parenting si psihologie
Psiholog, Psihologie, Radu Leca

Parenting si PSIHOLOGIE

Parenting si PSIHOLOGIE – Campanie de informare si solutionare. Problemele dvs primesc de astazi si raspunsuri logice, nu doar promisiuni.

Parintii intreaba, psihologii raspund.

Puteti trimite intrebarile dvs pe adresa de email: ultrapsihologie@gmail.com sau pe sms la 0741101881

Durata de desfasurare a campaniei: 19.04-19.05.2017

 

parenting si psihologie
parenting si psihologie
Comunicat, Psiholog, Psihologie, Ultrapsihologie

Informare event Tehnici de Influentare

GÂNDIM ÎMPREUNĂ – Suport preliminar de curs. Participarea dvs la curs impune prezenta reportofonului. Inregistram, reascultam de cate ori este nevoie si înțelegem complet.

Tehnicile subtile de influentare pozitiva, fac parte din conceptul de dezvoltare al psihologiei experimentala si isi au radacinile (si) în Psihotronie. Psihologia experimentala ne permite sa gandim logic, aducand argumente concrete in sprijinul existentei unui anumit tip de manipulare emotionala.

Invatarea tehnicilor de influentare pozitiva se face avand la baza logica si coerenta gandurilor. In forma de mai jos, tehnicile de influentare nu au fost recunoscute iar mai tarziu au fost interzise ca dezvoltare prin uitare. Incepand cu anul 2005 tehnicile au fost sustinute ca existenta de catre Psiholog Radu Leca.

Unde intervine controversa si De ce se vorbeste despre o controversa? Practic se devualeaza informatie ce te transformă din Subiect ce Gandeste Uneori in Subiect ce Gandeste/Simte si Intelege mereu.

Unde este controversa reală?
A. In aplicarea si intelegerea celor 7 tehnici.
B. In credinta existentei lor
C. In intelegerea continutului logic si permiterea aplicarii lui

Unde aplicam ceea ce invatam pe 25 martie 2017 si pe cine influentam!? In viata noastra obisnuita de pana acum, nu am putut influenta pozitiv pe aproape nimeni, iar atunci cand am facut-o nu am stiut cum am facut-o. Dupa orele petrecute in compania noastra, participantii vor intelege cum se poate influenta pozitiv o atitudine, un gand, o impresie si in mod special participantii vor alege pe cine sa influenteze.
Castigarea libertatii emotionale depinde de sfera de influenta a celui ce si-o doreste.

Salut. Eu sunt Radu Leca. Din anul 2003 sunt in Romania psiholog. Cred cu toata fiinta mea in logica si bunatate. Cred ca există directii in psihologie la care nu se gandeste nimeni. La 2 ani dupa ce mi-am luat licenta in psihologie m-am gandit la secretele psihologiei experimentale. Ce ascunde si de ce, psihologia experimentala.
Am descoperit, in timp, cum se formeaza fricile si gandurile negative. Solutia ca ele sa dispară stă in intelegerea a 7 tehnici logice si argumentative, denumite de mine “Tehnici Psihologice Subtile de influentare Pozitiva”.
Atât timp cât înțelegi ce fac cele 7 Tehnici, poti sa iti gasesti mai usor prieteni, iti poti alege partenerul de cuplu, poți înțelege real care este imaginea ta in ochii celorlalti si de ce ea se formează așa.

Te invit la studiu si intelegere. Iar daca simti ca ai nevoie de mai multe ore sa intelegi tehnicile, usa cabinetului meu de Psihologie iti este deschisă. “Educația ALTFEL” trebuie înțeleasă logic.

Detalierea tehnicilor subtile de influentare
1. Tehnica psihologiei inverse.
Ce spui? Cum spui? Cand spui? Continutul, Modalitatea de prezentare si alegerea timpului.

In cazul acestei prime tehnici, intrebarile Ce, Cum si Cand sunt vitale. Subiectul trebuie sa inteleaga urmatoarea notiune: ceea ce spune poate fi inteles doar daca modul in care o spune este corect. Timpul cand spune este important. De ce? In functie de alegerea momentului se poate obtine (influenta) impactul pozitiv dorit.

Unde si cum se poate aplica aceasta tehnica de relationare:
-in medii de lucru
-in cuplu
-in mediul personal de dezvoltare

2. Tehnica suprapunerii emotionale
Ce simt? Cand simt? De ce simt? Pot sa cred ca simt mai mult? Îi oferi adversarului “bucuria” de a recepționa mai multe emotii simultan.

In cazul acestei secunde tehnici, intrebarile Ce, Cand si De ce sunt relevante.
Subiectul trebuie sa inteleaga urmatoarea notiune: ceea ce simte poate fi inteles doar daca modul in care o interpreteaza este corect.
Timpul cand simte este important. De ce? In functie de alegerea momentului se poate obtine (influenta) impactul pozitiv dorit.

Unde si cum se poate aplica aceasta tehnica de relationare:
-in medii de lucru
-in cuplu
-in mediul personal de dezvoltare

3. Tehnica supralicitatiei
Ce prezinti? De ce prezinti intr-un anumit mod? Cum îi faci pe oameni să creadă?

4. Tehnica Infinitului
Cum gandesc? La ce ma gandesc? Cum impun strategia in gânduri?

5. Tehnica minciunii cu algoritm
Algoritmul il poti vedea si înțelege.Minciuna nu. Cum recunoastem minciuna?

6. Tehnica senzitiv psihotronica
Ce il lasi sa simta pe adversar? Cand il lasi sa simta? Cum il influentezi?

7. Tehnica Mirajului PsihoCognitiv
Ce aude si ce simte adversarul tău?

Aplicarea tehnicilor subtile de influentare in relatiile interumane si media
8. Cum reactioneaza diferiti subiecti verbal si non-verbal dupa ce sunt expusi celor 7 tehnici subtile de influentare
9. Invatarea in timp real a tehnicilor prin aplicare 1 la 1
Bonus: definirea si aplicare TSIP in cadrul grupurilor mai mari de 10 persoane

Fotografia nu are legatura cu evenimentul.

Psiholog, Psihologie, Ultrapsihologie

Family Focus by Radu Leca

#DepresiviAtentie #FamiliiCuDepresiviAtentie
Campania “Apără FAMILIA” debutează astăzi 12 martie 2017, cu prima tehnică experimentala, aplicata in peste 100 de situatii diferite, pe parcursul a 5 ani.

Tehnica experimentală “Family Focus”

Tehnica se utilizează de catre membri familiei, cand unul dintre ei este diagnosticat de catre psihiatru sau psiholog clinician cu Depresie.

Conținut experimental
O lunga perioada de timp (6-8 luni) familia trebuie sa isi schimbe Zona Comuna de Interes. Un membru al familiei are nevoie de ajutor. Zona Comuna de interes continea, proiecte, vise, dorinta de autonomie emotionala si sociala, discutii îndreptate către viitor si/sau planuri realizabile. Pentru urmatoarele 6-8 luni, familia isi schimbă aria de interes, depresivul devenind subiectul principal de interes aplicat.

