Psihologie, Radu Leca

Cum intelege TIMPUL un Depresiv?

Timpul si Depresia / Ceea ce pentru dvs este motivatie, pentru DEPRESIV este doar zgomot de fond

Timpul trece altfel pentru depresivi. Cine spune asta? Psihologul!
Un subiect depresiv, nu simte timpul. De cand se simte “Timpul”? Din clipa in care stii ce trebuie sa faci, intr-un interval orar. Cand nu exista timp, nu exista responsabilitati! Cu cat responsabilitatile sunt minime sau nule, depresia ramane in subiect.

Cum putem MOTIVA un subiect depresiv, sa se reintoarca in lumea reala unde are prieteni si familie?
1. Prin povesti, spuse cu multa emotie
2. Adaugand rabdare in tot ceea ce facem pentru depresiv
3. Gasindu-i un rost, un loc, intr-un colectiv

Tristetea inlocuieste prin putere, motivatia. Energia pe care subiectul depresiv o doneaza tristetii este uriasa si daca nu exista suport emotional, subiectul depresiv este in timp, sedus de Tristete. Depresia castiga, omul ramane fara ganduri, inconjurat de cel mai adanc dor interior.

Singuratatea se resimte intens. De sute de ori mai intens decat, este normal. La intrebarea de ce, raspunsul este firesc:
4. Din tristete
5. Din lipsa de motivatie
6. Din lipsa de rabdare

Cum privesti si cum ajuti in mod direct un DEPRESIV?
Subiectul depresiv trebuie privit ca un proiect extins de succes. De ce proiect si de ce extins? Daca nu privim omul de langa noi ca pe un proiect extins, obligatoriu de succes, rabdarea ne paraseste, iar rabdarea este singura modalitate prin care ajungem la constiinta vie a depresivului, de ori de cate ori trebuie.
Nu va asteptati sa luminati universul unui depresiv cu o poveste motivationala. Nu este atat de usor. Lumina intra greu in universul depresivului, fiindca el simte diferit, atat ceea ce aude, cat si ceea ce vede. Ceea ce pentru dvs este motivatie, pentru el e doar zgomot de fond.
Cum ajuti in mod direct si eficient un DEPRESIV ce nu a ajuns inca la tratament medicamentos?
7. Ii stimulezi imaginatia si cheful de a se plimba prin cuvinte si imagini. Muzica de relaxare ii stimuleaza imaginatia si ii ofera suportul cerebral de a calatori in siguranta, oriunde
8. Ii povestesti ziua avuta, cu patima si implicare
9. Intotdeauna seara inainte de somn, il inviti la plimbare in parc

Lucrurile simple apropie depresivul de realitate. Care sunt lucrurile simple ce apropie depresivul de lumea reala: mancarea, prospetimea apei, mirosurile de parfum, textura hainelor, zgomotele din jur, timbrul vocal. De ce trebuie sa accentuam, indepartarea subiectului de realitate? Ca intotdeauna sa pornim de la aceleasi premize ale reusitei. Conteaza ce ii spui si cum ii spui unui depresiv. Conteaza cat de motivat esti tu, ca sa aloci energie lucrului cu depresivul.

Traind intr-o lume atemporala, depresivul nu impartaseste regulile si idealurile psihologului. Depresivul vine la psiholog, pentru raspunsuri pe care sa le poata intelege.
Nu exista nimic mai important pentru depresiv, decat depresia in sine. Sentimentul unic de nesiguranta si zbor, simtit in prezenta depresiei, transforma subiectul intr-un visator fara responsabilitati, mereu angrenat in nimic concret. Depresivul pierde timpul, fiindca nu il simte.

Dragi parinti ce aveti adolescenti sau tineri adulti acasa, ce sufera de depresie, va puteti ajuta concret copiii chiar si fara a face apel la medicamentele clasice.
Numele meu este Radu Leca, sunt psiholog, iar medicamentele pe care eu le prescriu sunt alternative:
10. Rabdarea
11. Dragostea

Impreuna putem realiza atat de multe. Primul nostru proiect trebuie sa stea sub semnul RECONSTRUCTIEI copilului dvs.

Cu drag
Radu

0741.101.881
ultrapsihologie@gmail.com

#depresie