor.

HIDORKINETOTERPIA

Programul de hidrokinetoterapie

In cazul copiilor cu sindtormul Down, hidrokinetoterapia poate incepe dupa varsta de 4 luni si jumatate, sau dupa a doua doza de vaccin care asigura securitatea copilului.

In general, se utilizeaza temperature intre 33 si 36 grade Celsius pentru bazinele de hidrokinetoterapie. Caldura apei scade vascozitatea tisulara, avand un rol important in combaterea contracturilor musculare

Durata unei sedinte de hidrokinetoterapie este foarte variabila, de la 10-15 minute pana la 60 de minute. Programul de hidokinetoterapie trebuie să cuprindă aceeasi succesiune de elemente: incalzirea, 20-30 minute activitate in apa si revenirea organismului după efort.

Pentru a fi cu adevarat eficient, trebuie sa se desfasoare cu o frecventa de 2-3 ori pe saptamana. Ideal, este alternată cu kinetoterpia.

Programele au caracter individual, ele cuprinzand exercitii adaptate evolutiei probabile a copiilor. Exercitiile fizice folosite in programele de hidrokinetoterapie au la bază aceleaai metode si tehnici ca şi cele executate în aer liber intr-un cabinet specializat de recuperare medicala, ţinându-se cont de principiile si avantajele oferite de mediul acvatic.

Aceste exercitii sunt combinate cu exercitii respiratorii, inspiratiile fiind profunde, iar expiratiile facandu-se cu forta si zgomot. Exercitiile respiratorii au un rol de “repaus activ”, iar copiii invata sa respire profund si corect.
Copiii cu sindrom Down au nevoie de un timp mai indelungat pentru a-si insusi o miscare anume si este posibil sa se adapteze mai greu la mediul acvatic Pentru ca achizitiile acvatice in timpul sedintelor de lucru efectiv sa apara, un rol important il are participarea parintilor la sedintele de hidrokinetoterapiei, pentru ca acestia vor fi sursa de incredere, resursa afectiva a copiilor. Astfel, ei se vor simti in suguranta ori de cate ori vor vrea sa incerce ceva nou, sa se simta relaxat, sa se joace si sa exploreze, sa participe in activitati de grup in apa. In timp, ei vor avea un mare castig al increderii in fortele proprii.
Pe langa toate acestea, hidrokinetoterpia le aduce: redobandirea / dobandirea mobilitatii articulare;ameliorarea functionalitatii organismului; redobandirea / dobandirea coordonarii; cresterea fortei musculare; scaderea spasticitatii (apa calda are efectul antispastic); corectarea deficientelor (deformarilor) ale coloanei vertebrale si imbunatatirea functiei respiratorii.
Adesea, copii cu sindromul Down se pot simti izolati de catre societate, pot fi stigmatizati de catre copii care sunt de-o seama cu ei, datorita amprentei fizice pe care aceasta afectiune si-o lasa asupra lor. Insa prin aceasta activitate acvatica desfasurata la un club de kinetoterapie, ei sunt pusi in contact cu alti copii si cu familiile lor. Astfel, ei socializeaza, isi fac prieteni, se joaca, observa ce fac ceilalti. In acesr mod, sentimentul de a fi exclusi dispare, teama ca nu sunt suficienti de buni pentru a fi impreuna cu ceilalti este inlaturata, iar ei pot sa guste de partea sociala a vietii de care au atat de multa nevoie. Si astfel experimenteaza cum e sa traiasca o viata cat mai aproape de normalitate, unde, dincolo de a-si recupera intarzierele in dezvoltare si de a-si ”vindeca” deficientele, sunt acceptati asa cum sunt.

Elena-Carmen Tuca
Psihoterapeut integrativ
Bibliografie:
Program de recuperare prin hidrokinetoterapie pentru copii cu Sindromul Down, BANYAI BEATRIX, UNIVERSITATEA “BABES-BOLYAI” CLUJ-NAPOCA FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT SPECIALIZARE KINETOTERAPIE , 2008

Elena Carmen Tuca, Psihologie, Radu Leca, Sindrom Down

INTERVENTIA TIMPURIE IN RANDUL COPIILOR DIAGNOSTICATI CU SINDROMUL DOWN : LOGOPEDIE (2)

In fiecare zi descoperim noutati in domeniile ce ne intereseaza. Daca ne intereseaza un singur domeniu, avem surpriza, ca doar uneori sa primim vesti deosebite despre descoperiri si evolutie. Pe mine, Radu Leca, ma intereseaza de 10 ani, Sindromul Down. Cred in existenta unei terapii experimentale ce transforma pozitiv copii si adolescentii cu Sindrom Down, aducandu-i aproape de realitate. In urmatorul articol, colega si prietena mea dna Psihoterapeut Elena Carmen Tuca, concretizeaza informatia referitoare la “INTERVENTIA TIMPURIE IN RANDUL COPIILOR DIAGNOSTICATI CU SINDROMUL DOWN“. Continue reading “INTERVENTIA TIMPURIE IN RANDUL COPIILOR DIAGNOSTICATI CU SINDROMUL DOWN : LOGOPEDIE (2)”

Psihologie, Radu Leca

Sustinerea emotionala a copilului din parinti divortati

Psiholog Radu Leca

Cand ajungi in casnicie, intr-un punct limita si constientizezi ca nu te mai intelegi cu omul de langa tine, singura solutie pentru a nu fi trist, pentru a nu imbatrani mai repede, pentru a nu fi permanent nervos, este sa divortezi. Adultul echilibrat trece relativ usor peste actul in sine al despartirii. Isi reproseaza cateva aspecte liniare ce au depins de el in casnicie si incheie din punct de vedere emotional capitolul casatorie. Continue reading “Sustinerea emotionala a copilului din parinti divortati”