Roluri definite in familie. Ce rol are fiecare membru al familiei in lupta cu depresia.
Familia clasică este formată din Mama/Tata si copilul. In funcție de cine este depresiv rolurile si atribuțiile se schimba. In interiorul familiei clasice avem 3 cazuri concrete:
1. Mama intra in depresie. Tatal si copilul devin Poli de stabilitate.
2. Tata intra in depresie. Mama si copilul devin Poli de Stabilitate
3. Copilul intra in depresie. Indiferent de varsta depresivului pentru Mama si Tata, tot copil se numeste. Mama si Tata devin poli de stabilitate.

Ce sunt polii de stabilitate si ce rol au?
Emotional depresivul simte si interpretează doar ceea ce își dorește(si a cunoscut vreodata). Amintirile sunt baza tuturor gandurilor si reacțiilor sale. Polii de stabilitate reprezintă contactul cu realitatea. Depresivul primeste informatia ce il poate face “mai bine”, de la oameni cu care are deja o relatie. Depresivul acceptă un psiholog in viata sa, doar dacă este recomandat de unul dintre poli. Increderea stă la baza decizilor (mici) pe care le ia depresivul. Rolul polilor de stabilitate este de a recomanda oameni si evenimente noi, alături de care depresivul sa evolueze la fel de bine si lipsit de responsabilitati ca in cazul particular al proprilor amintiri. Polii de stabilitate preiau pentru cateva luni povara emoțională a responsabilitatilor, ulterior începerii lucrului cu depresivul, responsabilitatiile sunt introduse treptat.

Explicarea Tehnicii “Family Focus”
Tehnica are la bază: lucrul in echipă, lipsa interactiunii negative “certuri, discutii, contre” in prezenta depresivului, realizarea in echipa a urmatoarelor activități cu grad înalt emoțional “sortare de poze, vizionare filme de familie, desen, pictura, povesti”.
Cine se focusează, pe ce si cât?
Polii de Stabilitate se focusează pe depresiv. Toate activitatiile din interiorul familiei, atunci cand depresivul nu doarme, se desfășoară in prezenta si dacă se poate împreună cu el.
Contează ca depresivul sa înțeleagă ca poate gândi singur, iar ceea ce gândește are valoare de adevar si poate fi pus in practică imediat.

Pentru a înțelege această tehnică si pentru a o putea aplica corect cu rezultate exceptionale, programati o întâlnire cu mine, la cabinet. Telefonul meu este 0741101881. Ma puteti apela intre 09:00 si 21:00, de luni până sâmbătă. Duminica nu lucrez si nu raspund la telefon.
Cu prietenie
Psiholog Radu Leca

Psiholog, Psihologie, Ultrapsihologie

Program dezvoltare emotionala Radu Leca

NOU!
Va puteti inscrie in “Programul de Dezvoltare Emotională” realizat de catre Psiholog Radu Leca, pentru avocați, manageri, psihologi debutanti, studenti la master, arhitecti, ingineri si jurnaliști.

Ce contine programul? 8 Module psihologice, separate, de invatare:
1. INTELIGENTA EMOȚIONALĂ
2. ANALIZA COMPORTAMENTALA
3. Tehnici de Interogatoriu/Extragerea de informații
4. TEHNICI DE INFLUENTARE
5. TEHNICI DE NEGOCIERE
6. TEHNICI DE COMUNICARE
7. TEHNICI DE MANIPULARE
8. TEHNICI PSIHOLOGICE SUBTILE
DE DEZVOLTARE PSIHOCOGNITIVA

Cum sunt programate intalnirile?
Toate intalnirile sunt individuale. Întâlnirile sunt programate in functie de programul dvs, de luni pana vineri, 17:00 – 22:00 si sâmbăta de la 10:00 la 14:00
O intalnire de lucru durează 2h/120min. Durata fiecarui modul variaza in functie de capacitatea cognitiva a fiecarui candidat.

Care este costul Programului?
2500 lei / modul de invatare.

Ce stim sa facem la final de module?
1. Strangere/Extragerea corecta de informatii
2. Intelegerea informatiei chiar cand aceasta este incompletă
3. Valorificarea tuturor resurselor
4. Acceptarea filtrată emoțional si mental a informatiei auzite

Care sunt rezultatele ce se dobandesc obligatoriu, la finalul Programului de Dezvoltare Emotionala?
a. Naturaletea in Extragere de informatii
b. Usurinta Strangerii de informatii
c. Intelegerea corecta a Clasificarii de informatii

Care este costul Programului?
2500 lei / modul de invatare.

Programul de Dezvoltare Emotională este proiectat si gestionat de catre Psiholog Radu Leca.
“Imi rezerv public dreptul de a selecta persoanele cu care lucrez, in baza Testului de Masurare a Agresivitatii.”

Pentru a participa la Programul de Dezvoltare emotionala va puteti inscrie utilizand adresa de mail:
Ultrapsihologie@Gmail.com

Pentru intrebari la subiect ma puteti suna la nr de telefon 0741.101.881 de luni pana sambata intre 09:00 si 22:00.

#modul #psihologie #modulpsihologic #invatampsihologie #secretlearning

Fotografia face parte din portofoliu meu si nu are legatura cu modulele propuse.

Psiholog, Psihologie, Ultrapsihologie

Cum ajuti un anxios?

Cum ajuti real un anxios?
Sunt trei raspunsuri pozitive si trei raspunsuri ce pot fi interpretate emotional, drept negative:
1. + Comunicare bazata pe dragoste
2. + Ajutor permanent
3. + Impunerea unui regim de viata fara responsabilitati înalte
4. – Il lasi sa se descurce singur, observand-ul din apropiere
5. – Il obligi sa ia decizii
6. – Ii faci program si observi de aproape respectarea lui

In baza celor cinci puncte, putem formula urmatoarea idee: indiferent de modul de comunicare si interactiune, anxiosul o sa fie nemultumit. De ce? De propria neputință. Practic anxiosul o sa fie supărat pe el însuși, fără să recunoască. Logica o va utiliza in mascarea neputinței, îndepărtând orice privitor. Nimeni nu trebuie sa-l vadă cât de temător este, cu atât mai mult cât de slab emotional este.

Time managementul si anxietatea
Ce legatura are anxietatea cu programul? Are! Anxiosul nu se apropie de frici, nu le accesează, dacă înțelege si acceptă atât programul de lucru cat si cel personal.
De luni pana vineri exista inserat in programul personal modulul de sport, ce îi va permite anxiosului să doarmă noaptea mai mult de 6h. In mod special Sâmbăta si Duminica anxiosul se ocupă de casă si de relația de cuplu.

Avem urmatorul exemplu concret de subiect anxios:
20-25 de ani, 2-3-4 facultati urmate timp de doi ani fiecare, doua relatii serioase de cuplu, iubitor de vizibilitate, înțelegător cu toți mai puțin cu el, motivat pentru scurtă durată si doar în prezenta unui subiect dominant Alpha. Subiectul este diagnosticat cu Anxietate severa. Anxietatea in cazul sau este insotita de insomnie, ganduri fixe, proiectarea propriei imagini in domenii fanteziste(cel mai mare pictor, cel mai cunoscut speaker, cel mai bun designer).
Cum poate fi ajutat? Pentru ca anxiosul sa inteleaga si sa accepte ajutorul trebuie să simtă rezultatele ajutorului inainte ca acestea sa se materialize real. Suna fantezist si imposibil dar atât timp cat anxiosul proiecteaza emotional rezultatele la care visează, el accepta si ajutorul omului ce il aprecieaza.

Atat timp cat anxietatea reprezinta permanenta reintepretare a ceea ce simt “atunci cand”, proiectia emotionala a unor rezultate dorite si intelese nu este imposibila. Inainte ca anxiosul sa se lase sedus de reinterpretarea senzatiilor si sentimentelor aparute in timpul unui eveniment, proiecteaza concret la nivel personal imaginea de sine in prezenta rezultatelor dorite.
Exemple:
7. stiu ca sportul imi face bine, nu voi ajunge cel mai bun sportiv al Romaniei dar pot face sport de placere
8. stiu ca sunt bun la condus, nu voi ajunge pilot dar pot sa accept un job care sa imi permita sa strang bani pentru masina

Implicarea familiei si prietenilor in viata personala a anxiosului
Implicarea se face in baza raporturilor de incredere si rusine. Exemplu: avand încredere si simțindu-se rusinat de Tată, Caius a învățat sa sofeze. Timp de 8 luni, Tatăl si-a insotit fiul la fiecare iesire cu automobilul. Acum Caius sofeaza zilnic de placere. Caius are job. Caius se poate întreținere.

Scopul ajutorului acordat pentru o perioada limitata unui anxios, de propria familie, este atingerea independenteei sociale si economice.

Psiholog Radu
0741101881

Coaching, Psiholog, Psihologie, Radu Leca, Ultrapsihologie

Depresia vazuta ALTFEL

Sentimentul de “A FI TRADAT/Mintit” in cazul Persoanelor cu Depresie ! Un sentiment unic, ce nu tine seama de realitate. Persoanele cu Depresie nu vad sentimentul nici negativ, nici pozitiv. Pur si simplu il simt si interpretarea sentimentului este a celor ce intra in contact cu ei. Chiar daca terapeutul percepe corect fuga de esec si frica de tradare din suboect, acesta nu le poate denumi. De ce? Subiectul fiind sensibil la orice, se intoarce atât împotriva terapeutului cat si a celui ce l-a recomandat. De ce? Din frică si neputință.

Este adevarat: exista cel putin patru lumi
A. a celor ce sunt depresivi si nu luptă
B. a celor ce sunt depresivi si lupta
C. a celor ce au fost depresivi si duc “dorul” senzatiei de rupere de realitate
D. a celor ce au fost depresivi si acum lupta sa fie foarte aproape de realitate, ca nu cumva sa se regaseasca in situatia de a rememora seducția senzatiei de depresie

Depresia seduce subiectul? Da. La inceput subiectul o percepe ca pe “o tristete extreme”, iar pe măsură ce responsabilitatiile scad si in jurul subiectului apar prieteni ce vor sa-l ajute, subiectul intelege ca depresia il propulsează atât social cat si emotional. Depresivul intelege corect seducția? Nu!

Adevaruri ce deranjează, dar trebuie spuse public pentru a facilita atat anxiosilor cat si depresivilor, acordul cu realitatea: din obisnuinta de a se simti centrați in mijlocul Universului, obisnuinta obtinuta in urma deresponsabilizarii, anxiosii si depresivii renega realitatea inlocuind-o cu un Surogat Emotional. Unde simt anxiosii ca se află? Fix in mijlocul Universului. Nu conduc Universul dar au pretentia să fie văzuți, așa cum ei își imaginează că sunt, de către toți cei ce trec pe lângă ei. Sentimentul este real? Nu! Sentimentul apare ca formă de aparare? Nu, mai mult ca formă de conservare a propriei imagini stabile. In timpul depresiei imaginea despre Sine, mai este stabilă? Nu, dar exista carlige emotionale, ca această centrare forțată in mijlocul Universului, care aduc din cand in cand orgoliul aproape de subiect. Sunt orgoliosi depresivii? Da! Sensibili? Da! Logici? Aproape! Argumentativi? Da! Prin argumente sustinute de educatie, depresivii poartă razboaie reale de cucerire, atât a Sinelui cât și a tuturor celor ce intră in contact cu ei.
La ce îi ajută Razboaiele Emotionale bazate pe argumente educationale, pe depresivi? La stabilirea directiei motivationale, a existentei lor. Atunci cand se simt inutili si nu au chef să indrepte inutilitatea, depresivii se ceartă. In acest fel isi reconfirma puterea si partial valoarea socială si personala.

Chiar si dupa 3-6 luni de Consiliere Psihologica, depresivii resimt puternic sentimentul de Tradare, chiar si atunci cand acesta nu este real. De ce sentimentul de Tradare nu este real? Datorita faptului ca depresivul percepe intens realitatea zonei de confort si nu pe cea reala. Cum reacționează? Subiectul egalizeaza realitatea cu inchipuirile si reacționează in conformitate, adica: exclude discutiile, accepta doar monologurile interioare si stie ca doar el este “cel mai” special. Aceasta expresie, forțată lingvistic, sustine ideea importantei pe care depresivul o resimte in prezenta tulburarii. De aici isi trage originea si punctul “A” de mai sus.

Relațiile personale
Se bazează pe interdependenta, nerecunoscută. Chiar și atunci când nu comunică nimic, depresivii au pretentia sa fie auziți. De ce utilizez cuvantul “Pretentie”? Datorită faptului ca subiectul îndepărtându-se de latura sa naturală, poate emite in mare, doar pretentii argumentate dar lipsite partial de logica. Daca esti atent la firul logic al expunerilor, depresovilor, vei observa ascunsă dupa zeci de argumenente personale, bresa Logicii. In cazul in care terapeutul utilizează in forță breșea, nedorind sa.munceasca la contraargumente, subiectul se inchide emotional si informează familia, ca nu exista chimie intre el si psiholog. Evident familia il crede si schimba terapeutul. Exemplu: la întrebarea “de ce nu vorbesti”, depresivul iti (poate) raspunde (uneori zambind, alteori extrem de serios): “Păi nu ajunge că gândesc? De ce nu mă auzi?”. Dacă tu ca terapeut, il intrebi direct dacă stie ca in realitate, gandurile nu se aud ci se exprimă, subiectul se inchide emotional si fuge, cu teatru, convins fiind de importanta sa.
Relatiile personale se mențin greu și întotdeauna anxiosul/depresivul este victima.

Deptesivii nu uita nici o privire negativa, simtita la un moment dat. Se razbuna? Nu! Isi canalizeaza energia catre autovictimizare. Isi alimentează depresia cu motive noi, ce cuprind si sentimentul de Tradare.

In curand ne vedem la TVR2. DIMINEATA.
Postarea realizată de catre Psiholog Radu Leca.
Contact: 0741.101.881
Programari Consiliere Psihologica: 09:00 – 22:00 de luni până sâmbătă.

Comunicat, Psiholog, Psihologie, Ultrapsihologie

Grup de Dezvoltare BUSINESS 7,83 hz

Moriel Sibenstain si Psiholog Radu Leca, va propun participarea la cel mai nou Grup de Dezvoltare BUSINESS 7,83 hz
10 intalniri in grup sau individuale cu valoarea de 800 de lei.

Perioada de desfasurare a Grupului si/sau intalniri unu la unu: 25 ianuarie – 10 februarie
București, Splaiul Independentei nr 290

Diferenta perceputa constient, intre ceea ce reprezinta relatiile autentice, sanatoase si interdependenta emotionala determina modului in care actionam si interactionam, atat in cadrul relatiei de cuplu, cat si in cadrul celorlalte relatii interpersonale. Modul cum gandim si ce anume gandim la locul de munca, cum ne raportam la superiori si cum depasim stressul de la job, reprezinta bariere emotionale peste care puteti trece doar lucrand impreuna.
Invatam impreuna
– Tehnici de dezvoltare personala ce anume ne ajuta sa devenim mai buni si independenti
– Înțelegerea in detaliu a funcțiilor și funcționalității minții și a proceselor sale
– Explicarea complete a diferitelor modele ale minții
– Explicarea detaliata a principiilor “Conștient” “Subconștient” și “Supraconștient” “Constiinta Comuna”
– Modalitatea de definire și setare a scopurilor
– Legile realizării cu succes a influentelor si manipularii, astfel încât chiar să atingi scopul propus

Dezvoltarea dvs se realizeaza pe etape.Va rog sa constientizati timpul acordat dezvoltarii personale.

De ce sa participi la grup?
Printr-un intermediul unui format patentat de Moriel SIbenstaine si UltraPsihologie.ro in cadrul caruia se folosesc tehnici de life-coaching, psihoterapie, antreprenoriat si psihologie experimentala, grupul de dezvoltare personala si autocunoastere „7,83hz” va contribui la:

• Constientizarea modului in care percepi relatia cu tine. Cine esti tu in aceasta relatie? Victima, executant sau conducator independent
• Imbunatatirea autocontrolului si raportarea la ceilalti prin dezvoltarea unor stategii corecte de gestionare a fiecarei experiente marcante de viata;
• Construirea increderii in propria persoana in accord cu tehnici 7,83 hz de viata; recastigarea increderii in proprile ganduri, intelegerea relatiei de cuplu si intelegerea relatiilor interpersonale in general;
• Anularea bagajului emotional preluat prin copier – episod depresiv, anxietate, numeroase frici, emotii reprimate de-a lungul timpului, punctarea umbrelor relatii din trecut, gestionarea vinovatie, agresivitate interioara. De ce ne razbunam pe noi?
• Echilibrarea emotionala. Redobandirea multumirii de sine si a fericirii;
• Insusirea anumitor elemente de comunicare constructiva in relatiile cu ceilalti.

Grupul se adreseaza persoanelor:
• Care isi doresc sa interactioneze cu o alta metoda de predare si sa inteleaga o alta metoda de invatare / intelegere inalta a sinelui;
• Care isi doresc sa inteleaga cand o relatie este gresita, cand trebuie sa renunte la relatie, cand trebuie sa puna pauza relatiei, cand exista disfunctionalitate in relatie
• Care au experimentat expuneri in cazul dependentei relationale si vor sa invete cum pot construi relatii de viitor
• Care isi doresc sa sa se bucure mai mult de ceea ce gandesc, in lipsa fricilor
• Studenti in ultimul an, masteranzi si doctoranzi beneficiaza de 10% reducere

Pretul este de 800 lei pentru 10 intalniri

Psiholog, Psihologie

Conditiile corecte de evolutie psihoemotionala aplicate unui copil cu parinti divortati

Conditiile corecte de evolutie psihoemotionala aplicate unui copil cu parinti divortati

Modul de viata a acestor persoane are drept componenta semnificativa prezenta suportului emotional prin care se creeaza posibilitatea conturarii diferitelor stiluri de acceptare a vietii de familie.

Evaluarea modurilor si stilurilor de viata ale persoanelor cu deficienta emotionala dobandita in urma divortului, se bazeaza pe domeniul autonomiei/dependentei în satisfacerea trebuintelor emotionale.

Impreuna, vom reusi sa îi ajutam pe copii daca identificam corect si la timp, tulburarile emotionale si daca aplicam de urgenta metodele adecvate specificului dificultatiilor emotionale.
Dragi parinti NU trebuie sa amanati rezolvarea problemelor, în speranta ca acestea dispar de la sine pe masura ce copilul creste si intelege altfel viata. Ce riscati? Riscati agravarea tulburarilor emotionale pe fondul divortului iar efortul depus pentru recuperarea minorului va fi mult mai mare. Nu uitati! Pana copilul ajunge adult, datoria parintilor este sa-l sustina, indiferent de raporturile dintre ei.

Ce va recomand in cazuri particulare?
Va fi consultat un psiholog specializat pe lucrul cu minorul. Importanta este examinarea copilului, pentru a se stabili corect obiectivele si metodele cele mai adecvate de corectare si sustinere emotionala.
Se începe cu stabilirea cauzelor care au provocat dificultatea emotionala si se va urmari înlaturarea in totalitate a lor.

În functie de specificul dificultatiilor se adopta in lucrul cu minorul, atat atitudini cat si metode diferite.

Trebuie sa fie cunoscute totalitatea etapelor în dezvoltarea emotionala a copilului pentru a avea criterii de observare, evaluare si control.
Depasirea tulburarilor emotionale depinde de parinti, educatori si psihologi. Printr-o stransa colaborare, directionarea eforturilor spre aceleasi obiective si adoptarea unei atitudini comune, copilul va beneficia de un ajutor eficient si va înregistra vizibele progrese psiho-emotionale.

Fiecare copil este unic, la fel si modul lui de a reactiona la probleme.
Niciodată nu trebuie să se manifeste iritarea sau nerabdarea fata de nereuşitele copilului.
Orientati dezvoltarea lui într-o maniera pozitiva si procedati cu rabdare.
Numai întelegand care sunt nevoile sale vom reusi să aflam calea potrivită pentru a-l ajuta corect.

Punctarea conditiilor corecte de evolutie psihoemotionala aplicate unui copil cu parinti divortati

1. Comunicarea

Parintii divortati au obligatia sa comunice corect cu copii lor. Violenta fizica si verbala este exclusa. Violenta nu inseamna comunicare.

Exemplu caz real: Tatal de provenienta basarabeana, isi invita copilul in noua sa locuinta, obtinuta dupa divort. La invitatie mai raspund si prieteni comuni. In timpul petrecerii, din motive clare (surescitare si nerabdare) Tatal isi loveste de mai multe ori, de fata cu invitatii, copilul. Loviturile sunt insotite de amenintari.
Ulterior incidentului tatal declara doua lucruri contradictorii. Ca nu isi aduce aminte de incident, ca nu a fost vina luni si a fost provocat de minor.

Copiii ce provin din familii destramate se impart in trei mari categorii: vorbareti, muti, tristi.

2. Dreptul la libera exprimare
Copiii acestia speciali, se exprima greu iar daca nu sunt sustinuti, exprimarea se face cu multa nesiguranta, pe alocuri frica. Parinti, obligatia dvs este sa sustineti copilul. Cand vedeti ca minorul vine la dvs sa va vorbeasca, incurajati-l.

3. Garantarea educatiei
Scoala,meditatii,cursuri de dezvoltare emotionala,un sport cel putin. Asa trebuie sa arate agenda unui copil. Verificati impreuna temele. Nu tipati la copil daca acesta greseste tema. Cumparati timpul unui meditator bun. In weekend copilul sa mearga la cursuri de dezvoltare emotionala. Sa se inteleaga si sa se accepte. Obligatia dvs in educatie este urmatoarea: cand minorul vrea sa renunte, dvs il sprijiniti, il intelegeti si il repozitionati pe drumul cel bun.

4. Garantarea dreptului la securitate emotionala
Cum incepem si incheiem ziua? Spunand minorului cat de mult il iubim. Sunteti obligati sa realizati lucruri impreuna: iesiri la cinematograf, iesiri in parc, alegerea de haine din magazin, excursii, piscina, teatru. Totul impreuna. Copilul in acest fel simte ca este iubit.

5. Sustinerea psiho emotionala a minorului prin normalitate
La acest punct discutia este concreta. Trebuie definita normalitatea ce se prezinta minorului. Cea mai simpla definitie este: nu va vorbiti de rau fostul partener de casnicie, indiferent de multiplele lui greseli realizate fata de dvs. Neutralitate!

Dragi parinti, eu Radu Leca, ma ghidez in viata personala cu ajutorul a doua mottouri:
Nu divortezi daca ai facut copii si Niciodata sub nici o forma nu lovesti cu vorba sau cu palma un copil.

In urma cu multi ani, cand tatal meu a decis sa plece de acasa in ziua in care eu implineam 5 ani, am inteles ca dragoste cu forta nu se poate. Imi aduc aminte gustul si mirosul aerului ramas in urma mutarii lui de acasa: praf si hartie. La fel a fost si in sufletul meu aproape 15 ani.
La 20 de ani, creierul a acceptat ca evolutia nu alege ci impune. Iar daca partenerii unui cuplu nu evolueaza impreuna, sunt sanse mari sa nu mai fie impreuna.
Cel ce sufera in urma divortului lor este copilul. Prins in mrejele minciunii, a defaimarii si a urii.

Cu drag, al dvs
Psiholog Radu Leca
0741101881
leca@deleca.ro

[bsk-pdf-manager-pdf id=”10″]

Photo source: https://pixabay.com/en/child-crying-kid-boy-sad-young-594519/

Psiholog, Psihologie

Cele 6 reguli de AUR în parenting

Articol realizat de Psiholog Cristina Dimitrescu.

Psiholog Radu Leca recomanda urmatorul articol pentru:

  1. Atitudine si logica
  2. Continut informational si motivational
  3. Verbalizare
  4. Evolutie Mentala
  5. Pozitivism

Moriel Sibenstain acorda acestui articol 4 stele din 5.  Stelele Sibenstain sunt: Curaj, Determinare, Manipulare, Logica, Informatie. Acestui articol ii lipseste doza de manipulare. Dupa ce l-am citit am simtit ca dna Dimitrescu nu doreste sa castige bani ci sa faca oamenii fericiti.

Cele 6 reguli de AUR în parenting

Motto: Nu putem face cu toții lucruri mărețe dar toți putem face cu dragoste lucruri mici. Nu vom ști niciodată întregul bine pe care un simplu zâmbet îl poate face. – Maica Tereza

Cred că fiecare dintre noi, cei care suntem părinţi, am trecut de la agonie la extaz de căteva ori în viaţă în faţa provocărilor venite pe calea parenting-ului.
Din experienţele creşterii propiilor copii şi a celei de terapeut am concluzionat că există 6 reguli, fără de care nu se poate transforma bebeluşul, copilul de acum, în adultul responsabil de „maine”.

12473602_1664374743839874_3794808349375883955_o1. Copiii au nevoie să fie IUBIŢI
Să fie iubiţi pentru ceea ce sunt ei, nu pentru că sunt cuminţi, sau pentru că sunt ordonaţi cu alte cuvinte, nu pentru comportamentul lor ci pentru prezenţa lor în viaţa noastră. A iubi un copil nu înseamnă a-i acoperi doar nevoile fiziologice de hrana şi îngrijire corporală ci a-l lua în braţe şi a-l mângâia, a-i spune te iubesc de cât mai multe ori pe zi, a-i oferi din timpul tău pentru a-l asculta, la propriu.
Nu-ţi ameninţa copilul în încercarea de a-l corecta. Va învăţa repede ca este doar o ameninţare, că nu faci ceea ce spui, efectul pe termen lung: nu va mai avea încredere în tine şi implicit nu te va mai asculta.
Nu exprima o atitudine critică. În cazul în care copilul tău face ceva ce ţie nu îţi place explică-i, adu-i argumente, indiferent de vârsta pe care o are. Manifestă acceptare faţă de copilul tău.
Nu ţipa şi nu striga la copilul tău. Nu vor face decât să îl sperie, să îl intimideze şi poate duce la o teamă pe termen lung în legătură cu autoritatea.
Nu-ţi exprima prin cuvinte sau privire dezamăgirea sau neplăcerea. Aici aş reveni la recomandarea de a explica copilului despre ce este vorba, să înţeleagă contextul, argumentează, chiar daca mai pierzi un pic de timp cu aceasta.
Nu-i aplica „tratamentul tăcerii”. Prin acesta copilul poate simţi că este respins, că nu este iubit şi iar ajungem la condiţionare.
Nu-i rosti numele pe un ton jignitor pentru că s-ar putea simţi înjosit.
Despre limbajele iubirii copiiilor voi scrie un articol separat, astfel să poată fi un ghid în identificarea propriului limbaj al copilului tău.

2. Copiii au nevoie să li se acorde ÎNCREDERE
De ce? Pentru a deveni capabili să îşi i-a propriile decizii (cu îndrumare dacă au nevoie) şi a-i învăţa, în acelaşi timp despre responsabilitate. Copiii reacţionează la încrederea oferită şi vor face întotdeauna tot posibilul pentru a nu-i dezamăgi pe cei ce au încredere în ei.
Prin încredea oferită le arătăm copiilor că îi preţuim şi că ne bazăm pe ei, ceea ce va duce la creşterea încrederii în sine şi a stimei de sine a copilului, cu efect benefic pe termen lung.
Prin exerciţiul încrederii copilul exersează metode a lua decizii bune. Iar luarea deciziilor proprii duce şi la asumarea lor. Orice copil, cu cât este mai responsabilizat şi susţinut cu atât va avea o mai mare încredere în sine şi va dori să şi înveţe mai mult. Cu cât îşi asumă de mai timpuriu responsabilitatea de autoinstruire cu atât va progresa mai mult.
Lăsaţi-i să mănâce singuri de la o vârstă cat mai fragedă, să se îmbrace, să se spele, apreciaţi-l când are iniţiativa de a face ceva singur.

3. Copiii au nevoie să fie LIBERI să trăiască experienţele vieţii
Copiii au nevoie de mişcare, într-un mediu securizat şi securizant pentru el. Dacă aveţi grijă ca totul în casă să fie un loc sigur pentru copilul vostru el va înţelege şi va experimenta cât mai curând explorarea mediului, ceea ce va duce, inevitabil la dezvoltarea creativităţii. Lasă-l să se murdărească, să se lovească (desigur în limita integrităţii corporale), să îşi menţină vie nevoia de cunoaştere pe care o are încă de la naştere. Dacă nu, o altă variantă la care va recurge copilul este aceea de a explora când tu nu eşti de faţă, ceea ce poate duce la răniri şi învăţarea necinstei.
De asemena, foarte important este modul de exprimare pe care îl învaţă copilul de la persoanele reprezentative din viaţa lui. Nu folosi expresii jignitoare la adresa altora, controleaza-ţi vocabularul punând accentul pe a folosi un limbaj pozitiv, stimulativ, apreciativ, chiar când este vorba despre alţii, nu doar despre copilul tău.
Lasă-l să exploreze mediul din toate punctele de vedere: de la spatiu, la obiecte din casa, gusturi diferite, animalele şi păsările din jurul lui, în timpul de care are el nevoie.
Oferă-i libertatea de a vorbi şi stimulează-l prin a-i vorbi tu. Prin a îi oferi informaţii şi stimulează-l să pună întrebări, iar tu răspunde-i cinstit, iar dacă nu ştii răspunsul (nimeni nu-i perfect) spune-i că încă nu ştii dar ca te vei documenta şi vei veni la el cu răspunsul…..şi, cel mai important, ţine-te de cuvânt.

4. Copiii au nevoie de STIMULARE
În copilăria mică (0-3 ani) copiii au nevoie de rutină şi de echilibru în viaţă, tocmai pentru a se simţi în siguranţă. După aceea trebuie stimulaţi prin încrederea acordată spre a experimenta diferite activităţi. Nu trebuie să îi tratam nici ca pe nişte bebeluşi care nu sunt în stare să facă nimic, dar nici ca nişte adulţi şi să avem anumite aşteptări de la ei. Cheia este în a găsi sarcinile care să fie suficient de simple spre a fi îndeplinite fără stres şi în acelaşi timp să fie suficient de dificile pentru a determina copilul să-şi folosească toate resursele pentru a le duce la bun sfârşit.
Copiii sunt stimulaţi să îşi dezvolte anumite abilităţi, sau chiar deprinderi de comportament sănătoase chiar prin intermediul exemplului pe care il primesc din partea părinţilor sau al fraţilor mai mari. Dacă de pildă copilul este învăţat să i se citească de mic, el va descoperi fascinanta lume a cărţior şi va avea plăcerea şi motivaţia interioară de a citi când va fi un pic mai mare.

5. Copiii au nevoie să fie ÎNVĂŢAŢI
Pentru a şti cum să ne învăţăm copilul trebuie să cunoaştem căteva cacacteristici ale modului lor de gândire.
La copilul de până la 3 ani gândirea este egocentrică, adică cu cât este mai mic cu atât este preocupat doar de fiinţa lui nefiind familiarizat cu mediul. Ma exact el nu realizează că ceea ce gândeşte şi acţiunile întreprinse sunt parte a unei situaţii în care este implicat. De asemenea, nu poate să înţeleagă o situaţie dintr-o altă perspectivă (a persoanei de lângă, a jucăriilor pe care le are).
Gândirea lui este dominată de percepţii, este influenţat de ce aude, vede, ce experimentează. Merge mai degrabă de la particular la particular decât de la general la particular. El nu este conştient că prin comportamentul lui poate determina reacţii din partea celorlalţi decât prin experienţa personală.
Gândirea lui este relativ nesociabilă; când sunt mici sunt învăţaţi că adulţii trebuie să se ocupe şi să ghicească toate necesităţile pe care le au, că nu trebuie să ofere explicaţii, ceea ce nu „ţine” o viaţă întreagă.
Şi tot în sarcina noastră, de părinţi, revine responsabilitatea a ceea ce vrem să înveţe copilul nostru, de a avea nişte obiective, bine stabilite. Fizice şi mentale în acelaşi timp, dar şi spirituale. Şi aici aş menţiona programele de dezvoltare învăţate din Analiză Comportamentală Aplicată (Terapia ABA), care este foarte bine structurată şi se poate aplica oricărui copil, nu doar celui cu autism.

6. Copiii au nevoie de CONSECVENŢA noastră în tot ceea ce îi învăţăm, de la cum vorbim, cum acţionăm şi reacţionăm în viaţa noastră de fiecare zi.
Învăţaţi să „creşteţi” alături de copilul vostru, să vă bucuraţi de fiecare moment petrecut alături de el şi de provocările primite pe drumul parenting-ului.
Orice întrebare ai avea nu ezita să o trimiţi la adresa: cristina.dimitrescu@yahoo.com şi eu îţi voi răspunde în cel mai scurt timp posibil. Pentru alte articole referitoare la creşterea şi educarea copiilor intră pe www.newpsychology.ro

Psihoterapeut Cristina Dimitrescu

Psiholog

Programarea comportamentala a educatiei pentru oamenii de success

Programarea comportamentala a educatiei pentru oamenii de success

Cuvântul “programare” evidentiaza faptul ca stereotipurile de gandire (cele care au patruns adanc in subconstient, actionand ca si convingeri de nezdruncinat) determina modul in care reactionam intr-un anumit context, starile pe care le avem si in consecinta, tipul de comportament pe care-l vom adopta.
Cultura din care facem parte, educatia oferita in familie si in scoala, structureaza cele mai multe din programele pe baza carora functionam si ne predispun la anumite comportamente care ne determina viata personala si sociala.
O bine cunocuta tehnica de antrenament pentru success folosita de oameni de top din diverse medii profesionale este metoda NLP. Aceasta tennica se ocupa cu structura experientelor subiective ale oamenilor (cum organizam ceea ce vedem, auzim, simtim si cum percepem, selectam si modificam lumea înconjurătoare prin intermediul simturilor; cum ne folosim de limbaj si cum actionam, intentionat sau neintentionat, pentru a obtine un rezultat).
Fondatorii Programarii Neuro Lingvistice au descoperit ca programele ineficiente pot fi modificate ationand la nivelul sistemelor de reprezentare (vizual, auditiv si kinestezic) si folosind tehnicile lingvistice specifice.
Reprezentarea interioara determina starea emotionala, iar starea emotionala determina comportamentul. Oamenii realizează o anumita actiune (au un anumit comportament) numai atunci cand sunt transpusi in starea pe care au asociat-o cu acea actiune!

joyEa reprezinta tehnica folosita adesea in coching pentru pentru antrenamentul dezvoltarii personale. Coaching-ul este definit drept un “parteneriat care accelereaza ritmul de invatare al clientului, performanta si progresul acestuia pe plan personal si profesional”. European Coaching Institute (ECI) – un proces care “il ajuta pe client sa renunte la ceea ce este acum pentru a deveni ceea ce isi doreste sa devina”. Coachingul poate fi un parteneriat penrtu perfomanta. Coach-ul invita clientul la un proces de explorare si descoperire personala, de stabilire a scopurilor si de construirea unui plan de actiune, oferind un feedback adecvat pentru obtinerea unor rezultate extraordinare. Coaching-ul înglobeaza principii, metode, teorii si tehnici de succes preluate din psihologie (mai ales din psihologia pozitiva), filozofie, pedagogie, învatarea adultilor, management, dezvoltare personala si sportul de performanta. Scopul principal al coaching-ului este definirea si realizarea unor obiective în unul dintre planuri (profesional, personal, cuplu, familie, afectiv, spiritual) în armonie cu viata in integralitatea ei. Coaching-ul este o interventie care are ca obiectiv fundamental realizarea încrederii în fortele proprii a clientului, indiferent de continutul sarcinii sau al problemei. Coach-ul se concentreaza pe valorificarea potentialului clientului, facilitând identificarea înzestrarilor si calitatilor ce constituie pilonii de baza ai construirii unei vieti împlinite. Vom realiza lucruri extraordinare atunci când vom fi pusi în situatia potrivita, iar rolul coaching-ului este de a facilita aceasta situatie.

Esenta coaching-ului sta în consolidarea constientizarii si a responsabilitatii. Suntem capabili sa controlam doar lucrurile de care suntem constienti, fiind controlati de lucrurile de care nu suntem constienti. Constientizarea ne confera controlul asupra realitatii.
Insa dincolo de Programare Neuro Lingvstica si coaching, pe care le folosim ca si metode de interventii in dezvoltarea noastra, pot spune ca educatia timpurie este unul dintre cele mai bune programe comportamental educationale ale oamenilor de success. Un program de tip “long life learning “(invatare pe tot parcursul vietii).
Am remarcat aceasta in experinta mea profesionala cu copii si tineri. Cu cativa ani in urma am lucrat cu Centrul de excelenta pentru copii supra dotati (Gifted School). Aceasta scoala s-a nascut din dorinta de ai integra pe copii cu inteligenta peste medie intr-un program educational adecvat si potrivit nevoilor lor pe langa programa scoalara obisnuita, in ai antrena sa isi dezvolte inteligentele. Fiecare curs in sine construit impreuna cu diversi specialisti, era alactuit in asa fel incat sa antreneze copilul de la varste timpurii. Ceea ce am observat pregnant in comportamentul acestor copii in cadrul sesiunilor de evaluare era atitudinea naturala pe care au o aveau , raspunsurile sopontane si surprinzatoare, dar in mod special franchetea cu care se exprimau. Ba mai mult intrebarile lor mi s-au parut provocative ca si cerintele lor. Cu farmecul simplu al varstei, expresia acestor copii avea ceva special. Am remarcat o imagine pozitiva despre sine in modul in care se exprimau, in modu in care enuntau diferite lucruri, argumentarea personala la cei de 12, 13 ani, in modul in care relationau cat si o competitivitate crescuta. Cei mai deosebiti copii erau cei care integrau cel mai bine inteligenta spirituala, si am vazut chiar copii de 6 , 7 ani facand lucrul aceasta.

O alta categorie de copii cu care am lucrat in activitatea mea ca si coordinator si psiholog in programe educationale au fost copii din centrul de plasament. Si acesti copii au nevoi speciale, insa nevoile lor sunt atat de ordin emotional cat si de ordin comportamental. Sunt copii normali, ca orice copil, dincolo de amprenta sociala pe care o vad pusa adesea. Copii din centre proveneau din familii dezorganizate, familii defavorizate, cu un parinte sau preluati de sub tutela parintilor de catre stat, sau avand o situatie sociala precara. Imi reamintesc si acum un baiatel dintr-un grup de lucru in varsta de 6 ani. Am sustinut un atelier de povesti cu tehnici de art terapie, jucandu-ma cu metafore. Ceea ce am remarcat la acest copil a fost deficitul pe care il avea de limbaj verbal (limbajul sau era defectuos si intarziat) insa exprimarea sa pe hartie prin desen denota o perceptie fantastica asupra lucrurilor. Acel copil care se exprima cu cuvinte greoaie dar cu ochii zambitori avea o inteligenta emotionala fantastica. Se straduia sa imi explice cu efervescenta si incantare tot felul de lucruri, si denota o atentie deosebita. Am realizat nevoia lui de invatare, inclusiv de lucru asupra limbajului cu un logoped. Cu siguranta limbajul intarziat era un factor de blocaj psihologic din experinta sa. La fel ca si el, am sustinut multi altii copii de varste diferite, adolescenti din centre de plasament la care am remarcat mult potential, pe langa aspecte de dezordine interioara ca agresivitate, atasament excesiv, o imagine de sine scauzta, neincredere, toate acestea provenind dintr-un fond de emotii negative proiectate din mediul de provenienta cat si din mediul de asistat. Putini dinte acestia chiar ajung oamenii de success, iar antrenamentul lor personal consta in vointa(determinare) si valorile positive afective dupa care se ghideaza.
Cred ca ceea ce ii programeaza pe oameni pentru success este un antrenament zilnic asemeni unui sportiv, care vine din copilarie. Copii supra dotati aveau un plus nu doar ca bagaj genetic mostenit sau un dar aparte, ci un mediu pozitiv, de incredere, un mediu pozitiv afectiv. In lucrarea mea de licenta am sustinut un studiu asupra adolescentilor si ce le favorizeaza succesul scolar. Am corelat rezultatele scolare obtinute cu teste de inteligenta, impreuna cu un test proiectiv “Cine sunt eu.” Definitorie pentru rezultatul obtinut a fost analiza imaginii de sine. Copii cu o imagine de sine buna, aveau rezultate mult mai bune la invatatura neinfulentate major de nivelul de inteligenta, spe deosebire de altii copii cu nivel de inteligenta considerabil dar cu o imagine de sine scazuta care inregistrau unele insuccese scolare. Desigur ca inteligenta peste medie poate aduce un aport semnificativ in succesul pe care il inregistram, insa am remarcat chiar si la copii supradotati ca este nevoie ca abilitatile lor special sa fie observate din timp, altfel se pot pierde intr-o zona a inadaptarii sociale.
Inclusiv practica clinica cu clientii in psihoterapie mi-a adus confirmari asupra acestor aspecte psihologice ce influenteaza succesul unei persoane. Am remarcat la adulti blocaje psihologice in dezvoltarea lor, in special blocaje de tip emotional, cat si tipare de gandire defectuoase. De cele mai mult am incercat sa ii ajut sa isi dezvaluie resursele si sa si le potenteze, aratandu-le o perspectiva diferita in a se privi pe sine, in a lua contact cu sine. Afirmatiile positive ne influenteaza convingerile. Setul noustru de convingeri este un set de mesaje inconstiente care ne poate programa pentru success.

Copii invata din relationarea cu mediul in care cresc, cu adultii, interiorizeaza mesaje care se transforma ulterior in tipare de gandire inconsteinta pe care le regasim in atitudinea si comportamentul la varsta adulta. Comportamente ca respingerea, cenzura , critica excesiva sunt daunatoare, la fel ca si posesivitatea, atasamentul afectiv excesiv, neimplicarea emotionala, abandonul, presiunea psihologica din partea parintilor in a atinge anumite standarde personale negand nevoile reale pe care le are copilul sau tanarul, lipsa confirmarilor positive, diverse comportamente pe care nu le constientizam in relatie cu copilul devin nocive pentru dezvoltarea sa ulterioara, putandu-I bloca sau ai amana succesul personal in afirmarea de sine. Mesaje de genul “eu nu pot”, “nu cred”, “nu este posibil”, “nu merit”, “nu sunt bun”, “nu ma simt iubit”, “nu ma accept”, “ma simt vinovat”, etc. sunt mesaje care ne pot bloca resursele personale. Mesajele cu care ma identific, primite prin raspunsul comportamental la un alt comportament de tip conditionat din copilarie(ex : “esti bun daca manaci tot din farfurie”) ne pot influenta imagina de sine in timp, in mod inconstient. Cu cate mesajele sunt mai pozitive, si eul este sanatos, cu cat ne identificam mai mult calitatile si le dam amploare venind in contact cu imaginea de sine percepand-o cat mai correct, cu atat avem mai multe sanse de reusita. Cu siguranta in maniera noastra personala.
Factori psihologici interni importanti (procese psihice reglatorii ) care ne influenteaza personal succesul, pot fi: – motivatia personala, vointa, afectivitatea, atentia, imaginatia (creativitatea). Acesti factori interni psihici, sunt innascuti in personalitaea noastra si ii putem potenta prin invatare. Contextul de invatare care ni se ofera sau pe care ni-l oferim este cel care ne poate influenta programarea educationala. Invatarea este experientiala , ea face suma achizitilor experientiale din mediu in care ne aflam(mediu scolar, familial, mediul in care locuim, etc). Comporatamentul este modelat prin invatare. Toate acestea pot fi prezente in educatia noastra. Chiar si cultura familiei, a mediului de provenienta poate influenta comportamentul pentru success. Putem cultiva o vointa puternica, putem creste nivelul de motivatie, putem influenta imaginatia transformand-o in creativitate oferindu-I unui copil un cadru de invatare propice, un cadru relational pozitiv. Am observat in practica mea cum emotiile negative pot inhiba aceste procese reglatorii, afectivitatea avand un rol foarte important. Creativitatea poate fi blocata de emotii negative. Spre exemplu frica exprimata in stari de anxietate, este una dintre emotiile care adesea blocheaza exprimarea de sine, poate influenta perceptia persoanei ataragand spre sine o perceptie negativa.
In programele educationale pe care le-am sustinut, am lucrat cu diverse tehnici si instrumente educationale nonformale, incercand sa creez un camp de incredere si de exprimare libera, structurand activitatile dupa nevoi. Copiii si tinerii au nevoie sa isi dezvolte abilitati de viata pe langa antrenamentul pe care il depun in scoala in a excela la diferite materii. Dezvoltarea de abilitati de viata reprezinta focalizarea activitatilor de pe formarea comportamentelor adaptative, prin valorificarea acestora, prin crearea unor situatii de învatare care transpun tinerii in viata reala și realizarea de conexiuni intre competentele specifice disciplinelor scolare și abilitatile de viata. Abilitati de viata pot fi : abilitati de gestionare a emotiilor, abilitatea de ascultare activa, abilitatea de comunicare persuasiva, abilitatea de a sumare a responsabilitatilor, abilitatea de rezolvare a problemelor, abilitatea de lucru in echipa, abilitatea de invatare independenta, abilitatea de gestionare a stresului, abilitatea de planificare si organizare, abilitatea de gandire critica, abilitatea de luare a deciizilor, abilitatea de negociere, acceptarea diferentelor, abilitati tehnice, abilitati de abordare a unui stil de viata sanatos, etc.
Dezvoltarea abilitatilor de viata poate fi un mod de programare in timp a succesului personal intr-un mediu psihologic pozitiv, favorabil care ajuta ca modalitate de raspuns la provocari, generand solutii personale.
Este necesar sa ne ideintificam de timpuri aptitudinile. Antrenate, ele devin reteta noastra de success impreuna cu o imagine de sine cat mai buna.
Proiectia nostra despre success se rezuma adesea la etaloane sociale: un manager de success, o femeie de afaceri de success, etc. Insa ce inseamna succesul personal ? Pot fi mame de success, fermieri de success, ingineri de success, oameni care ating o stare de bine, oameni care poate exceleaza prin pasiunea lor, oameni care cred in ceea ce fac, oameni care cred in ei insisi si in scopul lor, oameni care nu urmaresc in mod special sa atinga succesul, ci isi doresc sa fie foarte buni acolo unde ei se simt impliniti. Acei oameni se identifica cu scopul lor , se daruiesc unui scop sau unei pasiuni, sunt autentici.
Care sunt calitatile pe care le vedem la oamenii de success ? Sunt carismatici, atrag atentia prin atitudinea lor pozitiva fata de viata, pot avea o aura de forta si putere, sunt determinati, transmit incredere, au diferite calitati care ii fac sa se remarce. Aceste calitati sunt abilitati de viata dezvoltate in timp, intr-un traseu personal. Indiferent de tipul de personalitate pe care il pot avea diferiti oameni de success, calitatea comuna consta in increderea de sine, si o imagine de sine cat mai reala.
Succesul nu este un tipar, nu este innascut, el este dobandit in urma modului in care ne afirmam personal. Cu fiecare zi ne putem programa pentru success.

Autor: http://ultrapsihologie.ro/echipa/psiholog-vechiu-mihaela/